Kada treba da pozovem svog doktora između imenovanja?

Znam, uzimajući svoje redovne lekove i prisustvovanje vašim rutinskim sastancima sa svojim psihijatrom samo da biste zadržali svoj bipolarni poremećaj, možete osetiti dovoljno opterećenja. Ipak, ako upravljate bipolarnim poremećajem ili ne volite nekoga ko je, to neće biti dugo pre nego što dođe do okolnosti između sastanaka koji zahtevaju poziv psihijatra. Kažem svojim pacijentima da se nikad ne oklevaju kontaktirati sa mnom, ali smatram da mnogi i dalje rade.

Često se provode dosta vremena pitajući se da li je ovo jedna od takvih situacija koje zahtevaju stupanje u kontakt sa doktorom između sastanaka.

Ako se čak i pitate, verovatno je vredan poziva u ordinaciji vašeg lekara (ili ste i vaš doktor dogovorili kontakt između sastanaka). Pacijenti koji upravljaju bipolarnim i koji se podstiču da kontaktiraju svoje davaoce između poseta imaju bolji ishod! Najgori mogući scenario ako pozovete je da li je poziv bio nepotreban, ali ćete biti u stanju da prestanete da procenite da li biste trebali zvati ili ne. Dakle, ima prilično velikog poraza. Najgori mogući scenario, ako ne zovete, može biti pogoršanje raspoloženja, ozbiljna medicinska posledica, ili još gore.

Ali, i dalje je teško shvatiti kada ponekad čine taj poziv. Dakle, kako bi vam olakšali, ovde je kratka lista okolnosti koje bi trebalo da dovedu poziv u vašu kancelariju psihijatra:

1. Imate misli da se povredite sebi ili nekome drugom

Ova je najveća stvar kada se bavi psihijatrijskim bolestima, pogotovo onim poput bipolarnog poremećaja koji nažalost ima visoku stopu pokušaja samoubistva i smrtnih slučajeva samoubistvom.

Ne može se povrijediti da to ponovo spominje (i opet). Tehnički, i ovo je veoma važno, ako imate misli o samopovređivanju ili mislima na povrede drugih, trebalo bi da pozovete 911 i / ili najpre posetite najbližu sobu za hitne slučajeve, zatim pozovite svoju ordinaciju doktora, tako da mogu da pomognu Vaša briga. Nikada nećete biti previše pažljivi sa vašom sigurnošću.

2. Izbegavali ste lekove

Možda ste negde ostavili nekoliko tableta u torbici. Ili je možda vaš doc napisao recept za prekratko vremenski period. Najvažnija stvar je pronalaženje prave ravnoteže lijekova za najbolji tretman vaše bipolarne bolesti , verovatno vas dobro zna, traje posao, strpljenje i upornost. Nedostatak lekova je vrlo verovatno da će ukloniti rad koji ste stavili i izbjegavate epizodu raspoloženja.

3. Ne spavate ili spavate manje noću.

Većina ljudi zna da je smanjena potreba za spavanje česta karakteristika maničnih epizoda (iako nije prisutna u maničnim epizodama svakog pacijenta, naravno). Mnogi ljudi su takođe svjesni da se manične epizode zapravo mogu pokrenuti smanjenom spavanjem (tako da se uzročnost može obrnuti). Izuzetno je važno zapamtiti da je smanjenje broja sati spavanja, bez obzira da li se radi o mliječnom zastoju ili novoj bebi kod kuće tokom noći, može brzo proizvesti manične simptome. Opet, čak i ako početni uzrok smanjenog spavanja nije manija ili hipomanija, smanjeni san može brzo generisati maničnu epizodu. Kada se manija uđe u početak, ima tendenciju da brzo raste.

Možda bi bilo korisno navesti da pozovete svoj dokumenat kad god primećete promenu u vašem spavanju, naročito ako ste spavali manje od vaše osnovne linije. NAMI nudi tablu za raspravu o spavanju i bipolarnom poremećaju koji mogu poslužiti kao dodatni resurs.

4. Iskusili ste gubitak ili veliki stresor

Naravno, za svaku osobu, veliki životni događaj će biti definisan drugačije. Za jednu osobu to može biti razbijanje ili razvod. Za drugu, to bi mogla biti smrt puno voljenog ljubimca. A za nekog drugog, razarajući događaj bi mogao biti karika. Upravljanje bipolarnom bolestom nije samo lek.

Epizode raspoloženja mogu, za većinu ljudi, biti podstaknute životnim događajima. Naročito o životnim događajima koji bi skoro bilo ko mogao imati koristi od neke psihoterapije kako bi im pomogli da se bolje obradjuju i bolje slažu. Oko ovih vremena, prilagođavanje lekova može biti od pomoći. Najvažnija stvar koju treba zapamtiti je da ako se nešto emocionalno oporezivanje desi između imenovanja, vrijedi to da pozovete svog doktora i budite sigurni da radite sve što možete da osjetite najbolje i da ne doprinosi destabilizaciji vaše bolesti .

5. Iskusili ste pozitivan događaj velikog života

Dakle, ovo možda nije tako očigledno. Često to nije prva stvar o kojoj mislimo, ali glavni životni događaji, čak i pozitivni, poput promocije na poslu, prijedlog od omiljenog romantičnog partnera, možda su samo pozitivni kao što se čini, ali mogu doći i sa doza anksioznost ili jednostavno promeniti. Postoji nekoliko velikih životnih događaja, u stvari, čak i onih koje mi mnogo volimo, koji dolaze bez promjena. Promocija na poslu, dok je žudela i zaslužena, takođe može značiti više odgovornosti.

Predlog može značiti venčanje za planiranje (zavisno od toga ko ste, to je možda odlično, strašno ili malo oboje) i rodbine sa kojima se bavite. Ovo su važna vremena da se ozbiljno razmislite da pozovete svog psihijatra da se strategizuje, razgovara o upravljanju povećanim stresom, različitim satima ili anksioznosti koja može pratiti vaše dobre vesti, kao i da pregledate i identifikujete bilo kakve zamke koje ste mogli videti u novim okolnostima , i kako ćete planiraju da ih upravljate ako nastaju. Ključ je da ćete biti značajan korak napred ako o tome razgovarate pre nego što imate bilo kakvih pogoršanja raspoloženja.

6. Trudna si ili planiraš da postaneš trudna

Zbog toga što se broj lijekova koji se koriste za lečenje bipolarne bolesti treba izbegavati u trudnoći, ili treba razmotriti alternativne lekove, a bipolarni poremećaj daje rizik od peripartuma (tokom trudnoće), kao i nakon anksioznosti posle porođaja, depresije i psihoze. Važno je da se konsultujete sa svojim doktorom oko trudnoće. U idealnom slučaju, ovo bi se pregledalo pre nego što ste postali trudni. Pre nego što se saznajemo, optimalno je vreme za promenu lekova ako je potrebno, i pregledajte pravi raspored praćenja i znake koji će se pobrinuti tokom trudnoće, posebno.

Ako ste zatrudneli ili sumnjate da ste imali (na primjer, ako ste propustili period i / ili imali pozitivan test trudnoće u kući), neophodno je da kontaktirate svoju kancelariju psihijatra tako da su pravi koraci za održavanje vas i vaše bebe što je moguće više moguće, što je brže moguće. Članak Lancet-a sumira ovo lijepo.

7. Pitate se da li biste trebali pozvati doktora

U većini slučajeva, kada se osoba bori da li će ili ne da telefonira svog psihijatra , kao što je pomenuto na početku posta, imaju prilično dobar razlog da razmišljaju da poziv može biti pravi put. Dakle, umesto da uznemirim ili propustim važnu priliku da sačuvam svoje zdravlje, ja bih nastavio da pozivam!

Konačne misli

Naravno, gorenavedeni nije sveobuhvatna lista svih okolnosti u kojima osoba koja upravlja bipolarnom bolestom treba pozvati svog psihijatra, ali to može služiti kao dobar varalica za vas, ili razgovor starter između vas i vašeg lekara koji okružuje okolnosti, u vašem konkretnom slučaju, trebaju uputiti telefonski poziv.