Razumijevanje Freudske teorije
Sigmund Freud je otac psihoanalize i ponekad se smatra oca moderne psihologije. Njegove ideje i koncepti pokušali su da objasne dinamiku nesvesnog uma. Prema Frojdovoj strukturnoj teoriji, um se sastoji od tri dela: id, ego i superego.
Šta je fobija?
Fobija je ogromni i nerazumni strah od nekog predmeta ili situacije koja predstavlja malo stvarne opasnosti, ali izaziva anksioznost i izbjegavanje.
Za razliku od kratke anksioznosti većina ljudi oseća kada govori ili testira, fobija je dugotrajna, izaziva intenzivne fizičke i psihološke reakcije i može uticati na vašu sposobnost da funkcionišu normalno na poslu ili u društvenim okruženjima.
Postoji nekoliko vrsta fobija. Neki ljudi se plaše velikih, otvorenih prostora. Drugi ne mogu tolerisati određene društvene situacije. A ipak, drugi imaju specifičnu fobiju, kao što je strah od zmija, liftova ili letenja.
Nisu potrebne sve terapije za sve fobije. Ali ako fobija utiče na vaš svakodnevni život, na raspolaganju vam je nekoliko terapija koje vam mogu pomoći da prevazidjete svoje strahove - često trajno.
Dijelovi uma
Id je primarni dio uma. Ona je inherentno samoocentrična i osnova je emocija. Superego je najviši nivo savjesti, procjena vrijednosti i uvođenje takvih osjećanja višeg reda kao krivice. Ego je racionalni um, koji deluje kao gatekeeper i moderator između id i superego.
Ego je takođe svesni, budni um. Stoga je ego odgovoran za umereno ponašanje na način koji je u skladu sa društvenim očekivanjima i normama. Ako je id dozvoljen da donosi odluke bez ikakvog nadzora, onda ego napada superego. Sa druge strane, ako se superego oslobodi, id će se osećati napadnutim i iskočiti.
Rješavanje sukoba
Ego pokušava da modulira ove konfliktne ciljeve koristeći niz mehanizama za suzbijanje. Represija i sublimacija su dva od najčešćih.
U represiji, ego pokušava da "zaboravi" da sukob postoji. Hypnotisti koji tvrde da iznose potisnute uspomene baziraju svoj rad u frojdovskoj teoriji represije.
U sublimaciji, ego pokušava rekanalirati neprihvatljivu vožnju u društveno korisniji izlaz. Ova tehnika se pokazuje na duhovit način u karakteru Orin Scrivello, sadističkog stomatologa u filmu Little Shop of Horrors.
Teorija fobija
Psihoanalitička teorija fobija zasniva se uglavnom na teorijama represije i raseljavanja. Veruje se da su fobije rezultat nerešenih konflikata između id-a i superego. Psihoanalitičari generalno veruju da je sukob potekao u detinjstvu i bio je potisnut ili raseljen na predmet koji se plašio. Objekt fobije nije izvorni izvor anksioznosti.
Tretman
Psihoanalitički tretman podrazumeva istraživanje organizacije ličnosti i reorganizaciju na način koji se odnosi na duboke sukobe i odbrane. Prema principima psihoanalize, lečenje fobije je jedino moguće korenjem i rešavanjem prvobitnog sukoba.
Psihoanaliza je oblik terapije koji se često vidi u starim filmovima. Klijent uglavnom leži na kauču sa psihoanalitikom koji sedi blizu njegove glave. Psihoanalitičar ne injektira svoje mišljenje, ali omogućava klijentu da prenese osećanja na analitičara.
Psihoanaliza danas nije toliko popularna kao pre nekoliko decenija, ali je i dalje tretman koji se koristi za rešavanje dubokih problema ličnosti. Proces je generalno dugačak, često traje mnogo godina. Takodje je skuplje, jer analiticari moraju biti podvrgnuti obimnoj obuci nakon sto su njihova redovna obuka za psihijatriju ili psihologiju zavrsena.
> Izvori:
Compton MD, Allan. "Psihoanalitički pogled na fobije: deo I Freudove teorije fobije i anksioznosti". Psihoanalitički kvartalno. 1992. 61: 2. str. 206. 14. marta 2008.
Mayo Clinic. Fobije, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.