AKA Iluzija nepovredivosti
Dok često volimo da mislimo o sebi kao veoma racionalnom i logičnom, istraživači su otkrili da je ljudski mozak ponekad previše optimističan za svoje dobro. Ako vam je zatraženo da procenite koliko verovatno ćete doživeti razvod, bolesti, gubitak posla ili nesreću, verovatno ćete potcijeniti vjerovatnoću da će ti događaji ikada utjecati na vaš život.
To je zato što vaš mozak ima ugrađenu pristrasnost optimizma. Ovaj fenomen se takođe često naziva "iluzija neranjivosti", "nerealnog optimizma" i "lične priče".
Ova predrasuda nas vodi ka vjerovanju da manje verujemo da ćemo patiti od nesreće i verovatnije ostvariti uspjeh nego što bi stvarnost mogla da predloži. Verujemo da ćemo živeti duže od prosjeka, da će naša djeca biti pametnija od prosjeka i da ćemo biti uspešniji u životu od prosjeka.
Ali po definiciji, ne možemo svi biti iznad proseka.
Pretpostavka optimizma je u osnovi pogrešno uverenje da su naše šanse da doživimo negativne događaje niže, a naše šanse da doživimo pozitivne događaje su veće od onih naših vršnjaka. Ovu pojavu u početku je opisao Weinstein (1980), koji je utvrdio da većina učenika vjeruje da su njihove šanse za razvoj problema pijenja ili razvoda bile niže od onih drugih učenika.
Istovremeno, većina ovih studenata takođe je verovala da su njihove šanse za pozitivne rezultate kao što su posedovanje sopstvenog doma i život u starosnoj dobi mnogo veće od njihovih vršnjaka.
Uticaj optimizma pristrasnosti
Izraz optimizma ne znači da imamo previše sunčan pogled na naše živote.
Takođe može dovesti do lošeg procesa donošenja odluka , što ponekad ima katastrofalne rezultate. Ljudi mogu preskočiti godišnji fizički, ne nositi pojas, propuštati dodavanje novca na svoj štedni račun ili ne stavljaju zaštitu od sunca jer pogrešno veruju da je manje verovatno da će se razboleti, dobiti nesreću, trebati dodatnu gotovinu ili dobiti rak kože.
Kognitivni neuroscientist Tali Sharot, autor The Optimism Bias: Tour of Irratically Positive Brain , napominje da je ova predrasuda široko rasprostranjena i da se može videti u kulturama širom svijeta. Sharot takođe sugeriše da iako ova pristrasnost optimizma može povremeno dovesti do negativnih ishoda kao što je glupo uključivanje u rizična ponašanja ili donošenje loših odluka o vašem zdravlju, može imati i svoje prednosti. Ovaj optimizam poboljšava blagostanje stvaranjem osećaja predviđanja o budućnosti. Ako očekujemo dobre stvari, verovatno ćemo biti srećni. Ovaj optimizam, objasnila je i TED Talk 2012, može delovati kao samo-ispunjavajuće proročanstvo. Verujući da ćemo biti uspešni, ljudi će verovatno biti uspešniji.
Optimizam nam takođe motiviše da ostvarujemo naše ciljeve. Na kraju krajeva, ako nismo verovali da možemo postići uspjeh, zašto bi se čak trudili?
Optimisti takođe verovatnije preduzimaju mjere kako bi zaštitili svoje zdravlje, kao što su vežbanje, uzimanje vitamina i praćenje hranljive dijete.
Zašto smo tako usmereni ka optimizmu? Stručnjaci veruju da naš mozak može biti evolutivno ožičen za gledanje stakla polu-punom.
Istraživači su predložili razne uzroke koji dovode do pristrasnosti optimizma, uključujući kognitivne i motivacijske faktore. Kada ocenjujemo rizike, upoređujemo našu sopstvenu situaciju sa drugim ljudima, ali smo i egocentrični. Mi se fokusiramo na sebe umesto da realno gledamo kako se upoređujemo sa drugima.
Ali i mi smo visoko motivisani da budemo toliko optimistični.
Vjerujući da nam verovatno ne uspijemo i vjerojatno uspijemo, imamo bolju samopouzdanje , niže stresne nivoe i bolju ukupnu dobrobit.
Faktori koji čine pristrasnost optimizma
- Na pristrasnim događajima je verovatnije utjecati optimizam pristrasnosti. Ljudi imaju tendenciju da misle da je manje verovatno da će ih uticati stvari poput uragana i poplava jednostavno zato što to uopšte nisu svakodnevni događaji.
- Ljudi doživljavaju pristrasnost optimizma kada misle da su događaji pod direktnom kontrolom i utjecajom pojedinca. Kao što je Sharo opisala u svom TED Talk-u, ljudi ne veruju da će stvari magično raditi, misle da imaju veštine i znanje kako bi to učinili.
- Verovatnije je da će se pristrasnost optimizma desiti ako se negativni događaj smatra nevjerovatnim. Ako, na primjer, osoba vjeruje da je stvaranje raka kože vrlo retko, vjerovatno je vjerovatno nerealno optimističan za rizike.
Faktori koji smanjuju pojavu pristrasnosti optimizma
- Istraživanja su takođe pokazala da su ljudi koji su depresivni ili uznemireni manje vjerovatni da doživljavaju pristrasnost optimizma.
- Zapravo doživljavanje određenih događaja može smanjiti pristrasnost optimizma.
- Ljudi su manje verovatni da doživljavaju pristrasnost optimizma kada se upoređuju sa vrlo bližnjim najbližima kao što su prijatelji i članovi porodice.
Iako su istraživači pokušali da pomognu ljudima u smanjenju pristrasnosti optimizma, posebno promocije zdravog ponašanja i smanjenja rizičnog ponašanja, oni su otkrili da je smanjivanje ili uklanjanje pristrasnosti zapravo neverovatno teško.
U studijama koje su uključivale pokušaje smanjenja pristrasnosti optimizma putem akcija kao što su edukacija učesnika o faktorima rizika, podsticanje volontera da uzmu u obzir primjere visokog rizika i edukovanje predmeta i zašto su u riziku, istraživači su otkrili da su ti pokušaji doveli do malo promjena i u nekim slučajevima zapravo povećala pristrasnost optimizma. Na primer, govoreći nekome o rizicima umiranja od određene navike kao što je pušenje može ih verovatnije vjerovati da neće ponašati negativno na njih.
Saznajte više o nekim kognitivnim predrasudama koje mogu uticati na vaše odluke i ponašanja:
> Izvori:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, i Gerrard, M. (1999). Samopoštovanje, kompenzatorno samoproizvođenje i razmatranje zdravstvenog rizika , Bilten ličnosti i socijalne psihologije, 25 , 954-965.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). Biases in Social Comparative Judgments: Uloga nemotivisanih faktora u efektima iznad prosjeka i komparativnog optimizma Psihološki bilten, 130 , 813-838.
> Klein, WMP (nd). Optimizam pristrasnosti. Nacionalni institut za rak.
> Sharot, T. (2012). Optimizam pristrasnosti. TED2012.
> Weinstein, ND (1980). Nerealni optimizam o budućim životnim događajima. Časopis za ličnost i socijalnu psihologiju , 39, 806-820.
> Weinstein, ND, & Klein, WM (1995). Otpor percepcije ličnog rizika prema intervencijama za deba- ciranje. Zdravstvena psihologija, 14 (2), 132-140.