Uzgajanje razmišljanja o rastu može povećati uspjeh
Može li ono što verujete u sebe utiču na vaš uspeh ili neuspjeh ? Prema psihologu Stanford-a Carol Dweck, tvoja uverenja igraju ključnu ulogu u onome što želite i da li to postignete. Dweck je našao da je vaš način razmišljanja koji igra značajnu ulogu u određivanju postignuća i uspeha .
Dakle, šta je upravo način razmišljanja?
Mišljenje se odnosi na to da li verujete da su kvaliteti kao što su inteligencija i talenat fiksne ili promenljive osobine.
- Ljudi sa fiksnom misljenjem veruju da su ovi kvaliteti urojeni, fiksni i nepromenljivi.
- S druge strane, oni sa razmišljanjem o rastu vjeruju da se ove sposobnosti mogu razvijati i ojačati putem posvećenosti i napornog rada.
The Two Mindsets
Dweck je započeo svoje istraživanje na ovu temu tako što se bavila pitanjem: Šta se dešava ako dijete donesete težak problem za rješavanje? Neke djece su gledali ovaj problem kao izazov i iskustvo u učenju. Druga djeca su smatrala da je nemoguće riješiti i da se njihova inteligencija drži za kontrolu i presuđivanje.
Deca u prvoj grupi imala su razmišljanja o rastu. Kada su se suočili sa nečim teškim, verovali su da mogu naučiti i razviti veštine koje su im potrebne da bi je rešili. Druga grupa djece imala je fiksne misli. Oni su verovali da ništa ne mogu učiniti kako bi se suočio sa problemom koji je bio van dometa svojih znanja i sposobnosti.
Zašto Mindsets Matter
Tvoj način razmišljanja igra ključnu ulogu u tome kako se nositi sa životnim izazovima. U školi, razmišljanje o rastu može doprinijeti većem uspjehu i povećanom naporu. Kada se suočavaju sa problemom kao što je pokušavanje da pronađu novi posao, ljudi sa rastućim mišljenjem pokazuju veću otpornost . Veća je verovatnoća da će ih istrajati pred sukobima, dok su oni sa fiksnim razmišljanjem više odustali.
Fiksni razmišljanja, objašnjava Dweck, imaju tendenciju da stvore potrebu za odobrenjem.
"Video sam toliko ljudi sa ovim ciljem da se dokazuju sami - u učionici, u svojoj karijeri i u njihovim odnosima." Dweck objašnjava u svojoj knjizi Mindset . "Svaka situacija zahteva potvrdu njihove inteligencije, ličnosti ili karaktera, a svaka situacija se procenjuje: Da li ću uspeti ili neuspjeti? Da li ću izgledati pametno ili glupo? Da li ću biti prihvaćen ili odbijen? Da li se osjećam kao pobjednik ili gubitnik ? "
S druge strane, razmišljanja o rastu dovode do gladi za učenje. Želja za napornim radom i otkrivanje novih stvari. Da se suočite sa izazovima i raste kao osoba. Kada ljudi koji imaju razmišljanje o rastu pokušavaju i ne uspevaju, oni ne čine to kao neuspjeh ili razočarenje. Umjesto toga, to je iskustvo učenja koje može dovesti do rasta i promjena.
Kako razmišljati o formi?
Dweck sugeriše da su mnogi ljudi obučeni u dve vrste razmišljanja rano u životu, često putem načina na koji su odrasli ili njihovih iskustava u školi.
Fiksni razmišljaji:
- Deca koja se uče da bi trebalo da izgledaju pametnije umesto da vole učenje imaju tendenciju da razvijaju fiksni način razmišljanja.
- Oni postaju više zabrinuti zbog toga kako su ih procenjivali i strahuju da možda neće zadovoljiti očekivanja.
Razmišljanja o rastu:
- Deca koja su naučena da istražuju, prihvate nova iskustva i uživaju izazove, verovatnije će razviti način razmišljanja o rastu.
- Umjesto da vide greške kao neuspjehe, oni su voljni da isprobaju nove stvari i naprave sve greške u ime učenja i postizanja svog potencijala.
Dweck napominje da razmišljanje o rastu ne uključuje verovanje da svako može postati sve što želi s dovoljno obrazovanja i napora. Ne mogu svi postati Einstein ili Mozart samo zato što pokušavaju.
Umjesto toga, razmišljanje o rastu je u tome da živimo do potencijalnog potencijala. Ovaj potencijal, međutim, nikad nije zaista poznat.
Ko zna koliko daleko osoba može da ide ako se odluči za to? Ljudi s rastućim mišljenjem veruju da napor koji ide u učenje i produbljivanje razumevanja i talenata je vredan svega truda i nevolja.
Kakav je tvoj način razmišljanja?
Da li imate fiksni ili razmišljanje o rastu? Počnite čitati sljedeće izjave i odlučite sa kojim većima najviše slažete.
- Ljudi imaju određenu količinu obaveštajnih podataka, a nema načina da se to promeni.
- Bez obzira ko ste, nema mnogo toga što možete učiniti da biste poboljšali svoje osnovne sposobnosti i ličnost.
- Ljudi su sposobni da menjaju ko su.
- Možete naučiti nove stvari i poboljšati svoju inteligenciju.
- Ljudi imaju određene talente ili ne. Ne možete samo dobiti talenat za stvari poput muzike, pisanja, umjetnosti ili atletike.
- Studiranje, naporno rad i vežbanje novih vještina predstavljaju sve načine za razvoj novih talenata i sposobnosti.
Ako ste skloni da se složite sa izjavama 1, 2 i 5, onda verovatno imate više fiksnog načina razmišljanja. Ako se slažete sa izjavama 3 i 4, 6, međutim, verovatno imate tendenciju rasta.
Možete li promijeniti svoje mišljenje?
Dok ljudi sa fiksnim načinom razmišljanja možda ne pristaju, Dweck sugeriše da su ljudi sposobni da promene svoje razmišljanje. Roditelji takođe mogu preduzeti korake da osiguraju da njihova djeca razviju razmišljanja o rastu, često zahvaljujući naporima umjesto fokusiranju isključivo na rezultate.
Na primjer, umjesto da govori djetetu da je "tako pametan", roditelj bi mogao pohvaliti dijete za težak rad na projektu i opisati ono što im najviše voli u naporima deteta ("Stvarno mi se sviđa kako ste izabrali boje za tu sliku! ").
Fokusirajući se na proces, a ne na ishod, odrasli mogu pomoći deci da shvate da njihovi napori, naporan rad i posvećenost mogu dovesti do promjena, učenja i rasta kako sada tako iu budućnosti.