Uzroci, simptomi i komplikacije
Dok se svi ljuti, neki ljudi imaju bolju kontrolu nad svojim besom od drugih.
Ali kada neko pati od angrofobije ili straha od besa, stvarno se plaši da se ljuti jer je njihov bes vrlo često izvan kontrole što je zastrašujuće.
Pregled
Termin angrofobija se konkretno odnosi na strah od postajanja ljutog a ne na strah od drugih da se ljute na vas.
Kao i sve fobije , angrofobija se u velikoj meri razlikuje po simptomima i njenoj težini od jedne osobe do druge.
Međutim, ne svi koji se plaše gubitka temperamenta boluju od angrofobije. Oni sa fobijom će ići u ekstremne situacije kako ne bi postali ludi. U mnogim slučajevima, ovo uzrokuje angrofobičnost da izbegava društvene situacije i postane oslobađajuća.
Uzroci
Iako angrofobija nema uvek dokazan razlog, u većini slučajeva to je povezano sa traumatičnom prošlošću. Ljudi čiji su roditelji bili često ljuti i oni koji su patili od zlostavljanja djece mogu biti povećan rizik za razvoj tog straha. Oni koji su kažnjeni zbog izražavanja besa takođe mogu verovatnije razviti angrofobiju.
Simptomi
Generalno, ljudi sa angrofobijom imaju tendenciju da izađu na put kako bi izbegli konflikt . Mnogi postaju pasivni i tihi, omogućavajući drugima da preuzmu vođstvo. Oni koji imaju ozbiljniji strah mogu se namjerno izolirati, izbegavajući društvene situacije koje smatraju da imaju šansu za sukob.
Kada se pojavi konflikt, ljudi sa angrofobijom imaju tendenciju da traže puteve za bekstvo. Izlazak iz kuće, izlazak iz poslovnih sastanaka i napuštanje prijatelja u restoranu ili baru su česte reakcije. Ako je bekstvo nemoguće, oni sa ovim strahom često se povlače u sebe, srušavajući komunikaciju sve dok kriza ne prestane.
Komplikacije
Bes je neizbežna ljudska emocija. Iako mnogi od nas ispoljavaju ljutnju na nezdrav način, odlučujući da se ne iskazuje sve je isto toliko opasno. Ljudi sa angrofobijom nagoveštavaju svoje osećanja, pretvarajući se da ih ne postoje. Međutim, osećanja u flaširanom obliku se obično okreću unutra tokom vremena. Povećana osećanja straha i anksioznosti , beznadežnosti, depresije i krivice su uobičajeni rezultati. Potiskivanje ovih osećanja može dovesti do samopouzdanja i čak samopouzdanja. Na kraju, oni koji su suzbijaju svoja osećanja su u većem riziku za "lupanje", istovarajući svoje pent-up emocije na sebe ili druge na destruktivne načine.
Tretman
Angrofobija je uveliko ukorenjena pogrešnim mislima i uvjerenjima o besu. Tretman se uglavnom fokusira na rad kroz prvobitne sukobe koji su izazvali strah i istražujući ljutnju kao neutralniji osećaj. Psiho-obrazovanje je često važan deo lečenja, jer klijenti uče nove načine da izraze ljutnju na zdrav i zdrav način.
Borba protiv fobije nikad nije lako, a suočavanje sa dubokim sedištima može potrajati neko vrijeme. Uz naporan rad i veštački terapeut, međutim, moguće je osvajati angrofobiju.
Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija (1994). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (4. izdanje). Vašington, DC: Autor.