Interpersonalna terapija (IPT) je vrsta lečenja za pacijente sa depresijom koja se fokusira na prošlost i sadašnje društvene uloge i interpersonalne interakcije. Tokom lečenja, terapeut generalno bira jednu ili dve problemske oblasti u trenutnom životu pacijenta da se fokusira na. Primeri oblasti obuhvaćeni su sporovi sa prijateljima, porodicom ili saradnicima, tuga i gubitak i tranzicija uloga, kao što su penzionisanje ili razvod braka.
IPT ne pokušava da se probudi u unutrašnjim sukobima koji su rezultat prošlih iskustava. Umjesto toga pokušava pomoći pacijentu da pronađe bolje načine rješavanja trenutnih problema.
Šta je depresija?
Depresija je poremećaj raspoloženja koji uzrokuje uporan osećaj tuga i gubitka interesa. Takođe se zove glavni depresivni poremećaj ili klinička depresija , utiče na to kako osećate, mislite i ponašate i može dovesti do različitih emocionalnih i fizičkih problema. Možda imate problema sa normalnim svakodnevnim aktivnostima, a ponekad se osećate kao da život ne vredi živeti.
Više od samo buba, depresija nije slabost i ne možete jednostavno da ga "izbacite". Depresija može zahtevati dugotrajno lečenje. Ali nemojte se obeshrabriti. Većina ljudi sa depresijom oseća se bolje sa lekovima , psihološkim savjetovanjem ili oboje.
Podtipovi međuljudske terapije
Postoje dva podtipa IPT-a. Prvi tip se koristi za kratkotrajni tretman depresivne epizode.
Pacijent i terapeut se obično sastaju nedeljno u trajanju od dva do četiri meseca, a tretman se završava kada simptomi prestanu. Drugi tip je tretman održavanja (IPT-M), koji je dugotrajan tretman sa ciljem sprečavanja ili smanjenja broja budućih epizoda depresije. IPT-M se može sastojati od mesečnih sesija u periodu od dve do tri godine.
Četiri osnovna područja problema identifikovana interpersonalnom terapijom
IPT identifikuje četiri osnovna problematična područja koja doprinose depresiji. Terapeut pomaže pacijentu da odredi koja je područja najodgovornija za njegovu depresiju, a terapija je onda usmerena na pomoć pacijentu da se bavi ovom problematičnom području.
Četiri osnovna problematična područja prepoznata interpersonalnom terapijom su:
- Nerješeno tugovanje - U normalnim gubitakima , osoba obično počinje da se vraća u normalno funkcionisanje u roku od nekoliko mjeseci. Nerešena žalost je uglavnom tuga koja je ili odložena i doživljena dugo nakon gubitka ili iskrivljenog tuga, u kojoj osoba možda ne oseća emocije, već umjesto toga doživljava druge simptome.
- Sporovi o ulozi - Sporovi o ulozi se javljaju kada pacijent i značajni ljudi u njegovom životu imaju različita očekivanja o njihovom odnosu.
- Prelazak uloga - Depresija se može javiti tokom životnih prelaza kada se uloga osobe promeni i ne zna kako da se nosi sa promjenom.
- Interpersonalni deficiti - Ovo može biti područje fokusa ako pacijent ima problema sa formiranjem i održavanjem kvalitetnih odnosa.
Za šta se koristi interpersonalna terapija?
IPT je razvijen za lečenje depresije i njegova efikasnost za ovu aplikaciju podržava nekoliko velikih randomizovanih kontrolnih ispitivanja.
Može se koristiti i kao par terapija za one čije bračne probleme doprinose njihovoj depresiji. Prema podacima Međunarodnog društva za interpersonalnu psihoterapiju, podaci o njegovoj efikasnosti u lečenju bolesti nervosa su "skromni ali obećavajući". Pored toga, preliminarni podaci pokazuju da je moguća upotreba u lečenju adolescentne depresije, distimičnog poremećaja , bipolarnog poremećaja i postpartalne depresije.
Reference:
"Interpersonalna terapija". Gile Enciklopedija mentalnih poremećaja . Ellen Thackery, ed. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Interpersonalna terapija - pregled". Međunarodno udruženje za interpersonalnu psihoterapiju . Međunarodno društvo za interpersonalnu psihoterapiju.
Jacobson, James L. i Alan M. Jacobson. Psihijatrijske tajne . 2. izd. Filadelfija, Pensilvanija: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Mayo Clinic. Depresija (veliki depresivni poremećaj). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977