Kako se definišete
Svi imamo ideje i uverenja o drugim ljudima, ali i mi imamo iste vrste utisaka o sebi. Termin shema odnosi se na kognitivne strukture koje moramo opisati različite kategorije znanja o svetu, kao i mnoge druge stvari, takođe držimo šeme o sebi. Ovo su poznate kao samo-sheme .
Šta je i kako funkcioniše
Kako tačno funkcionišu samo-šeme?
Ove kategorije znanja odražavaju kako očekujemo da razmišljamo, osjećamo i djelujemo u određenim postavkama ili situacijama. Svako od ovih verovanja uključuje našu opću percepciju o sebi ("odlazni", "sramežljivi", "govorni"), kao i naše znanje o prošlim iskustvima u sličnim situacijama.
Na primer, ako morate da održite govor u jednoj od vaših časova, vaša samosema može biti da ste stidljivi u situacijama kada morate da govorite u javnosti. Budući da imate opšte uverenje o vašoj ličnosti, kao i prošlost koja govori u javnim situacijama, verovatno već imate prilično dobru ideju o tome kako ćete se osećati, razmišljati i delovati u ovoj situaciji.
Između ostalog, ljudi mogu držati samo-sheme o:
- Fizičke karakteristike ("Lepa sam," "Ja sam preterana težina")
- Interesi ('Volim sport,' 'Volim umetnost' ')
- Karakteristike ličnosti ('Ja sam sramežljiv', 'Ja sam prijatelj')
- Odnosi ("Ja sam siguran", "Izbjegavam sukob")
Kada su ljudi visoko ili ekstremno na određenom području, oni se opisuju kao samosemski u toj dimenziji.
Na primjer, osoba koja vjeruje da su " ljudska osoba ", a ne daleko plašljiva ili stidljiva, bi se rekla da je samosemična na tom području. Ako osoba ne poseduje šemu za određenu dimenziju, za njih se kaže da su ashemični.
Samo-šeme su individualizovane
Svaka osoba ima veoma različite samo-sheme na koje se u velikoj meri utiču prošlost iskustva, odnosi, vaspitanje, društvo i kultura. Na koga smo i na našu samopoštovanje snažno utičemo kako smo podignuti, kako sarađujemo sa drugima, i utiske i povratne informacije koje dobijamo od društvenih uticaja.
Kao što ste možda već primetili, većina ovih šema uključuje bipolarne dimenzije: zdravo nasuprot nezdravo, glasno nasuprot tišini, sredstvo protiv vrste, sportski protiv geike, aktivan naspram sedentarnog. Ljudi ih često misle o njima ili osobinama, ali većina zapravo postoji kao kontinuum sa svakom osobom koja leži negdje u sredini dva ekstrema.
Samo-šema oblikuje sopstveni koncept
Sve naše razne samo-šeme kombinuju i međusobno deluju kako bi formirale sopstveni koncept . Naši samo-koncepti imaju tendenciju da budu veoma složeni, što nije iznenađujuće jer saznajmo i analiziramo nas verovatno više od bilo čega drugog. Dok prolazimo kroz život i stičemo nova znanja i iskustva, mi stalno dopunjavamo ili čak rekonfiguriramo naše postojeće samo-sheme i samo-koncepte.
Mi držimo samo-šeme o našoj budućnosti
Pored držanja samo-shema o našoj sadašnjoj osobi, neki stručnjaci sugerišu da imamo i sopstvene šeme o našoj budućnosti.
Oni odražavaju kako mislimo da ćemo se pojaviti u narednim godinama, što može uključiti i pozitivne i negativne ideje o našoj budućnosti.
Kako se formiraju?
Naše početne samo-šeme počinju da se formiraju u ranom detinjstvu na osnovu povratnih informacija od roditelja i negovatelja. DeLamater i Meyers (2011) sugerišu: "Naša seosemija se proizvodi u našim društvenim odnosima. Tokom života, dok sretnemo nove ljude i uđemo u nove grupe, naš pogled na sebe modifikuje povratna informacija koju dobijamo od drugih".
Samodeme su takođe oblikovane različitim ulogama koje sviramo tokom života. Naša iskustva kao prijatelji, sestre, braća, roditelji, saradnici i druge uloge utiču na to kako razmišljamo i osećamo sebe i kako postupamo u određenim situacijama.
Kako oni utiču na ponašanje?
Dakle, znamo da imamo samo-sheme o tome kako razmišljamo, osećamo i delamo, ali koliko ove ideje stvarno utiču na to kako se ponašamo?
Istraživači su otkrili da ako verujete da ste samosematski na određenoj dimenziji, verovatnije ćete dobro obavljati to područje. U jednoj studiji, učesnici koji su sebe ocenili kao samosemski za nezavisnost ili zavisnost bili su brži u identifikovanju reči povezanih sa tim osobinama od ljudi koji su osećali da su ashemični u tim područjima.
Koja su vaša self-shema?
Jedan od najjednostavijih načina da dobijete bolju ideju o sopstvenoj sopstvenoj shemi je odgovor na pitanje "Ko sam ja?"
Zamislite da samo pišete ove odgovore sami sebi, a ne drugoj osobi i napišite 15 različitih stvari koje odgovaraju ovom pitanju dok vam se to dogodi, a da ne trošite puno vremena razmišljajući o tome koliko su to logične ili važne. Kad završite, trebalo bi da imate prilično dobru predstavu o nekim vašim centralnim samo-shemama.
> Izvori
> Crisp, RJ, & Turner, RN Esencijalna socijalna psihologija. London: Sage Publications; 2012.
> DeLamater, J., & Myers, D. Socijalna psihologija. Belmont, Kalifornija: Wadsworth Cengage Learning; 2011.