Neki tinejdžeri su sretni da idu na terapiju. Ućivaju u tome da imaju objektivnu odraslu osobu koja im može pomoći sa nekim svojim problemima.
Međutim, ubeđivanjem nevoljnog tinejdžera za savetovanje može se osećati kao uznemirujuća bitka. To ostavlja mnoge roditelje da se pitaju da li bi trebalo da primoraju svoje dijete da vide terapeuta, da ponudi mito ili da se potpuno odrekne ideje o terapiji.
Ako sumnjate da vaš tinejdžer ima problem mentalnog zdravlja, poremećaje ponašanja ili problema sa supstancama, tretman je važan. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste pomogli svom tinejdžeru da dobije tretman koji mu treba.
Da li biste naterali vašeg tineja da se leči?
Vučeći tinejdžera da vidi savetnika, verovatno neće biti efikasan. Na kraju krajeva, koliko biste bili prijatni da razgovarate sa strancem ako vas je neko prisilio da to uradite?
Tinejdžer koji smatra da je prisiljen da se leči, verovatno neće biti motivisan da se promeni. Čak i ako se povuku na njihova imenovanja, verovatno neće pričati o svojim pitanjima - bar ne na produktivan način.
To ne znači da ne bi trebalo da bude obavezno da vaš tinejdžer prisustvuje bar nekoliko sastanaka. Ponekad, kvalifikovani terapeut može pomoći tinejdžeru da se oseća ugodnije posle nekoliko sesija.
Naravno, možda će biti vremena kada tvoj tinejdžer treba pomoć bez obzira da li se slaže.
Ako je u opasnosti da povredi sebe ili nekog drugog, pozovite 911 ili ga odvedite u sobu za hitne slučajeve. Ako se bavi rizičnim ponašanjem, kao on je drog, tretman bi trebalo da bude obavezan jer on nije sposoban sami da pravi zdrav izbor.
Kako doći do predmeta s vašim Teen
Podijelite zašto mislite da je savjetovanje važno i kako bi bilo korisno.
Pitajte input od svog tinejdžera i budite spremni da slušate mišljenja vašeg tinejdžera.
Uobičajeno je da se tinejdžeri zbunjuju zbog njihovih problema i njima je teško priznati da im je potrebna pomoć. Stoga je važno izbjeći slanje poruke koje bi mogle izazvati sramotu.
Način na koji izražavate svoje zabrinutosti predstavlja veliku razliku u tome kako će vaš tinejdžer odgovoriti. Ne podrazumevajte da je vaš tinejdžer lud ili da nije dovoljno pametan da pravi dobre izbore.
Recite nešto poput: "Pitam se da li bi bilo korisno da imate nekoga sa kojim biste razgovarali osim mene." Ili recite: "Ne znam kako da vam pomognem sa problemima, pa se pitam da li bi bilo korisno da razgovarate sa nekim ko radi sa tinejdžerima".
Razgovarajte sa doktorom vašeg tinejdžera
Bez obzira da li ste zabrinuti za mogući ADHD ili mislite da vaš tinejdžer može imati depresiju , počnite razgovarajući sa doktorkom vašeg majčinskog lekara. Doktor može da proceni potrebe vašeg tinejdžera i da pomogne u određivanju da li vam je tinejdžer potreban savetovalište.
Ako je neophodan dodatni tretman, lekar može identifikovati najpovoljnije usluge i profesionalce za lečenje vašeg deteta. Čak i ako vaš tinejdžer nije spreman da prisustvuje tim uslugama, važno je razumevanje vaših opcija i resursa.
Takođe, ako vaš tinejdžer nije spreman da sasluša vaše preporuke o tome kako savetovanje može biti korisno, on možda želi da sluša svog lekara. Njegov lekar može biti u mogućnosti da objasni kako savetovanje funkcioniše i kako tretman može da reši simptome.
Opcije ako vaš Teen odbija savjetovanje
Ako vaš tinejdžer odbije da ide na savjetovanje, ne očajavaj. Imate još nekoliko opcija o tome kako dobiti pomoć.
- Traži savjetovanje sami bez svog tinejdžera . Često roditeljsko obrazovanje može biti jedan od najefikasnijih načina pomoći tinejdžerima. Terapeut će vas moći naučiti kako trenirati svoje dijete. Ako vaš tinejdžener zna da ćete savetovati da razgovarate o njemu, možda će biti zainteresovan da podelite 'svoju stranu' priče.
- Razgovarajte sa savetnikom za školovanje vašeg tinejdžera . Razgovarajte o tome da li postoje neke usluge u okviru školskog sistema kako biste pomogli vašem djetetu. Tinejdžer koji se neće sresti sa savetnikom van škole može biti spreman razgovarati sa savetnikom za savetovanje.
- Stvorite ugovor sa svojim tinejdžerom . Ako je to blago pitanje za koje ste zabrinuti, stvorite ugovor sa svojim tinejdžerom. Recite svom tinejdžeru da ode na određeni broj sesija, kao što je pet, pre nego što donese odluku o tome da li nastaviti sa lečenjem.
- Razmislite o onlajn savetovanju . Ponekad, tinejdžeri koji neće razgovarati sa licem licem u lice, razmotriće razgovore sa terapeutom na mreži. Online tretman nije prikladan za svaki uslov tako da je važno razgovarati sa terapeutom ili doktorkom vašeg tinejdžera o potencijalnim predrasudama i konzumima pre nego što započnete liječenje.
> Izvori
> Baldridge S, Simes L. Samo između nas: Integrativni pregled poverljive brige za adolescentima. Časopis za pedijatrijsku zdravstvenu negu . 2018; 32 (2).
> Craciun B. Efikasnost primene programa kognitivnog ponašanja u ponašanju u smanjenju perfekcionizma, neracionalnih vjerovanja i tinejdžerskog stresa. Procedia - društvene i vedske nauke . 2013; 84: 274-278.