Pomoć! Moj supružnik je samo zatražio razvod

Evo kako ne baciti svoje šanse da se stvari vrate na pravi put

Bilo da se čini "van plave" ili ste ga već dugo osećali, strašno je, kad vaš suprug želi da vas napusti. (Uzgred, nikad nije "iz plave", ali to je još jedan članak). Možda u ovom trenutku, uradićete sve da spasete brak ... čak i terapiju . Međutim, šta ako vaš suprug kaže: "Završio sam?"

Kako kaže reči - nije gotovo dok se ne završi.

Ako i dalje želiš da spasiš svoj brak, ima mnogo stvari koje bi trebalo (i ne bi trebalo) raditi.

10 najboljih stvari koje ne bi trebalo uraditi Ako vaš supružnik želi da vas napusti i želite da spasite svoj brak:

  1. Nemojte moliti, moliti, nastaviti ili tražiti. Ovo će imati suprotan efekat i isključiti vaš supružnik.
  2. Nemojte vršiti prekomerne telefonske pozive i tekstove svom supružniku. Ne postupajte očajno ili siromašno.
  3. Nemojte uvek istaknuti sve dobre poene u braku ili o vama.
  4. Nemojte pokušavati da ga odnesete da čitate knjige o braku, pogledate slike vjenčanja itd.
  5. Nemojte pratiti svog supružnika oko kuće kao tužno štene. U stvari, ne izgledaju kao tužno štene uopšte!
  6. Ne pitajte porodicu ili prijatelje da podstiču vašeg supružnika da ostanu kod vas. Razmatranje takvih ličnih stvari sa ovim ljudima uznemiriće vašeg supružnika i pogoršava stvari.
  7. Ne kupujte poklone, cveće i kartice kako biste nadoknadili ono što ste možda učinili. Nećete biti uspešni u otkupu ljubavi.
  1. Ne špijunirajte supružnika prateći u svom automobilu, proveravajte e-poštu, mobilni telefon, račune itd.
  2. Nemojte reći "Volim te". Tvoj supružnik nije raspoložen da to čuje odmah, a to će se pojaviti kao manipulativno ili "potisno".
  3. Ne idi divlje. Držite se dalje od droge, alkohola, bar scene ili seksa sa drugima. Ako stvarno želite da vratite supružnika, ovo ponašanje neće učiniti!

Evo 10 najboljih stvari koje treba uraditi Ako vaš supružnik želi da vas ostavi i želite da spasite svoj brak:

  1. Da dovedete svoje "najbolje ja" ovoj krizi. Nije vreme da se razdvojite, idite u bes ili se osvetite. Mush up najbolji stav možete.
  2. Nastavite sa svojim izgledom. Neobrabljeni, smrdljivi od ne tuširanja, koji izgledaju kao kreten ili nejednako sedeći na kauču gledajući televiziju uopšte neće navijati vašeg supružnika.
  3. Ponašajte se sa svojim supružnikom i poštujte sebe.
  4. Ponašajte se kao da se krećete napred sa poverenjem, bez obzira da li vam je supružnik ili ne.
  5. Ne zaboravi. Nastavite sa svakodnevnim aktivnostima. I, izaći sami s prijateljima, sa porodicom i decom. Idite u mjesto za obožavanje, probajte novi hobi, napravite neku vježbu. Drugim riječima, ostvarite život za sebe uprkos tome što se dogodi s vama u braku. Možete pozvati svog supružnika, ali nemojte reagovati negativno ako vas ili ona ne podnese na vašu sugestiju. Nemojte menjati svoje planove.
  6. Daj svom supružniku nešto prostora! Ne pitajte svog supružnika o njegovoj / njenoj lokaciji ili rasporedu.
  7. Neka vaš supružnik vas vidi kao sadržaj bez obzira na trenutna osećanja. Vaše raspoloženje će se promeniti. Međutim, trebalo bi da ste neko kome bi vaš suprug želio da bude u blizini, jer vam je prijatno.
  1. Da dozvolite svom supružniku da vam dođe sa bilo kojim pitanjem ili brigom o braku, a ne obrnuto. Osim što iskreno dopustite vašem partneru da zna da želite spasiti brak, budite strpljivi oko bilo kakvih diskusija o vama. Ako on ili ona dođe da razgovara, budite aktivni i angažovani slušalac , pokazujući vam brigu o tome šta se kaže.
  2. Nemojte se baviti argumentima. Nemojte "uzeti mamac" ako vaš supružnik pokuša da vas učini da to učinite. Možda ćete možda morati da odete. (Ako vaš suprug tvrdi da "uvek odlazite", samo navedite da biste bili srećni da ostanete i imate građanski razgovor ... a onda uradite to!)
  1. Uzmite pomoć. Pročitajte samopomoć ili knjige o samopojačavanju ili vidite savetnika (sa iskustvom sa parovima). Razvodni lek je dobra knjiga za vaše okolnosti.

Može biti opasno čuti da vaš suprug želi da vas ostavi. Čak i supružnici koji kažu da žele da se razvode, zapravo su ipak nešto ambivalentni u tome. Želite najbolju priliku da stvari rade u vašu korist. Mnogi ljudi potpuno sabotiraju ovo djelovanjem očajnim, besnim, gadnim ili osvetoljubivim. Ovo je suprotno od onoga što treba da radite.

Pratite ove dosije i ne, i, iznad svega, biti u skladu sa ovim radnjama i ponašanjima. Morate pokazati da ste sposobni za stvarnu promjenu. Morate razmišljati duboko o tome šta vas je obojica dalo na ovo mesto. Kakvo ponašanje ste spremni da se promenite da biste ostvarili svoj brak na putu? Razmislite o tome na šta se vaš supružnik vjerovatno već dugo žalio. Šta ste bili u stanju da saslušate od svog supružnika?

Izgleda da je nepravedno što morate učiniti sve promjene. Za sada, da, verovatno radi jer ste u nepovoljnom položaju. Morate se u suštini promeniti prvo. Ako imate zavisnost (porno, supstanca ili drugo) ili ste imali aferu ili ste uvredljivi (fizički i / ili emocionalni), morate sami da postupite na njima. Takođe ćete imati dug put ispred vas kako biste popravili štetu koju ste uzrokovali.

Napravite pozitivne promjene (bez obzira da li vaš brak radi ili ne) uvijek je dobra ideja. Šanse su da postoje neka ponašanja ili osobine koje imate, što bi bilo problematično u većini odnosa . Ako možete s vašim supružnikom vratiti s vama o radu na vjenčanju, promjene definitivno ne bi bile uzaludne.

Kupovina na Amazon: razvod braka od strane Michelle Weiner-Davis