Saveti za poboljšanje slike i osećaj bolje

Deodorant, Nega kože i Oralna higijena Sve pomoći

Muškarci sada provode više vremena na način na koji izgledaju. Kako su muškarci prisutni na poslu i u društvenom i kućnom životu postali su toliko važniji. Evo glavnih načina da izgledate kul i osećate se sigurnije.

Saveti za poboljšanje slike

  1. Dobro održavanje kože je jednostavno. Sapun ili losion i hidratantni su dva glavna načina na koji možete poboljšati izgled vaše kože. Izabrati hidratant sa zaštitom od sunca, jer oštećenje sunca je glavni faktor koji uzgaja kožu. Vitamin E pomaže u revitalizaciji vaše kože. Proizvodi kože koji uključuju retinol pomažu umanjuju finu liniju i pomažu sprečavanju bora do određenog stepena.
  1. Akne. Sada je puno krema, sapuna, sredstava za čišćenje i lijekova za lečenje leđa i tretmana akni za muškarce. Probaj medicinski sapun, krem ​​da se nanese na tačke i korektor. Promenite proizvode ako ne rade. Nemojte nositi loše akne. Idi kod porodičnog lekara ako to ne funkcioniše. On ili ona će verovatno postupiti sa vama ili vas uputiti na specijaliste za dermatologiju. Antibiotici i specijalizovane kreme će pomoći da ih se rešite. Vaše poverenje će poboljšati 100%.
  2. Miris na telu. Malo smrada u telu može biti uključen, ogromne količine stresa od droge su definitivno ne-ne. Operite i tuširajte često koliko je potrebno. Antiperspiranti i dezodoranti pomažu u regulaciji mirisa i znojenja.
  3. Dobriju kosu. Provedite; često skuplji saloni imaju tendenciju da budu u toku sa modnim trendovima i proizvodima i mogu vam ponuditi negu kose koja najviše iskoristi ono što imate. Koristite šampon koji odgovara tipu kose i čini da vaša kosa izgleda dobro. Ako želite promijeniti boju kose, najbolji način je to učiniti profesionalno. Loše izvršene promene boje mogu reći mnoge negativne stvari o tebi kao osobi, osim ako je naravno bizarno dobro za vašu "alternativnu" sliku. Stilu kose često trebaju proizvodi za najbolje rezultate. Vosak, gelovi, sprejevi, mousse i volumizeri mogu pomoći da stilovi kose ostaju dobro izgledni. Izravnavajuća kosa izgleda najkraće, vrlo kratka. Ne češljate dugu kosu iznad glave balona.
  1. Uravnotežena ishrana koja sadrži sveže povrće i voće je dobra. To vas drži zdravim i poboljšava kožu i kosu. Pokušajte ograničiti unos brze hrane. Dijetetski dodatci i vitamini mogu pomoći kada normalna zdrava ishrana nije moguća ili ako na neki način postanete deficijentni.
  2. Obucite dovoljno vežbanja. Koristite svakodnevne prilike da izbegnete sedentarni život. Šetnja pre nego uzimanje lifta. Izbegavajte korišćenje automobila za vrlo kratka putovanja. Pridruživanje teretane ili sportskog kluba će vas ohrabriti da vežbate. To može biti veoma dobro i za društveni život, dobar način upoznavanja novih ljudi.
  1. Odjeća. Budite čisti, pametni i trendi!
  2. Oralna higijena: Držite zube čistom, posjetite stomatologu, koristite usta za pranje.
  3. Nokti: držite ih isečene, čiste i ne grickajte ih.
  4. Čarape i donji veš, promijene barem dnevno.