Žene koje puše rizikuju neplodnost i bolesti srca
Svi smo čuli upozorenja o pušenju , pogotovo što cigarete mogu izazvati rak i povećati rizik od srčanih bolesti, ali žene pušače suočavaju se sa jedinstvenim izazovima.
Tužna činjenica je da oko 23 miliona žena u SAD-u (23 posto ženskog stanovništva) i dalje puši cigarete. Pušenje je najprimjerljiviji uzrok smrti u ovoj zemlji, ali više od 140.000 žena umre svake godine od uzroka pušenja.
Najveća stopa pušenja (27 procenata) se javlja kod žena između 25 i 44 godina.
Uprkos svim upozorenjima današnjih tinejdžera su čuli o opasnostima od pušenja, stvarnost je da su gotovo svi novi pušači danas tinejdžeri; preko 1,5 miliona tinejdžerki puše cigarete.
Žitelji pušača trpe sve posljedice pušenja koje ljudi rade kao što je povećani rizik od različitih vrsta karcinoma (pluća, usta, grla, faringa, jednjaka, bubrega, pankreasa, bubrega i bešike) i respiratornih bolesti, ali kao žene, treba nam eksplicitna saznanja o brojnim zdravstvenim rizicima vezanim za pušenje koje su jedinstveno naše.
Oralni kontraceptivi i pušenje
Da li koristite oralne kontraceptive ili neki drugi hormonski metod kontrole rađanja? Žitelji pušača koji koriste oralne kontraceptive rizikuju ozbiljne posledice, uključujući povećani rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti kao što su krvni udari, srčani udari i moždani udarci. Taj rizik se povećava sa godinama, a žene starije od 35 godina koje puše ne bi trebalo koristiti oralne kontraceptive.
Istorijski gledano, blago povišenje krvnog pritiska često se dogodilo kod korisnika pilula. Međutim, krvni pritisak se često vraćao na normalne nivoe "pre pilule" kada su prekidali oralni kontraceptivi. Nove studije ukazuju na to da visoki krvni pritisak nije uobičajeni problem za današnje korisnike pilula, ipak, sve žene koje koriste oralne kontraceptive treba da kontrolišu krvni pritisak svakih šest do 12 meseci.
Trudnoća i pušenje
Hemikalije u duvanu prenose se od trudnih majki preko krvotoka do fetusa. Ove toksične hemikalije predstavljaju ozbiljne rizike za nerođeno dete, kao i za majku. Prema "Naša tela, sami po novom veku", kolekcija zdravstvenih knjiga Bostonske žene:
"Pušenje u trudnoći je povezano sa prevremenom porodom, malom rokom vjenčanja, preuranjenim rupturam membrane, posteljom placente, spontanom spontanom i neonatalnom smrću. Novorođenče čije su majke pušile tokom trudnoće imaju iste nivoe nikotina u svojim krvotokovima kao odrasli koji puše i prolaze kroz povlačenje tokom prvih dana života. "
Djeca rođena majkama koje puše doživljavaju više prehlade, znojenja, respiratorne probleme i bolesti koje zahtijevaju posjete pedijatriji nego djeca rođena od nepušača.
Neplodnost i pušenje
Da li je beba deo budućih planova? Mnoge žene danas odlažu porodilje dok se ne nalaze u 30-im ili čak 40-im, što može uzrokovati probleme sa plodnošću čak i za žene koje nemaju pušače. Međutim, žene koje puše i odlagaju porođaj postaju znatno veći rizik od budućeg neplodnosti nego nepušači.
Činjenica je da pušači imaju oko 72 posto plodnosti nepušača.
Kad su svi ostali faktori jednaki, 3,4 puta je veća verovatnoća da će pušači zahtijevati više od godinu dana da zamisle.
Sve više, studije pokazuju da smanjeni ovulatorni odgovor, kao i oplodnja i implantacija zygote mogu biti oštećeni kod žena koje puše. Hemikalije u duvanu mogu takođe promijeniti cervikalnu tečnost, što čini toksičnim za spermu, što teško otežava trudnoću.
Međutim, ne možemo ostaviti muškarce na ovome. Muškarci pušači su 50% veći da će postati impotentni. Neke toksične hemikalije pronađene u cigaretama mogu rezultirati genskim mutacijama koje mogu izazvati spontani poremećaj, nepravilnosti u rađanju, rak i druge zdravstvene probleme u svojoj djeci.
Pelvic inflamatorna bolest (PID) i pušenje
Pelvicna inflamatorna bolest se javlja sa 33 posto više učestalosti kod pušača nego kod nepušača. PID je bolna bolest koja zahteva hitnu medicinsku intervenciju i često doprinosi faktoru ektopične trudnoće, kao i adhezija karlice i drugih problema sa plodnošću.
Prehladna menopauza, menstruacija i pušenje
Počevši da puši kao tinejdžer povećava rizik od rane menopauze žene 3 puta. Pušači često primećuju simptome menopauze dve do tri godine ranije od nepušača.
Menstrualni problemi kao što su abnormalno krvarenje, amenoreja (odsustvo perioda) i vaginalni pražnjenja / infekcije su uobičajene primedbe među ženama koje puše.
Menstrualne abnormalnosti i rana menopauza mogu biti uzrokovani toksičnim efektom na jajnika ili znatno nižim nivoom estrogena koji su zabilježeni u mnogim studijama o ženama pušača.
Hormoni i pušenje
Terapija zamjene estrogena pruža korisnu zaštitu ženama nakon menopauze protiv rizika od osteoporoze. Međutim, ove koristi su mnogo puta negirane povećanim kardiovaskularnim i drugim zdravstvenim rizicima povezanim sa pušenjem uzimajući hormone.
Žene koje puše suočavaju se sa ozbiljnim povećanim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti, poput srčanog udara i moždanog udara pri upotrebi estrogena. Ovaj rizik treba razgovarati sa svojim lekarom prije početka terapije za zamjenu hormona, ako ste pušač. Vaš doktor će vam pomoći ako odlučite da prestanete sa pušenjem.
Osteoporoza i pušenje
Osteoporoza pogađa većinu nas ako ćivimo dovoljno dugo. Ali postoje određene stvari koje možemo da uradimo kako bismo smanjili rizik od osteoporoze, kao što su učešće u redovnoj fizičkoj aktivnosti i obezbeđivanje da dobijamo 1000 mg do 1500 mg kalcijuma dnevno.
Pušenje uzrokuje značajno povećanje rizika od gubitka kostiju i osteoporoze. Žene koje puše, jedan paket cigareta dnevno, često doživljavaju gubitak koštane gustoće od pet do deset posto više od nepušača do trenutka kada dođu do menopauze.
Skeniranje gustine kostiju za određivanje gustine vaše strukture kostiju preporučuje se za sve žene koje počinju u 40. godini. Skeniranje gustine kostiju je naročito presudno za pušače, tako da se mogu promjeniti i mogu se pojaviti tretmani ako se primećuje osteoporoza.
Srčana bolest i pušenje
Približno 34.000 smrtnih slučajeva kod žena iz ishemijske bolesti srca se svake godine pripisuju pušenju. Iako je većina ovih smrtnih slučajeva kod žena koje su prošle kroz menopauzu, rizik od srčanih bolesti povezanih sa pušenjem je značajno veći kod mladih pušača.
Istraživači u Danskoj otkrili su 50 posto veći rizik od srčanog udara kod žena pušača nad muškarcima pušača. Ova razlika može biti zbog interakcije estrogena sa hemikalijama pronađenim u cigaretama.
Cervikalni rak i pušenje
Sve žene bi trebalo da imaju redovne preglede karličnih ćelija koje uključuju papske testove, a za žene koje puše, neophodnost je još veća. Studije pokazuju da pušenje može dovesti do razvoja raka grlića materice; jedna studija je otkrila 80 posto veći rizik od razvoja karcinoma grlića maternice kod pušača.
Pacijenti sa rakom grlića materice koji su napustili pušenje ili koji su smanjili, za najmanje 75 procenata, mogu imati veću šansu za remisiju i preživljavanje od pacijenata koji nastavljaju da puše.
Hemikalije koje se nalaze u cervikalnom tkivu koje se takođe nalaze u cigaretama mogu oslabiti sposobnost ćelija ćelija da se izbore od infekcije i mogu stvoriti potencijalno mjesto za razmnožavanje abnormalnih ćelija ćelija da se umnožavaju.
Rak dojke i pušenje
Američki institut za kancer objavio je rezultate studije iz 1994. godine koji je ukazao na to da pacijenti sa rakom dojke koji puše mogu povećati rizik od smrti najmanje 25 posto - rizik koji se povećava s brojem cigareta koji se puši dnevno. Mogući rizik od smrtonosnog karcinoma dojke povećava se na 75 procenata za žene koje puše dva pakovanja ili više dnevno.
Dobra vijest je da ako sada odustanete, vaš potencijalni rizik od umiranja kao rezultat budućeg raka dojke ostaje isti kao i kod ne-pušača.
Vulvarski rak i pušenje
Još jedna vrsta raka koja se češće javlja kod pušača je vulvarni rak. Pušači imaju 40 posto veći rizik od razvoja ovog razarajućeg tipa ginekološkog karcinoma.
Saveti za napuštanje pušenja
Planirajte da napustite pušenje na određeni dan. Kada stigne dan prestanka pušenja, uverite se da ste izbacili sve pepeljare i cigarete koje imate u vašem domu, tako da nećete biti iskušeni. Imajte puno sirovog povrća kao što su štapići za šargarepu i celera na raspolaganju za vrijeme kada se osećate kao da jedete zbog želje da imate nešto u ruci / usta.
Mnoge žene se plaše dobijanja težine kao rezultat odustajanja od pušenja. Učestvovanje u aktivnom programu vežbanja tri puta nedeljno može vam pomoći da prestanete i vežbanje pomaže u smanjenju bilo kakvih naknadnih povećanja telesne težine, kao i obezbeđivanja ukupnih zdravstvenih koristi.
Pridruživanje grupi podrške i aktivno učestvovanje često pomaže ženama kada se javljaju teška vremena ili emocionalni sukobi. Metode van nultog broja koje snabdevaju nikotin u oblicima kao što su gumice kao što su Nicorette i zakrpe, kao što je Nicoderm CQ patch, pomažu mnogim ljudima da snize fizičke simptome povlačenja nikotina. Nikada ne pušite istovremeno sa jednom od ovih metoda - može doći do prekomerne doze nikotina.
Pogledajte svog lekara ako vam je potrebna dodatna pomoć da postignete cilj pušenja. Može ponuditi dodatne metode koje su dostupne na recept.