Selektivna pažnja je proces fokusiranja na određeni objekat u okruženju u određenom vremenskom periodu. Pažnja je ograničen resurs, pa selektivna pažnja nam omogućava da podesite nebitne detalje i usredsredimo se na ono što je stvarno važno.
Kako funkcioniše selektivno upozorenje?
U svakom trenutku smo podvrgnuti konstantnom sjaju senzornih informacija.
Bljesak auto-roga sa ulice napolju, ćaskanje vaših prijatelja, klik na ključeve dok ukucate papir za školu, guranje grijača dok drži svoju sobu toplu na brzom jesenju. Ali u većini slučajeva ne obraćamo pažnju na svaki od ovih senzornih iskustava . Umesto toga, usmeravamo pažnju na određene važne elemente našeg okruženja, dok se druge stvari mešaju u pozadinu ili nas prenose potpuno neprimećenim.
Dakle, kako tačno odlučujemo na šta treba obratiti pažnju i šta ignorisati?
Zamislite da ste na zabavi za prijatelja domaćin u brzom restoranu. Višestruki razgovori, klizanje ploča i vilice, i mnogi drugi zvuci se nadmetati za vašu pažnju. Od svih tih zvukova, pronalazite sebe sposobnim da podesite nebitne zvuke i usredsredite se na zabavnu priču koju vaš partner u večeri deli.
Kako uspevate da ignorišete određene stimulacije i koncentrišete se samo na jedan aspekt vašeg okruženja?
Ovo je primer selektivne pažnje. S obzirom na to da je naša sposobnost da poslušamo stvari oko nas ograničene u smislu kapaciteta i trajanja, moramo biti izbirljivi oko stvari na koje obraćamo pažnju. Pažnja djeluje donekle kao reflektor, naglašavajući detalje o kojima moramo da se fokusiramo i bacimo irelevantne informacije na margine naše percepcije.
"Da bismo održali našu pažnju na jedan događaj u svakodnevnom životu, moramo filtrirati druge događaje", objašnjava autor Russell Revlin u svom tekstu "Kreativnost: teorija i praksa". "Mi moramo biti selektivni u našoj pažnji usredsređujući se na neke događaje na štetu drugih. To je zato što je pažnja resurs koji treba distribuirati za one događaje koji su važni."
Selektivna vizuelna pažnja
Postoje dva glavna modela koja opisuju kako funkcioniše vizuelna pažnja.
- Model "reflektora" deluje mnogo slično kao što zvuči - predlaže da vizuelna pažnja deluje slično onoj u centru pažnje. Psiholog Vilijam Džejms je predložio da ovo središte pažnje uključuje fokusnu tačku u kojoj se stvari posmatraju jasno. Površina koja okružuje ovu fokusnu tačku, poznatu kao ostatak, još je vidljiva, ali nije jasno vidljiva. Konačno, područje izvan područja snopa reflektora je poznato kao margina.
- Drugi pristup je poznat kao model zum-sočiva. Iako sadrži sve iste elemente u centru pažnje, takođe sugeriše da smo u mogućnosti da povećamo ili smanjimo veličinu našeg fokusiranja poput zum objektiva kamere. Međutim, veća oblast fokusa takođe rezultira u usporenoj obradi jer sadrži više informacija, tako da ograničeni pažljivi resursi moraju biti distribuirani na većem području.
Selektivno pažljivo pazljivo
Neki od najpoznatijih eksperimenata na auditornoj pozornosti su one koje je izvodio psiholog Colin Cherry. Trešnja istraživala je kako ljudi mogu pratiti određene razgovore pri podešavanju drugih, fenomen koji je nazvao efekat "koktel zabave".
U ovim eksperimentima dve slušne poruke su predstavljene istovremeno sa jednim predstavljenim svakom uhu. Čeri je zatim zatražila od učesnika da obrate pažnju na određenu poruku, a zatim ponovite ono što su čuli. Otkrio je da su učesnici mogli lako obratiti pažnju na jednu poruku i ponoviti, ali kada im je postavljeno pitanje o sadržaju druge poruke, nisu mogli ništa reći o tome.
Čeri je otkrila da je prilikom iznenadnog prebacivanja sadržaja poruke bez nadzora (kao što je promena sa engleske na nemačku srednju poruku ili iznenada igranje unazad) vrlo mali broj učesnika je čak primetio.
Interesantno je da, ako se govornik poruke bez pratnje prebacuje sa muškarca na žensku (ili obrnuto) ili ako je poruka zamenjena tonom od 400 Hz, učesnici su uvek primetili promenu.
Nalazi trešnje su dokazani u dodatnim eksperimentima. Ostali istraživači su dobili slične rezultate sa porukama uključujući liste reči i muzičke melodije.
Teorije selektivne pažnje
Teorije selektivne pažnje imaju tendenciju da se usredsrede na to kada su prisutne informacije o stimulusima, bilo rano u procesu ili kasnije.
Broadbentov filter model
Jedna od najranijih teorija pažnje bila je Donald Broadbentov model filtera. Na osnovu istraživanja koje je proveo Cherry, Broadbent je koristio metaforu za obradu informacija kako bi opisao ljudsku pažnju. Predložio je da je naš kapacitet za obradu informacija ograničen u smislu kapaciteta, a naš izbor informacija za proces se odvija rano u perceptualnom procesu .
Da bismo to uradili, koristićemo filter za određivanje informacija na koje treba da pratimo. Svi stimuli se prvo obrađuju na osnovu fizičkih osobina koje uključuju boju, jačinu zvuka, pravac i tačku. Naši selektivni filteri tada omogućavaju da određeni stimulans prolazi kroz dalju obradu dok se drugi stimulans odbija.
Treismanova teorija o atenuiranju
Treisman je predložio da, iako je Broadbentov osnovni pristup bio tačan, nije uspjela objasniti činjenicu da ljudi i dalje mogu procesirati značenje prisutnih poruka. Treisman je predložio da umesto filtera radi pažnja korištenjem atenuatora koji identifikuje stimulans baziran na fizičkim osobinama ili značenjem.
Pomislite na atenuator kao kontrolu jačine zvuka - možete smanjiti volumen drugih izvora informacija kako biste prisustvovali jednom izvoru informacija. "Zapremina" ili intenzitet tih drugih stimulansa mogu biti niski, ali su i dalje prisutni.
U eksperimentima, Treisman je pokazao da su učesnici i dalje u mogućnosti da identifikuju sadržaj poruke bez nadzora, što ukazuje na to da su mogli da procesuiraju značenje i prisutnih i bez nadzora poruka.
Modeli za odabir memorije
Drugi istraživači su takođe verovali da Broadbentov model nije dovoljan i da pažnja nije zasnovana isključivo na fizičkim svojstvima stimulusa. Efekat koktel zabave služi kao odličan primer. Zamislite da ste na zabavi i obratite pažnju na razgovor između vaše grupe prijatelja. Iznenada čujete vaše ime koje pominje grupa ljudi u blizini. Iako niste išli u taj razgovor, prethodno bez nadzora ste odmah privukli pažnju zasnovanu na značenju, a ne na fizičkim osobinama.
Prema teoriji za odabir memorije, i prisutne i bez nadzora poruke prolaze kroz početni filter i zatim se sortiraju u drugoj fazi zasnovane na stvarnom značenju sadržaja poruke. Informacije koje se zasnivamo na značenju se zatim prenose u kratkoročnu memoriju .
Teorije resursa selektivne pažnje
Novije teorije imaju tendenciju da se fokusiraju na ideju da pažnja bude ograničen resurs i kako se ti izvori divljaju među konkurentskim izvorima informacija. Takve teorije predlažu da imamo fiksnu količinu pažnje na raspolaganju i da onda moramo izabrati kako dodeljujemo raspoložive pažljive rezerve među više zadataka ili događaja.
"Teorija pažljivih resursa kritikovana je ozbiljno kao previše široka i nejasna. Zaista, možda neće stajati sama u objašnjavanju svih aspekata pažnje, ali prilično dobro dopunjava teorije filtriranja", kaže Robert Sternberg u svom tekstu "Kognitivna psihologija" sumirajući različite teorije selektivne pažnje. "Teorije filtriranja i uskog grla pažnje su izgleda pogodnije metafore za takmičenje zadataka koji se čini da su pažljivo nekompatibilni ... Teorija resursa izgleda da je bolja metafora za objašnjavanje fenomena podeljene pažnje na složenim zadacima."
Opservacije
Brojni faktori mogu uticati na selektivnu pažnju u govornim porukama. Mjesto odakle potiče od zvuka može da igra ulogu. Na primer, verovatno ćete verovatnije obratiti pažnju na razgovor koji se odvija odmah pored vas, a ne na nekoliko metara od nje.
U svom tekstu "Psihologija pažnje" profesor psihologa Harold Pašler napominje da jednostavno predstavljanje poruka različitim ušima neće dovesti do izbora jedne poruke preko druge. Dve poruke moraju imati neku vrstu nepreklapanja u vremenu, kako bi se neko selektivno pridruzio drugom. Kao što je ranije pomenuto, promene u igri mogu takođe igrati ulogu u selektivnosti.
Broj auditornih selekcija koji se moraju podesiti da bi se prisustvovao samo jednom mogao bi otežati proces. Zamislite da ste u gužvi i da se odvijaju razni razgovori. Selektivno pohađanje samo jednog od tih zvučnih signala može biti veoma teško, čak i ako se razgovor odvija u blizini.
Saznajte više o tome kako pažnja funkcioniše , neke od stvari koje možete učiniti da biste poboljšali svoju pažnju, i zašto ponekad nedostaje šta je tačno ispred nas .
> Izvori:
> Broadbent, D. (1958). Percepcija i komunikacija. London: Pergamon Press.
> Cherry, EC (1953). Neki eksperimenti na prepoznavanju govora sa jednim i sa dva uva. Časopis Akustičkog društva Amerike , 25 , 975-979.
> Revlin, R. (2013). Kognicija: Teorija i praksa . New York: Worth Publishers.
> Sternberg, RJ (2009). Kognitivna psihologija . Belmont, Kalifornija: Wadsworth.
> Treisman, A., 1964. Selektivna pažnja kod čoveka. Britanski medicinski bilten , 20 , 12-16.