Ako razmišljate o završetku braka, vjerovatno ćete se suočiti sa jednim od najtežih odluka vašeg odraslog života. Mnogi partneri se bore dugo vremena pre nego što odluče da li da ostanu ili odu. Da li ste agonizovani zbog odluke da li ćete podneti zahtev za razvod? Ako jesu, drugi aspekti vašeg života su verovatno negativno utjecani dok ste u stanju neobičnog stanja.
Oblasti vašeg života negativno utiču neodlučnost
- Vaš posao: Vaš posao može biti ugrožen zbog raspoloženja i nedostatka pažnje.
- Vaši drugi odnosi: Vaša djeca, prijatelji i drugi članovi porodice mogu osjećati tugu, frustraciju, nestrpljenje, strah, ljutnju i neodlučnost.
- Vaše zdravlje: Zdravlje je takođe ugroženo ako ne spavate dobro, ili ako ignorišete vežbanje i jedite zdravo hranu.
Primarni razlozi ljudi ostaju
Za mnoge parove, koliko vremena su već uložili u svoje brakove, ima mnogo veze sa njihovom odlukom da ostanu ili odu. Uopšteno je lakše da se mlađi bračni par razvede i ponovo započne svoj život nego što je za partnera koji su bili zajedno deceniju ili više.
Da li ste bolji od braka ili razvedeni?
Kako znate da li je bolje da ostanete u braku ili da se razvedete? Samo vi znate odgovor na to pitanje.
Ponekad je brak vredan štednje, a ponekad i nije. Važno je suočiti se sa stvarnošću razvoda, a ne samo fantazijom razvoda.
Šta učiniti prije donošenja bilo kakvih važnih odluka
- Pokušajte smanjiti stres u vašem životu.
- Stavi se na stabilno tlo, tako da možete da rešite sve što vam dolazi.
- Napravite plan preživljavanja ili rezervne kopije da biste sebi dobili više osećaja kontrole nad životom. Možda ga nikada nećete morati koristiti, ali u svakom slučaju to imate.
- Ako vaša fizička ili emocionalna sigurnost zavisi od toga da li ste odvojeni od svog partnera, to morate učiniti svojim prioritetom.
Stvari koje treba razmotriti
Kada donosite ovu vrstu odluke koja menja život, prepoznajte šta ćete izgubiti i ne računate na ono što možete primiti.
Ako je vaš glavni razlog za želeće razvod zbog toga što ste nesretni, opet nećete biti sretni.
Pitanja koja se postavljaju
- Da li se osećate kao da nemate šta da ostavite za vaš brak?
- Da li je sve oprošteno, nadu i strpljenje u srcu nestalo?
- Da li osećate ravnodušnost prema vašem partneru?
- Da li vaš partner loše tretira ili pokazuje ravnodušnost?
- Da li postoji potpuni nedostatak intimnosti (ne samo seksa, već emotivna intimnost, naklonost i smeh?)
- Da li je postojala duga istorija zavisnosti, zloupotrebe ili neverstva?
Ako ste odgovorili sa ovim pitanjima, možda ćete biti u trenutku povratka u braku. Osećanje ravnodušnosti ili postajanje emocionalno odvojeno je snažan znak da je vaš brak završen.
Možda će vam trebati malo vremena da vidite svoj brak jasnije.
Ponekad odlazak, čak i za vikend, da sami razvrstate stvari, može vam pomoći da vidite svoju situaciju jasnije. Za mnoge ljude, ovo je kada u neku vrstu klikova i znaju šta da rade.
Tražite stručnu pomoć
Obavezno posetite stručnog licenciranog savetnika koji radi sa parovima čak i ako idete sami. Ponekad terapeut sa nedostatkom razumevanja relacionih interakcija pomaže u postavljanju noktiju u bračni sanduk. Morate da vidite nekoga sa dobrim iskustvom u radu parova. Još bolje, obojica možete probati raspon savetovanja za smernice o ovoj značajnoj životnoj odluci.
U pokretu
Kada je vrijeme baciti u peškir, šanse su da ćete znati. Iskusićete "aha" trenutak jasnosti u pogledu onoga što trebate učiniti.
Ako odlučite da se razvedete, budite dobri prema sebi. Zapamtite da ako vaš brak ne uspije, to ne znači da ste neuspjeh. Neki nezdravi odnosi nisu namenjeni za uspjeh. Ponekad se ljudi trude da imaju smisla iz nečega što nema smisla ili se ne može rešiti.