8 Stvari da ne kažete nekome ko ima bipolarni poremećaj

Ako imate bipolarni poremećaj, neko vam je rekao bar jednu od ovih stvari. Ako poznajete nekoga ko ima tu bolest, možda ćete biti krivi da kažete jednu ili više njih. Možda imate dobre namjere, ali ne shvatite kako se ove riječi mogu primiti. Slušanje njih može biti bolno, uznemirujuće, depresivno, čak i destruktivno - članu bipolarne porodice , prijatelju, kolegi ili poznanstvu.

Reći im da neće biti od pomoći.

"Ponovo preterujete."

Prekomerno dejstvo je simptom bipolarnog poremećaja . Čujete oštre reči koje bi bile bolne za bilo koga, možda ćete reagovati s ekstremnom ljutnjom ili tamnom depresijom. Čak i tužan film može učiniti osobu sa bipolarnim poremećajima preterano, a to može i puno drugih stvari. Ali vi ne "samo" preterano reagujete, a ne kao da uvek možete duboko dah i zaustavite ga. Tvoja bolest može učiniti tako teško.

"Sve što te ne ubije čini te jačim."

Da, tačno je da neki ljudi prolaze kroz teška iskustva, učiti od njih i izlaze iz toga jači. Ali ova fraza je pogrešna - bipolarni poremećaj može da ubije. Najmanje 20% ljudi sa bipolarnim poremećajima pokuša samoubistvo. Ostavite ovaj kliše iz svog repertoara. Ako imate prijatelja člana porodice sa bipolarnim poremećajem, budite uvereni kada mogu da uđu u krizu i ne ostavljaju ih na miru.

"Svi ponekad imaju promene raspoloženja."

To je istina. Prvo , 8 odsto američkih odraslih i 4 odsto adolescenata ima majorezni depresivni poremećaj , koji ima periode eutimije i depresije. Čak i među onima koji nemaju dijagnozivni poremećaj koji ima promene raspoloženja, ljudi imaju promjene u raspoloženju.

Ali samo osobe sa bipolarnim poremećajem, ciklotimijom , šizoafektivnim poremećajem i srodnim teškim mentalnim bolestima ponavljaju i teže promene raspoloženja između manije ili hipomanije i depresije.

"Svako je malo bipolarni ponekad."

Ova slična fraza je neosjetiva iz istih razloga. Imanje promena raspoloženja nije isto što i poremećaj koji se može dijagnostikovati.

"Ti si psiho."

Orasi, ludi, kukavički, poremećeni, bonkeri ili bilo koja od desetak negativnih reči i fraza su neosetljivi na ljude sa dijagnostifikovanim poremećajima. Možda ćete se naviknuti da bacite takve fraze kako biste brinuli o ponašanju svojih prijatelja, ne shvatajući kako mogu biti štetni prema nekome ko se suočava sa poremećajem.

"Ponašaš se kao manijak!"

Ovaj je izuzetno uvredljiv, jer su manijači prikazani nasilnim i poremećenim. Doživljavanje bipolarne manije ne znači automatski da će osoba biti opasna. To nije isto što i antisocijalni poremećaj ličnosti i / ili biti psihopatski.

"Voleo bih da sam manijak da bih mogao završiti stvari!"

To nije sve što postoji za maniju. Postoji mnogo simptoma manije i bilo bi korisno ako ste ih proučavali i shvatili šta bi bipolarna osoba mogla proći. Iako ona može imati puno energije, ona može imati trkačke misli, probleme u spavanju i rizične stvari.

"Ali izgledaš tako normalno!"

Možda je osoba sa bipolarnim poremećajem između ciklusa, ili je možda dobra da krije ono što oseća. Možda je u hipomaničnoj epizodi i samo dobre stvari o njemu su vidljive u ovom trenutku. Razmislite kako bi to zvučalo ako imate ozbiljne bolesti poput raka i neko je rekao: "Ne možete biti bolesni, izgledate tako normalno!"

"To mora da je vaše vreme u mesecu."

Iako je istina da mjesečne hormonalne promjene mogu utjecati na raspoloženje, prenošenje bipolarnog poremećaja kao nijedno više od PMS-a je pogrešno. Svaka žena je obavezna da se uvredi u ovoj izjavi, a kamoli ženi sa bipolarnim poremećajem.

Reč od

Ove fraze su neosetljive kada se kaže osobi sa bipolarnim poremećajima, ali mnogi od njih bi bili uvredljivi kad bi im rekli neko. Neka vaše reči budu ohrabrujuće i podržavaju svima, bez marginalizacije osoba sa psihijatrijskim poremećajima.

Nacionalni institut za mentalno zdravlje predlaže da možete pomoći nekome sa bipolarnim poremećajem, jer budite strpljivi i ohrabrujete ih da razgovaraju i umesto toga provode svoje vreme. Pozovite ih da se pridruže zabavnim aktivnostima. Razumijte da mogu imati promene raspoloženja. Neka znaju da je moguće bolje osjećati pravilnim tretmanom.

> Izvori:

> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Suicidne ideje i pokušaji samoubistva kod bipolarnih poremećaja tipa I: ažuriranje za kliničara. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009; 31 (3): 271-280. doi: 10.1590 / s1516-44462009005000003.

> Bipolarni poremećaj. Nacionalni institut za mentalno zdravlje. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.

> Bipolarni poremećaj. Nacionalni institut za mentalno zdravlje. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.