Šta ovi hemijski glasnici rade?
Koja je definicija neurotransmitera ? Svi imamo ove hemijske glasnike koji igraju vitalnu ulogu u telu, ali to ne znači da razumemo njihov značaj. Poboljšajte svoje razumevanje neurotransmitera i njihov odnos prema ovisnosti sa ovim pregledom i primjerima.
Kako funkcionišu neurotransmiteri
Jednostavno rečeno, neurotransmiteri su hemikalije proizvedene od strane tela koje šalju signale između nervnih ćelija ili "neurona". Prema Nacionalnom institutu za zloupotrebu droge , mozak ima neverovatnih 100 milijardi neurona.
Mozak prolazi informacije od jednog neurona do drugog korišćenjem električne energije i neurotransmitera.
Nekoliko neurotransmitera ima direktan uticaj na raspoloženje, uzbuđenje i opuštanje. Oni takođe imaju uticaj na nagradni sistem mozga.
Uticaj zavisnosti na neurotransmitere
Neurotransmiteri su pogođeni zavisnim supstancama i ponašanjima i imaju važnu funkciju u razvoju i održavanju zavisnosti, uključujući i zavisnosti od ponašanja. Primeri ovih zavisnosti uključuju seks , kockanje i jedenje zavisnosti . Primjeri neurotransmitera za koje je poznato da imaju ulogu u procesu zavisnosti su dopamin, serotonin, GABA, adrenalin i noradrenalin.
Dopamin je neurotransmiter koji pozitivno deluje na nagrađivanje osećanja - korisnik kokaina doživljava zadovoljstvo delom zbog načina na koji kokain utiče na prenos dopamina u mozgu. Alkohol takođe ima utjecaj na dopaminski prenos, koji je povezan sa fokusom i vožnjom uz zadovoljstvo.
Nacionalni institut za zloupotrebu droge pretpostavlja da gotovo svi lekovi koji su obično zlostavljani imaju efekat, bilo direktno ili indirektno, na dopamin.
Ali alkohol, droga i druge supstance nisu jedine stvari koje imaju uticaj na dopamin. Zdrava ponašanja kao što je vežbanje, koja mogu postati zavisnost od viška, takođe pozitivno utiču na nagrađivanje osećanja.
Fizička aktivnost može promovisati prenos dopamina, serotonina i drugih neurotransmitera. Zbog toga se često preporučuju ljudima sa uslovima mentalnog zdravlja, kao što su depresija i anksioznost da se suprotstavljaju njihovim negativnim osećanjima.
Neurotransmiteri i problemi mentalnog zdravlja
Abnormalnosti ili disregulacija neurotransmitera takođe su implicirani u mnogim problemima mentalnog zdravlja, a lekovi koji se koriste za lečenje mentalnih problema često rade na uticaj na neurotransmitere.
Prozac, antidepresiv, deluje tako što utiče na prenos neurotransmitera serotonina u mozgu, što pozitivno utiče na raspoloženje. Ako imate mentalno zdravstveno stanje, kao što je depresija i potreban lek za njegovo rukovanje, verovatno ćete dobiti lekove koji funkcionišu na isti način kao Prozac.
Zavijanje
Ako pate od zaraznog ponašanja ili mentalnog stanja, razumevanje kako neurotransmiteri funkcionišu neće popraviti vaše stanje. Međutim, naučno shvatanje kako neurotransmiteri utiču na raspoloženje može vam pomoći da postanete više upoznati sa vašim osećanjima. Umesto da osećate sramotu, neugodnost ili nemoć kada se osjećate na određeni način, možete jednostavno zapaziti kako se osećate dio biohemijskog procesa.
Ovo ne samo da može dovesti do toga da osećate više u kontroli svojih osećanja, već sigurnije da će sva vaša osećanja, visoka i niska proći u vremenu i mogu se upravljati.