Konstruktivizam je teorija koja pretpostavlja da ljudi znače proizvođače u njihovim životima i da u suštini konstruišu svoju stvarnost. U različitim psihoterapijskim pristupima koji potpadaju pod krov konstruktivizma, klijent se posmatra kao aktivni učesnik koji stvara i određuje svoj životni put. Konstruktivno razmišljanje se razlikuje od drugih oblika moderne teorije, koja posmatra stvarnost kao fiksnu i koju klijenti mogu otkriti.
Naprotiv, u konstruktivizmu stvarnost je nešto što se stvara.
Konstruktivne terapije
Konstruktivne terapije nude promenu perspektive od tradicionalnog fokusa u psihologiji o tome šta nije u redu s određenim klijentom da više posvećuje nečije snage. Optimistija je i posvećuje se klijentovim resursima, ciljevima, nadama i snova. Postoji više zabrinutosti kada neko želi da živi u svom životu za razliku od njihove istorije ili detinjstva. Klijent se smatra tvorcem proaktivne stvarnosti.
Kako se neko zna?
U konstruktivističkoj teoriji, značenje ne mora nužno kreirati pojedinac, već društveno u odnosu na drugu. To "postavlja razvijajuće značenje koje se neprestano pojavljuju iz interakcija između ljudi, a to značenje nije vezano za lobanje i možda ne postoji unutar onoga što mi možemo misliti kao individualni" um "(Hoffman, 1990).
Stvarnost je zato socijalno izgrađena. Ova teorija je slična onoj koja se postavlja u najsavremenijem polju pod nazivom interpersonalna neurobiologija , koja smatra da je ljudski identitet relativno relativniji nego pojedinac. Drugim rečima, mi smo mi kao mi smo u odnosu na drugu.
Konstruktivni terapeuti
Uloga konstruktivnog terapeuta u psihoterapiji je za razliku od klasične "doktorske" uloge u kojoj bi terapeut trebalo da "leči" ili "leči" pacijenta.
Dok terapeut ima veštine i značajnu stručnost u olakšavanju i vođenju sesija, konstruktivni terapeut se ne smatra ciljnim stručnjakom. U konstruktivizmu postoji duboka svest o subjektivnosti koju svi imaju, terapeuti uključeni. Terapeut i klijent se stoga smatraju kooperativnim učesnicima, jer zajedno imaju smisla i pomažu klijentu u stvaranju svoje najbolje realnosti dok se zajedno kreću napred.
Konstruktivni terapeut prihvata verovanje u društveno konstruisanu stvarnost i vidi svoj rad sa klijentom kao zajednički konstruktivni smisao zajedno kroz razgovor. Terapeut se fokusira na snage klijenta i ne traži bolesti ili nedostatke, već naglašava resurse. On ili ona su fokusirani na budućnost i obećavaju se i optimistični u pogledu sposobnosti klijenta da napravi pozitivne promjene.
Koji su neki oblici terapije koji potpadaju pod konstruktivistički kišobran?
Fokusirana kratkotrajna terapija (SFBT) je oblik kratke terapije koji se koristi sa svim vrstama ljudi, porodicama i problemima. Naglasak, kao i kod mnogih konstruktivističkih terapija, je na klijentovim snagama i rešenjima koja su možda već dostupna njima.
Usredsređenost na ono što već radi, za razliku od fokusiranja na ono što nije u redu, donosi više rješenja kao rezultat.
Emocionalno fokusirana terapija (EFT) se primarno koristi sa parovima za produbljivanje, obogaćivanje i spasavanje odnosa. Iako EFT pada pod konstruktivni kišobran, to je i pristup koji se u velikoj mjeri zasniva na teoriji vezivanja, što naglašava važnost sigurne i sigurne emocionalne veze sa drugom.
Narativna terapija se koristi sa djecom, porodicama i odraslima. Narativna terapija pruža klijentima mogućnost da usavrše svoje živote kroz priče koje sebi kažu. Narativni terapeut pomaže pri donošenju željene realnosti klijenata i omogućava im da u suštini ponovo prepisuju svoje živote.
Konstruktivizam u mentalnom zdravlju nudi veliku nadu i optimizam. Sa pouzdanim konstruktivističkim terapeutom koji vješto olakšava razgovore koji se menjaju u životu, pojavljuju se nove mogućnosti i mogućnosti u životu klijenata.
Izvori
Hoffman, L. (1990). Izgradnja stvarnosti: Umjetnost objektiva. Porodični proces, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Priručnik konstruktivnih terapija: Inovativni pristupi od vodećih praktičara. San Francisko, Kalifornija: Jossey-Bass Inc., Izdavači.