Glavna kultura često predstavlja BDSM (vezivanje, disciplina, dominacija, podnošenje i sadomasoizam) kao nepromišljene, opasne i nezdrave. Uzmi pedeset nijansi sive, na primjer, razloge kršćanskog Greja za uživanje u kinku od njegovog zlostavljanja u detinjstvu. Televizijski zločinske drame često portretiraju fetišiste kao seme, neetične prekršioce. Nije to samo medij koji okružuje BDSM na ovaj način. Pre izdavanja petog izdanja Dijagnostičkog i statističkog priručnika mentalnih poremećaja u 2013. godini, učestvovanje u fetišizmu i sadomasohemizmu zapravo se smatra mentalnim poremećajem od strane zdravstvenih radnika.
1 - BDSM nije nova seksualna praksa
Stavovi o kinky seksu su se pomerili. Zbog popularnosti priča poput Fifty Shades of Gray, BDSM je primio široku pažnju. Međutim, pop kultura nije bila najnovija. Ljudi su uvek imali sklonost za avanturistički seks. Istraživanje seksualnog seksualnog stanja Durex-a 2005. godine otkrilo je da se 36% odraslih priznaje da koriste neku vrstu ropstva tokom ljubavi. Još 1956. godine studija Kinsey instituta otkrila je 50% muškaraca i 55% žena uživalo u erotičnom grižu. Možda nećemo imati opakog seksa mnogo više nego što uvek imamo, ali svakako pričamo o tome više.
Nedavne studije posvećene razumevanju BDSM i njegovih efekata na telo su pokazale iznenađujuće rezultate. Ne samo da istraživači ne uspevaju da pronađu dokaze o štetama BDSM-a, oni otkrivaju da zapravo ima puno zdravstvenih koristi.
2 - Poboljšano mentalno zdravlje
U 2013. godini, Međunarodno udruženje za seksualnu medicinu objavilo je studiju o psihološkim karakteristikama BDSM praktičara. Cilj je bio da se izmeri mentalna dobrobit kinkstera ispitivanjem ključnih osobina ličnosti, kao što su njihovi stilovi vezivanja u odnosima, opštem blagostanju i koliko su osjetljivi na odbacivanje u odnosu na one u kontrolnoj grupi. Istraživači nisu otkrili samo da su kinksteri psihološki oštećeni, nego su bili u proseku bolje prilagođeni od njihovih vanilijskih kolega.
Sve u svemu, uzorak BDSM-a se osećao sigurnije u njihovim odnosima i imao povećan osećaj blagostanja. Bili su savjesni prema drugima, ekstrovertniji, otvoreniji za pokušaj novog iskustva, smanjili su anksioznost i bili su manje osetljivi na percepciju drugih. Zanimljivo je da su i oni bili svjesniji svojih seksualnih potreba, ali su manje prikladni. Ove karakteristike idu ruku pod ruku sa svojom sposobnošću da efikasno izraze granice i želje.
Sve ove karakteristike mogu biti indikatori obimnog psihološkog rada koje obavljaju BDSM životni subjekti koji pozitivno utiču na njihovo mentalno zdravlje. Ovaj posao, zajedno sa visokim nivoom samosvesti, poboljšava lične veze kako unutar tako i izvan sobe, što dovodi do povećanja ukupne sreće.
3 - Manje Stres
Istraživanja su pokazala da učesnici BDSM-a ulaze u promenjeni nivo svesti slično meditativnom državnom iskustvu praktičara joge ili marionetovom "trkaču visokom". Općenito je poznato da ove aktivnosti mogu imati koristi od zdravlja, pomažući nam da smanjimo nivoi hormona stresa kortizola. Ovo nas štiti od širokog spektra zdravstvenih poremećaja uključujući visok krvni pritisak, potisnut imunitet i insulinsku otpornost. Učešće u BDSM-u može imati isti efekat.
Niz studija sa Univerziteta Sjeverni Illinois pokazao je dokaze o izmenjenom stanju svesti povezanim sa BDSM-om. U jednoj studiji uzorci pljuvačke su uzeti iz potčinjenih i dominantnih tokom sado-mazohističkih scena. Dominantni partneri pokazali su smanjen nivo kortizola nakon završetka sjednice.
Kognitivna funkcija nakon bolnih sjednica BDSM bila je fokus druge studije. Partneri koji su primali bol pokazali su smanjene funkcije u limbičkim i prefrontalnim područjima mozga. Ove oblasti su povezane sa radnom memorijom i izvršnom kontrolom. Istraživači su zaključili da je protok krvi u ove oblasti smanjen, što dovodi do izmenjenog stanja svesti. Mnogi u zajednici BDSM-a nazivaju ovo "podprostor" za podložne partnere i "topspace" ili "tok" za dominante. To nije samo prijatno za učesnike, već se često smatra spiritualnim iskustvom.
4 - Poboljšani odnosi
U studiji Univerziteta u Sjevernom Illinoisu o hormonalnim promjenama i povezivanju u BDSM-u, istraživači su također utvrdili da učešće u uspešnim sadomasohističkim prizorima povećava osećaj povezanosti i intimnosti sa partnerima.
Takođe znamo da rade nove stvari sa romantičnim partnerima, a ne iste rutinske aktivnosti, povećava intimnost. Skeniranje mozga 53 bračnih parovi iz srednjih godina otkrilo je da deljenje romskih aktivnosti pokreće sistem nagrade mozga i poplavi ga dopaminom i drugim hemikalijama koje dobro osećaju. Ovo je slično onome što se dešava u mozgu u početnim fazama odnosa. To su iste hemikalije koje drže osmeh na našim licima i leptirima u našim tumnjama kada doživimo novu ljubav.
Iako ova studija nije specifično uključivala praksu BDSM-a među svojim uzbudljivim i avanturističkim testnim aktivnostima, oni su svakako kvalifikovani. Baš kao što možete mijenjati svoju hemiju mozga na bolje posjetivši zabavni park, uzimajući klasu keramike ili igrati uzbudljivu novu igru s ljubavlju, također možete pozvati iste hemijske promjene sa BDSM-om. Roleplaying ili dodavanje drugog avanturističkog, novog stimulansa za aktivnosti spavaće sobe može takođe dovesti do povećanog osećaja povezanosti i ukupne sreće u okviru odnosa. Istraživanja su više puta pokazala da srećno udateći parovi imaju bolje fizičko i mentalno zdravlje od svojih manje sretnih kolega.
Sunny Megatron je domaćin i izvršni producent Sexa sa Sunny Megatron na Showtime-u. Ona je takođe BDSM praktičarka za život, međunarodno priznata seksualnost i pedagoginja, i pisac seksa / veza.