Kako se osećati bolje
Povlačenje meta je prirodan, ali neudoban proces koji se javlja odmah nakon što neko prekine sa uzimanjem leka, metamfetamina ili kristalnog meta. To podrazumeva predviđeni skup simptoma, koji se postepeno istroše dok se telo prilagođava leku koji više nije prisutan. Povlačenje uključuje fizičke i psihološke simptome; dok fizički simptomi nestaju, psihološki simptomi mogu trajati dugo vremena.
Koliko dugo traje povlačenje
Istraživanje pokazuje da povlačenje meta sastoji se od dvije faze. Prva faza je najintenzivnija tokom prvih 24 sata nakon poslednje upotrebe meta i postepeno postaje manje intenzivna u toku dve nedelje. Druga faza je manje intenzivna i traje još oko dvije do tri nedelje. Ponekad korisnici meta doživljavaju simptome povlačenja tokom mjeseci, poznatih kao sindrom post akutnog povlačenja (PAWS).
Koliko loše oseća
Ozbiljnost vašeg povlačenja metoda zavisiće od brojnih različitih faktora, na primjer koliko dugo i koliko meta koristite, i koliko zavisi od meta: što duže koristite i što ste više zavisni , što je lošije povlačenje. Pojedini faktori kao što su tvoje godine utiču i na težinu vaših simptoma: stariji ste, teže je povlačenje meta. Vaše mentalno i fizičko zdravlje pre i tokom vaše upotrebe metoda , kvalitet meta koji ste koristili, vaša istorija druge upotrebe droga - uključujući alkohol - i razlog zbog kojeg ste koristili meth i druge droge na prvom mestu takođe može imati uticaj .
Simptomi
Svako iskustvo metoda povlačenja je različito, ali postoje određene zajedničke karakteristike, navedene u nastavku. Ako se vaši simptomi osećaju ozbiljno, obratite se svom lekaru što je pre moguće i kažite mu da se povlačite iz meta.
Anksioznost
Anksioznost je veoma česta među ljudima koji prolaze kroz povlačenje metana, a studije pokazuju da su procjene anksioznih poremećaja među pojedincima koji koriste metamfetamin procijenjeno na čak 30%.
Vežbe i lekovi mogu pomoći u uznemirenju, iako je potrebno dalje istraživanje kako bi to potvrdilo. Ljudi koji koriste meth su često impulsivni pre nego što počnu uzimati lek, a mnogi prijavljuju povećana osećanja impulsivnosti nakon što odustanu.
Neaktivnost i zaspanost
Možda ste bili hiperaktivni i osećali ste se kao da vam nije potreban san kada ste bili na metu; tokom povlačenja meta, verovatno ćeš osjetiti suprotno. Naročito tokom prve sedmice povlačenja, verovatno ćete se osećati veoma neaktivno, umorno i zaspano. Ovo obično pada oko petog dana povlačenja, kada ljudi spavaju prosečno 11 sati dnevno; fenomen poznat kao hipersomnija. Takođe možete doživeti živahne snove, ali se one obično poništavaju tokom prve sedmice ili tako.
Meth Cravings
Većina ljudi koji se povlače iz meta dožive snažnu želju da zapravo uzmu više; oni doživljavaju žudnje , koje su uobičajene među ljudima koji se povlače iz mnogih zaraznih supstanci. Iako te želje počinju jako intenzivno, frekvencija i intenzitet žudnje će se srušiti tokom narednih dvije do pet nedelja, a najbolja stvar koju možete učiniti je da ih isprobate.
Uhvati ugljene hidrate
Dok ste bili na metu, verovatno nisi imao mnogo apetita za hranu.
To se menja kada doživite povlačenje meta, tokom koje ćete verovatno imati jake žudnje za ugljikohidratima - slatko ili škrobno hranu - naročito na početku povlačenja, a obično traju u drugoj i trećoj nedjelji. Iako jesti hranu bogatom ugljenim hidratima verovatno neće štetiti, važno je da sve zadržite u umerenosti, tako da ne jedite više nego što to normalno (pre nego što ste primili meth) - ne želite razviti zamjenu zavisnosti od hrane .
Depresivno raspoloženje
Imati nisko, ravno ili depresivno raspoloženje je normalno dok prolazi kroz povlačenje meta. Za otprilike dve trećine zavisnika od meta, ovo će prestati do kraja druge nedelje apstinencije od leka.
Za većinu drugih, to će nestati do kraja treće nedelje, iako se depresija može nastaviti za mali broj ljudi koji dolaze iz meta. Ako vaši simptomi depresije traju više od tri nedelje, pogledajte svog doktora. Lekovi mogu biti efikasni za lečenje ovih simptoma.
Manja grupa ljudi doživljava simptome anksioznosti, koja bi takođe trebalo da pređe. Kao i kod depresivnog raspoloženja, potražite medicinsku pomoć ako se ovo nastavi.
Psihotični simptomi
Psihoza može biti simptom povlačenja meta i sastoji se pre svega od halucinacija : vidjeti, slušati i osećati stvari koje nisu tamo. To može uključiti i zablude , u kojima ideje koje su vam istinite ustvari nisu istinite u stvarnosti. Ovi simptomi mogu se javiti i kada ste visoko na meti .
Iako se čini da je zastrašujuće, najbolje mesto za odlazak ukoliko imate simptome psihoze je bolnica ili medicinski centar za detoksikaciju . Iako će simptomi obično nestati nakon prve sedmice povlačenja, ljudi mogu da se suoče sa ozbiljnim poteškoćama pokušavajući sami da se suoče sa simptomima psihoze. Lekovi mogu biti od velike pomoći, ali morate pažljivo pratiti lekar.
Savet: Ako vi ili neko drugi koji prolazi kroz intoksikaciju ili povlačenje od meta doživljava simptome psihoze, pozovite 911 i kažite bolesničkom osobi ili oni prolaze kroz povlačenje meta.
Izvori:
Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja Peto izdanje (DSM 5). Američka psihijatrijska asocijacija. 2013.
> Hellem, TL "Pregled zavisnosti od metamfetamina i povlačenja: fokus na ishodu anksioznosti". Časopis o zloupotrebi supstance, 7116-22. 2016. doi: 10.1016 / j.jsat.2016.08.011
> Jones H, Dean A, Price K, London E. Povećana impulsivnost samog prijavljivanja kod korisnika metamfetamina koji održavaju apstinenciju od droge. American Journal of Drug Abuse and Alcohol ; 42 (5): 500-506. 2016.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Priroda, vremenski tok i težina povlačenja metamfetamina". Zavisnost. 100: 1320-1329. 2005.
Zorick, T., Nestor, L., Miotto, K., Sugar, C., Hellemann, G., Scanlon, G., Rawson, R. & London, E. "Simptomi povlačenja u apstinentnim subjektima koji zavise od metamfetamina". Odsustvo , 105: 1809-1818. 2010.