Nakon što su informacije kodirane i uskladištene u memoriji, ona se moraju preuzeti kako bi se koristili. Pronalaženje memorije je važno u skoro svakom aspektu svakodnevnog života, od zapamtenja gde ste parkirali svoj automobil do učenja novih vještina.
Postoji mnogo faktora koji mogu uticati na to kako se uspomene izvuku iz dugoročne memorije . Očigledno, ovaj proces nije uvek savršen.
Da bi se u potpunosti razumio ovaj proces, važno je saznati više o tome šta tačno je pretraživanje, kao io mnogim faktorima koji mogu uticati na to kako se uspomene.
Osnovne informacije o memoriji memorije
Dakle, šta tačno je pronalaženje? Jednostavno rečeno, to je proces pristupa sačuvanim uspomenama. Kada polažete ispit, morate da preuzmete naučene informacije iz vaše memorije kako biste odgovorili na pitanja koja se tiču testiranja.
Postoje četiri osnovna načina na koje se informacije mogu izvući iz dugoročne memorije. Tip dostupnih referenci koji mogu biti dostupni mogu utjecati na način na koji se informacije mogu dobiti. Nalepnica je trag ili poziv koji se koristi za pokretanje dugotrajne memorije.
- Poziv: Ovakav tip pronalaska memorije podrazumeva mogućnost pristupa informacijama bez potrebe za cijenama. Odgovaranje na pitanje o testu ispunjavanja blinda je dobar primer opoziva.
- Primenom: Ovaj tip pronalaska memorije podrazumijeva rekonstrukciju memorije, često koristeći logičke strukture, parcijalne uspomene, narative ili tragove. Na primer, pisanje odgovora na esejskom ispitu često podrazumeva pamćenje bitnih informacija i zatim restrukturiranje preostalih informacija zasnovanih na ovim delimičnim sećanjima.
- Prepoznavanje: Ovaj tip pronalaska memorije podrazumeva identifikaciju informacija nakon što je ponovo doživite. Na primjer, uzimanje kviza sa više izbora zahtijeva da prepoznajete tačan odgovor iz grupe dostupnih odgovora.
- Oslanjanje: Ovaj tip pronalaska memorije podrazumijeva informacije koje su prethodno saznale. Ovo često olakšava pamćenje i preuzimanje informacija u budućnosti i može poboljšati snagu uspomena.
Problemi sa pronalaskom
Naravno, proces pronalaska ne ide uvek savršeno. Da li ste ikada osetili da ste znali odgovor na neko pitanje, ali se nije mogao sasvim sjetiti informacija? Ovaj fenomen je poznat kao iskustvo "vrha jezika". Možda ćete biti sigurni da se ove informacije skladište negde u vašoj memoriji, ali ne možete pristupiti i preuzeti.
Iako može biti iritantno ili čak uznemiravajuće, istraživanje je pokazalo da su ova iskustva izuzetno česta, obično se pojavljuju najmanje jednom nedeljno za većinu mlađih pojedinaca i dva do četiri puta nedeljno za starije odrasle osobe. U mnogim slučajevima, ljudi se čak mogu setiti detalja kao što je prvo slovo sa kojim počinje reč.
Neuspeh prikupljanja je uobičajeno objašnjenje zašto zaboravljamo . Sećanja su tu, jednostavno ne možemo da im pristupimo. Zašto? U mnogim slučajevima to je zato što mi nemamo adekvatne informacije za povratak kako bi pokrenuli memoriju. U drugim slučajevima, relevantne informacije možda nikad nisu bile zaista kodirane u memoriju.
Jedan uobičajeni primer: pokušajte da izvadite lice od jednog penija iz memorije. Zadatak može biti iznenađujuće teško, iako verovatno imate vrlo dobru ideju o tome kako izgleda peni.
Realnost je da se verovatno jedino zapamtite dovoljno da biste razlikovali penise iz drugih oblika valute. Možete zapamtiti veličinu, boju i oblik novčića, ali informacije o tome na čemu izgleda lice kočije u najboljem slučaju su nejasne jer verovatno nikada niste kodirali te informacije u svoje memorije.
Iako pronalazak memorije nije besprekorno, postoje stvari koje možete učiniti kako biste poboljšali svoju sposobnost pamćenja informacija.