Da li volite ali još uvek ne volite svog supružnika?
To se dešava sa puno ljudi. Zaljubimo se. Romantična faza može vas slepiti na nesavršenosti vašeg partnera. Nažalost, kasnije možete shvatiti da je vaš suprug pravi kreten.
Misliš da će se tvoj drug promijeniti. Ili, da možete pomoći da izvučete najbolje u njemu ili njoj. Nadate se da će s vremenom teški aspekti lošeg ličnosti vašeg supružnika nestati.
Ali u ogromnoj većini slučajeva to se jednostavno ne dešava.
Rezultat je da ćete se naći u zaljubljenju u osobu koju ne možete podnijeti i ne volite. Komentari drugih, kao što su: "Trebalo je da znate bolje ..." ili "Zar niste videli dok se nalazite ..." neće pomoći kada živite sa kretenom. Najverovatnije je da ste ignorisali crvene zastavice. Možda ste čak ignorisali prijatelje i porodicu koji su pokušali da vas upozoravaju.
Pitanje je sada, da li biste završili svoj brak kada se zgodan princ pretvori u žabu? Ili postoji nadu za takav brak? Odgovor je da postoji nada za ovu vrstu situacije. Međutim, to zahteva iskrenu komunikaciju.
Vrste teških supružnika
- Know-it-All
- Negativni mislilac
- Kritičar
- Type-Washy Type
- Silent Clam
- Bully
- Sladak slatka ličnost
- Procrastinator
- Samocentrična i sebična osoba
- Zahtevni tip
- Džoker
- Sramotni supružnik
Kompatibilnost ličnosti je važna karakteristika srećnih parova. Nadražujuće navike i aktivnosti kretanja mogu da vas odvedu do zida baš kao kapanje, kapanje, kap po kapu. Ako se ignoriše, samo se pogoršava. Čim počnete da shvatite da ste u ovoj problematici, odmah pređite na akciju.
Nemojte dozvoliti da se ogorčenost izgradi dok ne eksplodirate.
Strategije savladavanja ako ste se udali za kretanje
- Prepoznajete da ne možete promijeniti svog supružnika. Možete samo promijeniti svoje reakcije i odgovore. Gornja strana prepoznavanja ovoga je da ako promenite svoje ponašanje, to može izazvati vašeg supružnika da želi da se promeni. Ili možete videti drugačiju reakciju nego što ste navikli i nadam se bolji.
- Pokušajte da se fokusirate na pozitivni. Gledajući samo na negativno ponašanje vašeg supružnika, možete se sami ispuniti. Ako se nađete u ovoj zamci, dođite do njega. Provedite jedno veče, jedan obrok ili jedan sat tražeći pozitivan. Sledeći put, pogledajte da li možete da se fokusirate na pozitivan duplo duže.
- Potvrdite pozitivno ponašanje. Kada vaš suprug nešto uradi ispravno, recite! Recite to na iskren, pozitivan način. Razgovarajte sa svojim supružnikom na način na koji biste želeli da razgovarate, a ne sa sarkazmom ili krilatom kritika kako obično deluje vaš supružnik.
- Održavajte kontakte sa očima kada izlažete svoja mišljenja i osećanja. Budite spremni ako želite da date izjavu, tako da znate šta želite da kažete pre nego što to kažete.
- Budi jasan i jasan u komunikaciji sa svojim supružnikom. Saveti, prikriveni komentari i pasivno-agresivne izjave nisu jednostavne.
- Učinite vrijeme da budete sami zajedno, kao što je uzimanje lutaka. Šetnja je prirodan način da izazove prijatan razgovor. Šetnja, naročito u prirodnom okruženju, može vam pomoći da oboje olakšate stres.
- Ne stavljaj krivicu. To stvara samo odbranu. Koristite izraze "I". Umesto "Trebao bi", započeti svoju izjavu sa: "Treba mi", "Želim", "Osjećam se." Usredsredite se na ponašanje koje biste želeli da vidite i kako se osećate. Dozvoljeno vam je da se žalite svom supružniku, samo to učinite efikasno kako biste smanjili verovatnoću povećanja razgovora.
- Budite iskreni sami sebi nego defanzivno. Ako grešite, priznajte. Čak možete i svom partneru pitati koje promjene treba učiniti.
- U redu je postaviti granice. Ukoliko se na bilo koji način postavi zloupotreba vašeg supružnika, tvrdite da je to neprihvatljivo. Imajte plan za ono što ćete učiniti ako se ne zaustavi.
Brak je teško. Ljudi imaju tendenciju da donesu najbolje od sebe da se daju i neka se sve druže u braku. Uprkos tome, grubo, nadahnuto, ponićano ili pametno ponašanje će uzrokovati odnos. Upotrijebite ove savjete kako biste vidjeli da li možete pretvoriti stvari u pozitivniji smjer.