Oporavak mozga nakon što je bez alkohola

Nove ćelije mogu se razvijati godinama nakon što napuste alkohol

Kada ljudi koji piju alkohol prestanu da piju, mogu se zaustaviti neka oštećenja mozga koja dugotrajno korišćenje alkohola može uzrokovati, a neki gubitak memorije mogu da zaustave.

Naučnici su utvrdili da " skupljanje " koje alkohol može prouzrokovati u nekim regijama mozga koji dovodi do kognitivnog oštećenja počinje da se obrće kada alkohol ostane izvan tela za produženje perioda vremena.

Da bi razumeli ove važne vesti za ljude koji se oporavljaju od alkoholizma, ključno je razumeti kako alkohol utiče na mozak.

Uticaj alkohola na mozak

Lekari i istraživači ponekad koriste pojam oštećivanje mozga vezanih za alkohol da bi se odnosio na štetni utjecaj koji ponovljena prekomjerna potrošnja alkohola može imati na sposobnost mozga da funkcioniše. Neki od ovih uticaja potiču direktno od otrovnih dejstava alkohola na mozak i prateće kičmene moždine.

Oblici mozga koji najverovatnije oštećuju alkoholizam uključuju frontalni režanj - odgovoran za mentalne veštine višeg nivoa kao što je sposobnost logičnog razmišljanja i sposobnost vršenja kontrole ponašanja i mozga, što mozgu daje mozak da kontroliše i Koordinacija pokreta mišića.

Korišćenje MRI testiranja za praćenje oporavka mozga

U studiji objavljenoj 2015. godine u biologiji Addiction , istraživači iz San Francisco VA Medical Centra i UC San Francisco koristili su magnetnu rezonancu (MRI) kako bi ispitali mozak grupe ljudi koji su se oporavili od alkohola i uzdržali se od alkohola.

Svaki učesnik studije bio je podvrgnut MRI testu nakon što je bio bez alkohola - u trajanju od jedne sedmice, mjeseca i sedam i po mjeseci. Istraživači su sproveli višestruke skenere kako bi pratili promjenjivo stanje mozga tokom vremena.

Istraživači su zaključili da su oni koji su uspješno izbjegli piće doživjeli značajno povećanje obima nekoliko ključnih područja mozga, uključujući frontalni rež i cerebelum.

Ova povećanja su se javljala iu sivoj mozgovoj materiji koja sadrži aktivne nervne ćelije i belu materiju u mozgu koja pomaže da prolaze signale između aktivnih nervnih ćelija.

Kada su istraživači proučili pozitivne promene u obimu sive materije, zaključili su da je većina ovih promena nastala u tronedeljnom rasponu između kraja prve sedmice apstinencije i kraja prvog mjeseca apstinencije. Pozitivne promene u količini bele materije bile su prilično konzistentne tempo tokom sedam i po mjeseci apstinencije.

Rođenje novih moždanih ćelija

Ranije istraživanje sprovedeno 2004. godine na laboratorijskim pacovima na Univerzitetu u Sjevernoj Karolini u Chapel Hillovom centru za studije o alkoholu u Bowlesu, prvi je pokazao eksploziju razvoja novih moždanih ćelija kao rezultat apstinencije od hronične konzumacije alkohola .

Istraživački tim Bowles-a ispitao je rast ćelija moždanih ćelija kod odraslih pacova koji su dali količinu alkohola tokom četverodnevnog perioda koji je proizvela zavisnost od alkohola. Istraživači su otkrili da zavisnost od alkohola usporava razvoj neurogeneze ili razvoj moždanih ćelija.

Takođe, istraživački tim je utvrdio da je u roku od četiri do pet nedelja alkoholne apstinencije izrazito povećan rast ćelija u drugoj strukturi mozga, hipokampus, koji je u sedmom danu uključio "dvostruku eksploziju" bez alkohola.

Broj moždanih ćelija može nastaviti da raste kao odrasli

Dugo se mislilo da je broj neurona u odraslom mozgu ustanovljen ranije u životu, ali nedavne studije pokazale su da odrasli ljudski mozak može proizvoditi nove ćelije mozga tokom života, formirajući stotine hiljada novih neurona ili ćelija mozga svakog meseca .

U istraživačkoj studiji iz 2008. godine, Bowles tim je utvrdio da su u hipokampusu nastupili novi razvoj ćelija 48 sati nakon apstinencije, a drugi se pojavio u hipokampusu i regijama drugog dela mozga, korteksa, u sedam dana od alkohola -free.

Brain ostaje rano u oporavku

Kako je istraživanje pokazalo da je mozak ranije oštećen u oporavku, medicinska zajednica je shvatila da je važno da se ranije ne bombarduju ljudi koji traže pomoć za oporavak alkohola.

To može uticati na efikasnost programa tretmana alkoholizma u prvim nedeljama oporavka i apstinencije.

Jedna studija pokazala je da ljudi koji ulaze u lečenje nisu bili u stanju da se seti informacija koje su upravo videli na video snimku. Međutim, istraživanje pokazuje kako se kognitivne funkcije vremenom poboljšavaju, ljudi mogu bolje iskoristiti informacije koje su im predstavljene u individualnoj i grupnoj terapiji, edukativnim programima i programima u trajanju od 12 koraka.

Fizička aktivnost pomaže promovisanju rasta moždanih ćelija

Nacionalni institut za zloupotrebu alkohola i alkoholizam sugerišu da se programi ranog tretmana fokusiraju na faktore kao što su poboljšana ishrana, mogućnosti za vežbanje i privlačenje pacijenta iz društvene izolacije u ranim danima lečenja umjesto da se fokusiraju isključivo na psihološka pitanja vezana za zavisnost od alkohola. Istraživanja sugerišu da novi rast moždanih ćelija takođe može biti promovisan povećanom fizičkom aktivnošću , iskustvima u učenju i nekim lekovima, kao što su antidepresivi.

Izvori:

> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Serijske longitudinalne magnetne rezonance Imaging Podaci ukazuju na nelinearni regeneracije sive materije u abstinentnim osobama koje zavise od alkohola. Addiction Biology ; 20 (5): 956-967.

Nixon, K, et al. (2008) "Događaji o razjedinjavanju ćelija tokom apstinencije nakon zavisnosti od alkohola: proliferacija mikroglije prethodi neurogenezi." Neurobiologija bolesti .

> Nixon, K, i sar. (2004) "Temporalno specifična eksplozija u proliferaciji ćelija povećava hipokampalnu neurogenezu u dugotrajnoj abstinenciji od alkohola". The Journal of Neuroscience .