Preživi fobije vezane za uspeh
Većina nas je usmjerena na uspjeh, bilo u našoj karijeri, društvenom životu, porodicama ili drugim dimenzijama ljudskog postojanja. Izgleda da je to urođeni drajv koji sazreva i menja tokom života. Erik Erickson opisao je ljudski razvoj kao niz faza, od kojih se svaki fokusirao na postizanje uspeha u drugom aspektu života. Međutim, kako bi se postigao uspeh, neophodno je prvo doživjeti neuspjeh; Teško naučene lekcije su obično potrebne.
U današnjem društvu, neuspeh se često smatra neprihvatljivim. Ohrabreni smo da inoviramo, ali izbegavamo "trošenje" vremena ili novca. Kada ne uspemo, možda će nam biti ugroženi ili čak kazniti poslodavci, supružnici i roditelji. Ovo negativno iskustvo može dovesti do straha od neuspjeha. Nizak nivo straha može biti inspirativan, ali viši nivo straha može postati puno razvijena fobija, oštetivši naš napredak.
Da li je nada uspjeha vezana za strah od neuspeha?
Pretpostavljeno je da oni koji imaju snažnu želju za uspjehom zapravo mogu patiti od straha od neuspjeha. Ova hipoteza čini logičan smisao, jer je postizanje uspeha po definiciji suprotno od neuspjeha. Nekoliko istraživača je testiralo ovu hipotezu sa mešovitim rezultatima.
Izgleda da istraživanje pokazuje da nada za uspeh i strah od neuspjeha nisu nužno povezane. Zapravo, čini se da mnogi koji strahuju od neuspjeha nužno ne nadaju uspjehu.
Umesto toga, često su srećni da putuju sredinom puta, čineći konzervativne izbore koji će im omogućiti da prođu bez stvaranja talasa umjesto da uzmu rizične puteve koji imaju veću šansu za neuspjeh.
Strah od uspjeha i kontrole
Čini se da je strah uspeha povezan sa nivoom kontrole koju bolesnik oseća u svom životu.
Oni koji osećaju da spoljašnje snage kontrolišu, imaju veći rizik od straha od uspjeha. Možda je to što oni ne osjećaju da je njihov uspjeh zaračen, ili se može bojati da izvan snage mogu oduzeti svoj uspjeh.
Izgleda da neki ljudi istovremeno strahuju od uspeha i neuspjeha. Ovo može biti vrlo teška situacija u kojoj se može ući, jer svaki izbor koji osoba napravi mora biti odmeren od ovih strahova. Sasvim je moguće da neko u ovoj situaciji postane paralizovan sa neodlučnošću, uopšte ne može napraviti bilo kakav izbor.
Strah od samopouzdanja
Strah od samopromocije često se prepliću strahovima od neuspjeha i uspjeha. Lagano definisani kao vrsta društvene fobije , strah od samopromocije može otežati ili nemoguće tražiti povišicu, tražiti bolji posao ili čak dati prvi datum. Strah od samopromocije ponekad je vezan za impozantni sindrom, poremećaj obeležen osećanjem prevare, bez obzira na to koliko ste postignuti.
Treći strah od neuspeha i strah od uspjeha
Oba straha od neuspjeha i straha od uspjeha imaju tendenciju da dobro odgovore na tretman. Tehnologije kognitivno-ponašanja često se koriste kako bi se osobi naučilo novih načina razmišljanja o njenom izboru.
Psihoanalitičke terapije pomažu osobi da bolje razumeju osnovne konflikte koji mogu doprinijeti ovim strahovima. Ako je strah motivisan osećajem da ne kontroliše svoj život, onda se mogu propisati vežbe u kojima se klijent ohrabruje da samostalno donosi odluke.
Oba straha od neuspjeha i uspjeha su složeni uslovi koji mogu spriječiti pacijente da postignu svoj pun potencijal. Međutim, uz stručnu pomoć, oba uslova mogu biti uspešno prevaziđena.
Izvori
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Strah od uspeha i lokusa kontrole kod mladih žena." Časopis konsaltinga i kliničke psihologije. 1974. 42: 5. str. 737. 28.06.2008.
Reitman, EE, Williams, CD "Odnosi između nade uspeha i straha od neuspjeha, anksioznosti i potrebe za postizanjem." Časopis za abnormalnu i socijalnu psihologiju. 1961. 62: 2. str. 465-467. 28. juna 2008.
Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Cilj merenja straha od uspeha i straha od neuspjeha: faktor analitički pristup." Časopis konsaltinga i kliničke psihologije. 1978. 46: 3. str. 405-416. 28. juna 2008.