Uređivanje informacija u manje grupe omogućava nam bolje zapamtiti
Chunking je termin koji se odnosi na proces uzimanja pojedinačnih informacija (komada) i njihovo grupiranje u veće jedinice. Grupisanjem svakog komada u veliku celinu, možete poboljšati količinu informacija koje možete zapamtiti.
Verovatno najčešći primjer lupanja na telefonskim brojevima. Na primer, sekvenca broja telefona 4-7-1-1-3-2-4 bi bila zamenjena u 471-1324.
Razdvajanjem različitih pojedinačnih elemenata u veće blokove, informacije olakšavaju zadržavanje i opoziv. To se uglavnom zasniva na tome koliko je ograničena naša kratkoročna memorija . Iako neke istraživanja ukazuju na to da su ljudi sposobni da čuvaju između pet i devet jedinica informacija, novija istraživanja pokazuju da kratkoročna memorija ima kapacitet za oko četiri komada informacija.
Zašto je Chunking tako korisno?
Prema neuroničaru Danijelu Boru, autoru The Ravenous Brain: Kako nova nauka svesti objašnjava našu neodoljivu potragu za značenjem , chunking predstavlja našu sposobnost da "hakujete" granice našeg sećanja. Chunking omogućava ljudima da uzimaju manje bitne informacije i kombinuju ih u znacajnije, a samim tim i nezaboravnije, celine.
Bor tvrdi da naša prirodna tendencija da vidimo obrasce i povezivanje nije samo važna za uspomenu, nego i da je to izvor kreativnosti .
Kako je Stiv Džobs jednom jednom slomio: "Kreativnost samo povezuje stvari."
Kako koristiti Chunking za zapamtiti
Sledeći put kada pokušavate da zapamtite stavke sa liste, počnite formiranjem manjih grupa. Ako radite na listi reči rečnika, na primer, možete kreirati male grupe reči koje su slične ili povezane s njima.
Listu kupovine može se razvrstati u manje grupe na osnovu toga da li su stavke na listi povrće, voće, mlekare ili žitarice.
Chunking se može koristiti kao svakodnevni pojačivač memorije, ali istraživači su takođe utvrdili da možete poboljšati svoju sposobnost za efikasno širenje informacija. Bor priča o jednom učesniku u memorijskom eksperimentu koji se osporavao da poboljša broj predmeta koje je mogao zapamtiti. Dok je u početku mogao da se seti sedam predmeta, on je mogao da poveća na 80 jedinica informacija tokom 20 meseci.
Student koji je opisan u prethodnom eksperimentu posvetio je sat vremena dnevno, otprilike četiri dana u nedelji skoro dvije godine da bi to postigao.
Dok možda možda ne možete da posvetite tako intenzivnu koncentraciju da biste poboljšali svoje pamćenje , postoje stvari koje možete učiniti da biste maksimalno iskoristili prirodnu tendenciju vašeg mozga da traži obrasce i informacije o grupama.
Efektivne tehnike čunkinga
- Praksa: Izazovite sebe da zapamtite spiskove stvari, bilo da se radi o vašoj prehrambenoj listi, riječima riječi ili važnim datumima. Dok ste bolje upamtili veće dijelove informacija, nastavite da se osporavate da se još pamtite.
- Tražite veze: dok kreirate grupacije, potražite načine da se jedinice odnose jedni na druge na značajne načine. Čime se dele predmeti? Možete skupiti stavke zajedno jer su svaka slova sa četiri slova, jer počinju sa istim pismom ili zato što dele istu svrhu.
- Saradnik: Povezivanje grupa predmeta sa stvarima iz vaše memorije može takođe pomoći da stvari postanu nezaboravnije. Možda će vam biti više sjećanja da vam trebaju jaja, soda za sjeme i čokoladne čipsove ako povezujete predmete sa ukusnim kolačićima koje je vaša majka koristila.
- Uključite druge memorijske strategije: Na primjer, možete koristiti mnemonike kao način za razmjenu različitih jedinica informacija. Ako ideš u prodavnicu hrane i trebaš banane, jaja, nektarine i čaj, možeš napraviti riječ od prvih slova svakog predmeta koji ti treba - BENT. Kada jednom zapamtite ključnu reč, tada ćete biti u mogućnosti da se pozovete na stavke koje predstavlja svako slovo akronima.
Chunking sigurno nije lek za sve probleme s pamćenjem, ali to može biti efikasno sredstvo u vašem arsenalu za poboljšanje memorije . Redovito praktikujući metode krpanja i uključivanjem ove tehnike u vaše studijske navike, možda ćete naći da ste u mogućnosti da se zapamtite više.
Referenca
Bor, D. (2012). Ravnovidan mozak: Kako nova nauka svesti objašnjava našu neodoljivu potragu za značenjem. New York: Basic Books.
Cowan, N. (2001). Magični broj 4 u kratkoročnoj memoriji: Ponovno razmatranje kapaciteta mentalnog skladištenja. Behavioral and Brain Sciences, 24, 97-185.
Miller, GA (1956). Magični broj sedam, plus ili minus dva: Neka ograničenja našeg kapaciteta za obradu informacija. Psihološki pregled, 63, 81-97.