Ovo su Share Dreams Share
Snovi su faširale umetnike, filozofe i istraživače hiljadama godina. Međutim, do skoro nedavno u istoriji taj snovi postao predmet ozbiljne naučne studije. Dok snovi mogu znatno da se razlikuju, istraživač spavanja J. Allan Hobson je identifikovao pet osnovnih karakteristika snova u svojoj knjizi iz 1988. godine, The Dreaming Brain . -
Snovi često karakterišu intenzivne emocije
Jedna od glavnih karakteristika snova je da su emocije doživljene u snovima intenzivne, bolne i akutne. Ljudi najčešće prijavljuju sanjanje o dubokim neprijatnim situacijama poput gola ili korištenja kupaonica u javnosti, ili duboko zastrašujućih događaja kao što je progon napada. U nekim slučajevima, ove emocije mogu postati tako intenzivne da prekidaju san ili uzrokuju da sanjar naglo probudi. Tri najčešća osećanja koja se intenziviraju snovi su uznemirenost, strah i iznenađenje.
Snovi su često neorganizovane i ilegalne
Snovi su pune diskontinuiteta, nejasnoća i nedoslednosti, ali ponekad te stvari mogu dovesti do bizarnog sadržaja snova. Prema Hobsonu, jedan od znakova snova je taj što često nemaju smisla i ne poštuju nikakve prirodne zakone koji uključuju vrijeme, mjesto ili ljude.
Neki primjeri nelogičnog sadržaja sna uključuju letenje, putovanje kroz vrijeme, pričanje životinja, voljene osobe koje su preminule živi ponovo, kombinacije ljudi iz različitih dijelova života, iznenadne transformacije ljudi i predmeta i iznenadne smjene u okruženju tvoj san.
Čudni sadržaj sanja se prihvata bez pitanja
Čudne događaje i sadržaj koji se javljaju u snovima obično prihvaćaju bez problema u snu. Prema Hobsonu, nesporno prihvatanje sadržaja snimanja je zbog jačine naših interno generisanih emocija i percepcija. U okviru sna, ovi čudni i nelogični događaji, percepcije i predmeti se ne smatraju neupotrebnim. Ako se sanje pamti nakon buđenja, sadržaj sna se smatra čudnim ili čak teškim objasniti.
Ljudi često doživljavaju bizarne senzacije
Čudna senzorska iskustva su još jedna kardinalna karakteristika snova. Senzacija padanja, nemogućnost brzo kretanja i nesposobnost kontrole pokreta tela su samo neka od najčešće prijavljenih senzornih iskustava koja se javljaju tokom snimanja.
Snovi se teško zapamtiti
Dok se pamćenje čini intenziviranim u kontekstu sna, pristup informacijama sadržanim u snu brzo se brzo smanjuje kada se sanjar budi. Istraživači sanja procjenjuju da se oko 95 procenata svih sanja u potpunosti zaboravlja na buđenje.
Razumevanje karakteristika snova
Iako mnogi ljudi mogu biti upoznati sa ovih pet zajedničkih karakteristika snova, neki možda nisu svesni koliko su zajednička ova iskustva iz snova.
" Karakteristike snova i objekt sanjanja mogu biti svakodnevne prirode ili potpuno fantastični i nemogući kolaža postojeće realnosti, oni se ponašaju normalno ili se prepuštaju najsmrtonosnijim, nemogućim ili nemogućim akcijama u postavkama koje poznaju ili imaju samo najslabije sličnosti sa onima stvarni život ", objašnjava Hobson.
Izvor:
Hobson, JA. The Dreaming Brain. Osnovne knjige, 1988.