Emocije vrše neverovatno snažnu silu ljudskog ponašanja. Snažne emocije mogu dovesti do toga da preduzmete akcije koje možda obično ne izvodite ili da izbegavate situacije u kojima uživate. Zašto tačno imamo emocije? Šta nas uzrokuje da imamo ova osećanja? Istraživači, filozofi i psiholozi su predložili različite teorije da objasne kako i zašto iza ljudskih emocija.
Šta je emocija?
U psihologiji , emocija se često definiše kao kompleksno stanje osećanja koje rezultira fizičkim i psihološkim promjenama koje utiču na misao i ponašanje. Emocionalnost je povezana sa nizom psiholoških pojava, uključujući temperament, ličnost , raspoloženje i motivaciju . Prema autorima David G. Meyers, ljudska emocija podrazumeva "... fiziološku uzbuđenje, izražajno ponašanje i svesno iskustvo".
Teorije Emocija
Glavne teorije motivacije mogu se grupisati u tri glavne kategorije: fiziološke, neurološke i kognitivne. Fiziološke teorije sugerišu da su odgovori unutar tela odgovorni za emocije. Neurološke teorije predlažu da aktivnost unutar mozga dovede do emocionalnih odgovora. Konačno, kognitivne teorije tvrde da misli i druge mentalne aktivnosti igraju suštinsku ulogu u formiranju emocija.
Evoluciona teorija emocija
Bio je naturalist Charles Darwin koji je predložio da se emocije razviju jer su bile prilagodljive i omogućile ljudima i životinjama da prežive i reprodukuju.
Osećanja ljubavi i naklonosti dovode ljude da traže prijatelje i reprodukuju ih. Osjećaji straha primoravaju ljude da se bore ili izbjegnu izvor opasnosti.
Prema evolucionoj teoriji emocija, naše emocije postoje jer služe adaptivnoj ulozi. Emocije motivišu ljude da brzo reaguju na stimulacije u okruženju, što pomaže poboljšanju šansi za uspeh i opstanak.
Razumijevanje emocija drugih ljudi i životinja također igra ključnu ulogu u sigurnosti i opstanku. Ako naiđete na šišanje, pljuvanje i kretanje životinja, šanse su da ćete brzo shvatiti da je životinja uplašena ili odbrambena i da je ostavite na miru. Ako budete u stanju pravilno tumačiti emocionalne prikaze drugih ljudi i životinja, možete pravilno reagovati i izbegavati opasnost.
The James-Lange Theory of Emotion
Teorija James-Langea je jedan od najpoznatijih primera fiziološke teorije emocija. Nezavisno od strane psihologa Williama Jamesa i fiziologa Karla Langea, teorija emocije James-Lange pokazuje da se emocije javljaju kao rezultat fizioloških reakcija na događaje.
Ova teorija sugeriše da kada vidite spoljni stimulus koji dovodi do fiziološke reakcije. Vaša emocionalna reakcija zavisi od toga kako tumačite te fizičke reakcije. Na primjer, pretpostavimo da hodate u šumi i vidite grizli medveda. Počinješ da drhtiš, a tvoje srce počinje da trči. Teorija Džejms-Langea predlaže da ćete tumačiti svoje fizičke reakcije i zaključiti da ste uplašeni ("ja trepavam, stoga se bojim"). Prema ovoj teoriji emocija, ne drhtite se jer ste uplašeni.
Umesto toga, osećate se preplašeni jer se tresete.
The Cannon-Bard Theory of Emotion
Još jedna poznata fiziološka teorija je teorija Cannon-Barda o emocijama . Walter Cannon se nije složio sa James-Langeovom teorijom emocija na nekoliko različitih osnova. Prvo, on je sugerisao, ljudi mogu doživjeti fiziološke reakcije vezane za emocije, a da ustvari ne osećaju te emocije. Na primer, vaše srce može trkati zato što vežbate, a ne zato što se plašite.
Kanon je takođe predložio da se emocionalni odgovori javljaju previše brzo da bi bili jednostavno proizvodi fizičkih stanja.
Kada naiđete na opasnost u okruženju, često ćete se osećati uplašiti pre nego što počnete da iskusite fizičke simptome povezane sa strahom, kao što su ruke ruke, brzo disanje i trkačko srce.
Cannon je prvo predložio svoju teoriju 1920-ih godina, a njegov rad je kasnije proširio fiziolog Philip Bard tokom 1930-ih. Prema Cannon-Bardovoj teoriji emocija, osećamo emocije i doživljavamo fiziološke reakcije kao što su znojenje, tresenje i napetost mišića istovremeno.
Preciznije, preporučuje se da emocije nastaju kada talamus šalje poruku mozgu kao odgovor na stimulus, što dovodi do fiziološke reakcije. Istovremeno, mozak takođe dobija signale koji izazivaju emocionalno iskustvo. Cannon i Bardova teorija sugerišu da se fizičko i psihološko iskustvo emocija dešava istovremeno i da ne izaziva drugu.
Teorija Schachter-Singer
Takođe poznata kao dvosmjerna teorija emocija, teorija Schachter-Singer je primjer kognitivne teorije emocija. Ova teorija ukazuje na to da se prvo javlja fiziološka uzbuđenje, a onda pojedinac mora identifikovati razlog za to uzbuđenje da doživi i označi je kao emociju. Stimulus dovodi do fiziološkog odgovora koji se tada kognitivno tumači i obeležava što rezultira emocijama.
Schachterova i Singerova teorija zasniva se na teoriji James-Lange i Cannon-Bardovoj teoriji emocija. Kao teorija Džejmsa-Langea, Schachter-Singerova teorija predlaže da ljudi zaključuju emocije na osnovu fizioloških odgovora. Kritični faktor je situacija i kognitivno tumačenje koje ljudi koriste za označavanje te emocije.
Kao i teorija Cannon-Barda, teorija Schachter-Singer takođe ukazuje na to da slični fiziološki odgovori mogu proizvesti različite emocije. Na primer, ako doživite trkačko srce i znojenje dlanova tokom važnog matematičkog ispita, verovatno ćete identificirati emocije kao anksioznost. Ako na vašem datumu doživljavate iste fizičke odgovore sa vašim značajnim drugim, možete ih tumačiti kao ljubav, naklonost ili uzbuđenje.
Kognitivna teorija procjene
Prema procjenjivanju teorija emocije, razmišljanje mora doći prije nego što doživi emocije. Ričard Lazarus je bio pionir u ovoj oblasti emocija, a ova teorija se često naziva Lazarusova teorija emocija.
Prema ovoj teoriji, sekvenca događaja prvo podrazumeva stimulus, praćena mišljenjem koja potom dovodi do istovremenog iskustva fiziološkog odgovora i emocije. Na primer, ako naiđete na medveda u šumi, odmah možete početi da mislite da ste u velikoj opasnosti. Ovo potom dovodi do emocionalnog iskustva straha i fizičkih reakcija povezanih sa borbom ili borbom .
Teorija o emocijama u obrazovanju lica
Teorija emocija sa povratnim informacijama na facu sugeriše da su izrazi lica povezani sa doživljavanjem emocija. Čarls Darvin i Vilijam Džejms su ranije naveli da fiziološki odgovori često direktno utiču na emocije, a ne samo da su posledica emocija. Podržavači ove teorije sugerišu da su emocije direktno povezane sa promenama u mišićima lica. Na primjer, ljudi koji su prisiljeni da se prijatno smeju na društvenu funkciju imaju bolje vrijeme na događaju nego što bi imali ako bi se namrštili ili imali neutralniji izraz lica.
> Izvori:
> Cannon, WB (1927) James-Lange teorija emocija: kritički pregled i alternativna teorija. Američki časopis za psihologiju, 39, 10-124.
> James, W. (1884). Šta je Emocija? Um, 9, 188-205.
> Myers, DG (2004). Teorije Emocija. Psihologija: Sedmo izdanje. New York, NY: Worth Publishers.