Saveti koji pomažu roditeljima da identifikuju kada je vrijeme da dobiju stručnu pomoć
Kada deca imaju uporna ili prekomerna osećanja krivice, to može biti važan upozoravajući znak depresije. Roditelji i staratelji djece mogu naučiti da identifikuju kada krivica može signalizirati potencijalni depresivni poremećaj s ovim pregledom depresije i krivice kod djece.
Šta je krivica?
Krivica je univerzalna emocija koju će većina svima osećati u nekom trenutku u svom životu.
Ljudi obično doživljavaju krivicu kada su učinili (ili nisu učinili nešto) što narušava lično uvjerenje ili vrijednost.
Međutim, osećanja prekomjerne i neizvjesne krivice su česte kod djece sa depresivnim poremećajima, kao što su veliki depresivni poremećaji, depresivne epizode bipolarnog poremećaja i distimija. Dijete sa depresijom može kriviti sebe za sve što ide naopako, čak i ako je van nje.
Nažalost, osećanja krivice imaju tendenciju da proizvedu i druge negativne emocije, kao što su tuga, bezvrednost i beznadežnost . Dijete sa depresijom može se osećati krivim zbog toga što nije u mogućnosti da se uključi u svoje normalne dnevne aktivnosti, što ga samo čini gorušom.
Kada krivica može ukazati na depresiju
Budući da je krivica česta emocija, može biti teško znati kada je to odgovarajuća reakcija i kada to može biti znak nešto više, poput depresije.
Roditelji i staratelji mogu započeti pitanjem djeteta o čemu se oseća krivim i zašto.
Ako ima logično objašnjenje za svoja osećanja i njegova krivica traje samo nekoliko dana, to može biti odgovarajući odgovor.
Roditelji takođe mogu dobiti uvid u ponašanje deteta od sestara, drugih članova porodice i nastavnika. Da li dete samo pokazuje osećaj krivice kod kuće, ili da li dete pokazuje ove simptome, čak iu školi ili dok igraš sa prijateljima?
Posmatranja od drugih mogu pomoći roditeljima da dobiju potpuniju sliku situacije.
Ako se čini da nije logično objašnjenje deteta o osećanju krivice ili osećanja deteta izgleda nesrazmerno situaciji, konsultujte se sa stručnjakom za medicinsko ili mentalno zdravlje. Ovo ide dvostruko ako primetite bilo koji od sledećih simptoma za zabrinutost.
- Njena osećanja su pogoršana
- Krivica traje više od dve nedelje
- Ima dodatne simptome depresije kod dece
- Ne može da funkcioniše u svojim svakodnevnim aktivnostima
- Ima misli ili akcije samopovređivanja ili samoubistva
Veza između krivice i anksioznosti
Osećanja krivice su takođe uobičajeni simptomi anksioznih poremećaja, pa je važno znati da prekomerna i uporna krivica samo ne ukazuje na depresiju. Da li se vaše dijete ponašalo uznemirenije kao odgovor na druge situacije?
Da li patite od anksioznosti ili imate članove porodice koji to rade? Verovatno ćete morati da razmotrite sve ove faktore dok pokušavate da utvrdite da li su osećanja vašeg djeteta zdrava ili ne.
Ako ste zabrinuti zbog osećanja ili ponašanja vašeg djeteta, razgovarajte sa stručnjakom za medicinsko ili mentalno zdravlje kako biste ocijenili svoje dijete. Što prije dijete dobije odgovarajući tretman , prije bi se teret nepotrebne krivice mogao ukinuti.
Ako vaše dijete ili neko drugi koga znate ima mišljenja o samoubistvu, obratite se Nacionalnom samoubilačkom prevenciji na 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Izvori:
Depresija i samoubistvo kod dece i adolescenata. Mentalno zdravlje: izvještaj generalnog hirurga.
Kako djeca i adolescenti imaju depresiju? Nacionalni institut za mentalno zdravlje.