Istraživači još uvek ne znaju šta tačno uzrokuje fobije . Najnovije studije pokazuju da postoji verovatno kompleksna interakcija faktora, uključujući genetiku , hemiju mozga, okidače životne sredine i naučeno ponašanje . Shodno tome, najuspešniji tretmani obično adresiraju više od jednog od ovih faktora. Trenutno postoje dve velike teorije o tome kako najbolje tretirati fobije, zasnovane na različitim uvjerenjima o prirodi mentalnih bolesti.
Lijekovi
Medicinski model stavlja akcenat na genetičke i hemijske komponente fobija. Lekovi se propisuju kako bi uravnotežili hemikalije u mozgu. Trenutno postoji nekoliko vrsta lekova koji su propisani za fobije.
U većini država psihologima nije dozvoljeno da prepisuju lekove, iako se to polako menja. Međutim, ni jednog praktičara za mentalno zdravlje sa manje od doktorskog stepena nije dozvoljeno da propisuje lekove u bilo kojoj državi. Oni koji odluče da koriste lijekove za liječenje svojih fobija moraju posjetiti psihijatra ili drugog liječnika za liječenje lijekova, čak i ako vide i terapeuta.
Terapija
Mnogi stručnjaci smatraju da su najvažniji uzroci fobija pokretači životne sredine i naučena ponašanja. Oni tvrde da je fobija konačno uočeni odgovor na stimulus. "Odzivanjem" odgovora i zamenom racionalnih reakcija, fobija se može izlečiti. Ovaj model favorizuje terapiju kao preferirani tretman.
Mnogi bolesnici fobije najbolje se tretiraju kombinacijom lijekova i terapije. Većina psihijatara ne vrši vrstu terapije koja najbolje odgovara na tretman fobije. Prema tome, psihijatri i terapeuti često predstavljaju referalne mreže kako bi klijentima pomogli u ispunjavanju obe potrebe. Centri za mentalno zdravlje često imaju niz stručnjaka za mentalno zdravlje na osoblju, nudeći svojim klijentima rješenje na jednom mjestu.
Alternativni tretmani
Sve više, stručnjaci za mentalno zdravlje i pacijenti pređu na alternativne tretmane kako bi povećali tradicionalna sredstva za liječenje fobija. Iako ovi tretmani nisu prošli rigorozno, kontrolisano testiranje koje je neophodno za odobravanje mejnstrim medicinske zajednice, mnogi ljudi pronalaze olakšanje simptoma putem alternativnih kanala. Naravno, bilo koji alternativni tretman može se preduzeti samo uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.