Budući da je hipohondriak često grešku zbog opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD). Međutim, svaka bolest ima niz jedinstvenih osobina koje pružaoci zdravstvene zaštite mogu da koriste za razdvajanje ovih dva poremećaja.
Sličnosti i razlike
Hipohondrijam i opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) imaju mnogo sličnosti, a osnovna anksioznost je u osnovi oba stanja.
Kao odgovor, oba poremećaja mogu podeliti mnoge vrste "bezbednosnih ponašanja". Nasuprot tome, postoje i značajne razlike. Počnimo sa napomenom na koji način se razlikuju, jer je razlikovanje ovih uslova važno u pronalaženju najboljeg tretmana.
Kako su OCD i hipohondrije različiti?
Postoji nekoliko razlika između opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OCD) i hipohondriaze. Neke od najčešćih razlika su navedene ovde.
1. Fokus: opsesije protiv specifičnih zabrinutosti
Najveća razlika između OCD i hipohondriaze je u fokusu brige i anksioznosti osobe. Ljudi sa OCD imaju opsesije koje se odnose na različite teme, kao što su kontaminacija, seksualnost, religija, lična povreda ili moral. Nasuprot tome, osobe sa hipohondrijom imaju zabrinutost koja se prvenstveno odnosi na njihovo zdravlje. Ova zabrinutost često ima veze sa razvojem ozbiljnog zdravstvenog stanja, kao što je rak.
Nasuprot tome, nosofobija ili "kiberhondrija" jeste strah od određene bolesti.
2. Preokupacija s fizičkim osjećajima
Ljudi sa hipohondrijom su često preokupirani ili čak konzumirani s telesnim simptomima koji mogu biti prilično nejasni, poput "moje srce je umorno" ili vrlo specifično, kao što je "grlo mi je uvek bolelo". Ljudi sa OCD-om su generalno manje zaokupljeni fizičkim senzacijama.
3. Tip pomoći: medicinski i psihološki
Ljudi sa hipohondrijom često imaju poteškoće da prihvate da su njihovi problemi sve osim fizičkog, i kao takav traže medicinsku, a ne psihijatrijsku ili psihološku pomoć. S druge strane, ljudi sa OCD-om mnogo češće traže psihijatrijsku ili psihološku pomoć za intenzivnu anksioznost ili uznemirenost izazvanih njihovim simptomima.
4. Svest i uvid
Uopšte, ljudi sa hipohondrijom imaju manje svesti ili uvid u nerazumnost svojih strahova nego ljudi sa OCD. Osoba sa OCD će često tražiti psihološki tretman nakon prepoznavanja simptoma. Nasuprot tome, osoba sa hipohondrijom često će imati zdravstvenog profesionalca koji preporučuje psihološki tretman.
Sličnosti
Iako razlike između OCD i hipohondriaze prelaze sličnosti, postoje neke karakteristike koje i dalje postoje slične. Važne sličnosti su navedene u nastavku.
1. Načini smanjenja anksioznosti
Baš kao što ljudi sa OCD često koriste prisile ili rituale , kao što su brojanje, provera, naručivanje ili pranje, da bi se smanjila anksioznost koja se tiče opsesija, ljudi sa hipohondrijom često će pokušati smanjiti strah oko svog zdravlja tako što će uzeti svoj puls ili proveriti njihov krvni pritisak.
Ljudi sa hipohondrijom mogu takođe često tražiti od lekara, porodice ili prijatelja sigurnost da smanjuju anksioznost oko svog zdravlja.
2. Uticaj života, odnosa i rada
Za one koji žive sa OCD-om i onima sa hipohondrijom, stres i zabrinutost su često toliko intenzivni da postoji ozbiljan uticaj na interpersonalne odnose i / ili performanse u školi ili na poslu.
3. Bezbednost Ponašanje
Da li osoba ima OCD ili hipohondriazu, bezbednosno ponašanje, kao što je provera ili traženje sigurnosti, koriste se iz sledećih razloga:
- Da bi se sprečio ishod koji se plašio.
- Da smanjite strah i anksioznost. Sigurnost ponašanja se osećaju dobro i stoga se koriste ponovo i ponovo.
- Da bi zapravo održali strah i anksioznost, oni bi trebalo da sprečavaju jer one čuvaju osobu od novih iskustava koja bi mogla pomoći da ih opovrgnu. Na primjer, neprekidno trčanje kod lekara radi sigurnosti na prvom znaku stomačne bolesti ne dozvoljava osobi sa hipohondrijom da sazna da opasni simptomi često idu samostalno. Za nekoga sa OCD, stalno naručivanje majica u ormanu kako bi se spriječila smrt voljene osobe nikada neće dozvoliti da nauče da će njihova voljena osoba biti OK, uprkos tome što nije izvršio ritual. Iz tog razloga, psihološke terapije za OCD i hipohondriazu specifično usmeravaju ove vrste rituala i prisila.
Možete li da se dijagnozirate sa hipohondrijom ili OCD-om?
Samo kvalifikovani stručnjak za mentalno zdravlje treba da dijagnostifikuje složenu bolest, kao što je OCD ili hipohondriaza. Često je neophodna obimna procena kako bi se došlo do tačne dijagnoze. Tretman koji dobijate je vrlo vezan za vašu dijagnozu, pa je od suštinskog značaja da ste pravilno dijagnosticirani.
Ako osećate da imate simptome bilo OCD-a ili hipohondriaze, obavezno razgovarajte sa svojim porodičnim liječnikom.
Bottom Line
Kao što je već rečeno, postoje neke važne sličnosti između hipohondrijaze i OCD-a, a to može dovesti do netačne dijagnoze, posebno ako pokušavate da se dijagnozirate. Ipak, postoji i nekoliko razlika između ova dva stanja, a razlikovanje uslova je važno za pravilno tretiranje poremećaja.
> Izvori:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A. i M. Freeston. Razlike u kliničkim intruzivnim mislima između opsesivno-kompulzivnog poremećaja, generalizovanog anksioznog poremećaja i hipohondrije. Klinička psihologija i psihoterapija . 2017. Juli 26. (Epub ispred otiska).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. i dr. Klasifikacija opsesivno-kompulzivnih i srodnih poremećaja u ICD-11. Časopis afektivnih poremećaja . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et al. Varijacija komorbiditeta kod pacijenata sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem prema dimenzijama simptoma: rezultati velikog multicentričnog kliničkog uzorka. Časopis afektivnih poremećaja . 2016. 190: 508-16.