Svi se upoređujemo sa drugima u našem društvenom svijetu, bilo da upoređujemo naš izgled sa onima poznatih ličnosti koje vidimo u medijima ili našim talentima onima naših saradnika. U psihologiji , teorija društvenog poređenja je jedno objašnjenje za ovu tendenciju, moramo napraviti upoređivanja između sebe i drugih.
Hajde da bliže pogledamo kako teorija društvene poređenja funkcioniše i kako poređenje koje vršimo utičemo na stavove koje možemo da zadržimo za sebe.
Pozadina teorije socijalne upoređenja
Teoriju socijalnog poređenja prvi put je predložio psiholog Leon Festinger 1954. godine i predložio da ljudi imaju urođene potrebe da se procjenjuju, često u poređenju sa drugima. Ljudi donose sve vrste presuda o sebi, a jedan od ključnih načina na koji to radimo jeste društveno poređenje ili analiziranje samog sebe u odnosu na druge.
Na primjer, zamislite da je srednjoškolac upravo upisao razred benda kako bi saznao kako svira klarinet. Dok procenjuje svoje veštine i napredak, ona će upoređivati svoje rezultate sa drugim učenicima u klasi. Ona bi u početku mogla uporediti svoje sposobnosti sa ostalim članovima klarinetske sekcije, posebno napominjući one koji su bolji od nje, kao i oni koji su gore. Ona takođe može uporediti svoje sposobnosti sa studentima koji igraju i druge instrumente.
Festinger je verovao da se uključujemo u ovaj proces upoređivanja kao način uspostavljanja merila pomoću koje možemo tačno procijeniti sebe.
Na primjer, student muzike se može uporediti s studentom zvezde u klasi. Ako utvrdi da njene sposobnosti ne odgovaraju prema talentima njenog vršnjaka, ona bi mogla biti pogođena da postigne više i poboljša svoje sposobnosti.
Kako funkcioniše proces društvene poređenja?
Proces socijalnog poređenja podrazumijeva ljude koji se upoznaju procjenom svojih stavova , sposobnosti i vjerovanja u poređenju sa drugima.
U većini slučajeva pokušavamo da se uporedimo sa onima u našoj vršnjoj grupi ili sa kojima smo slični.
Postoje dve vrste socijalnih poređenja:
- Uporedna društvena poređenja: kada se uporedimo sa onima za koje verujemo da su bolji od nas. Ova uporedna upoređenja često se fokusiraju na želju da poboljšaju naš trenutni nivo sposobnosti. Možemo se uporediti sa nekim bolje i potražiti načine na koje možemo postići slične rezultate.
- Društveno poređenje u dole: kada se uporedimo sa drugima koji su gore od nas samih. Takva poređenja u poređenju su često usredsređena na stvaranje boljeg osećaja u vezi sa našim sposobnostima. Možda nismo sjajni u nečemu, ali barem smo bolje od nekog drugog.
Primeri teorije socijalnog poređenja u akciji
Prema Festingeru, ljudi se oslanjaju na ova poređenja sa drugim ljudima kako bi precizno procenili svoje vještine, sposobnosti, uvjerenja i stavove. U slučajevima kada vaša upoređenja nisu efikasna, možda ćete doći do situacija koje su suviše teške ili složene za trenutne nivoe vještina.
Na primer, ako se uporedite sa prijateljima i osećate da ste prilično fizički sposobni, prijavite se za maraton verujući da imate mogućnost da završite bez problema.
Kada stigne dan borbe, možda ćete biti okruženi ljudima koji su mnogo sportskiji od vas i shvatite da je vaša početna ocena vaših sposobnosti bila previše optimistična.
Kad budemo mogli, mogli bismo da uporedimo ove testove u stvarnim postavkama.
Na primjer, ako želite ocijeniti svoje veštine kao košarkaša, možda ćete započeti igranjem igre sa svojim prijateljima ili prakticiranjem pucanja slobodnih bacanja. Jednom kada dobro shvatite šta ste sposobni, onda možete početi upoređivanje vaših performansi sa drugim ljudima koje znate. Možda ćete odmah zamisliti prijatelja koji igra u školi košarkaškog tima.
Ovo je primer društvene usporedbe u porastu.
U poređenju sa njim, vaš učinak nije skoro toliko kvalifikovan, ali možda ćete osećati da na kraju možete postići sličnu veštinu sa malom praksom. U ovom slučaju, uporedno socijalno poređenje može učiniti da se osećate bolje o vašoj veštini i da je više motivisano da ga poboljšate.
Potom možete upoređivati svoje sposobnosti sa prijateljicom koji nije mogao napraviti korpu da bi spasao njegov život. Za razliku od toga, performanse su mnogo bolje. Ovo je primer socijalnog poređenja u padu. U ovom slučaju, poštovanje loših vještina vašeg prijatelja zapravo čini da se osećate još bolje za svoje sposobnosti.
Konačne misli
Kao što vidite, društvena poređenja igraju ulogu u presudama koje ljudi čine o sebi, ali i na način na koji se ljudi ponašaju. Neko poređenje može učiniti da se osećate neadekvatno i manje vjerovatno da ćete postići cilj, dok drugi daju poverenje i pomažu vam da povećate samopouzdanje . Kako se upoređujete sa drugima, razmotrite kako bi napredovanje i nadole društveno poređenje moglo uticati na vaša samouverenja , samopouzdanje, motivaciju i stav i paziti na negativna osećanja koja bi mogla proizaći kao rezultat ovog procesa.