Iako ne svi će ih doživeti u istom stepenu, svi antidepresivi imaju povezane neželjene efekte. Neki od ovih neželjenih efekata mogu biti mali ili mogu sami da odu sama. Drugi, međutim, mogu imati tendenciju da zadrže ili značajno utiču na svakodnevni život osobe. Ako osoba ima nerazumljive neželjene efekte, on ili ona treba da razgovaraju sa doktorom o dostupnim opcijama.
Moguće je da lekar može ili preporučiti efikasne strategije za suočavanje sa njima ili napraviti promjenu režima liječenja pacijenta koji će dati bolje rezultate. Ljudi nikada ne bi trebalo da prestanu sa uzimanjem lekova bez prethodnog savetovanja sa lekarom. Oni rizikuju da doživljavaju pogoršanu depresiju ili ono što je poznato kao sindrom prekida , koji uključuje nekoliko neprijatnih simptoma, kao što su umor, gastrointestinalni uznemirenost, anksioznost, agitacija, razdražljivost, nesanica, bol u mišićima, halucinacije, zamućeni vid, , znojenje i senzacije električnog udara.
Slede neki od najčešćih neželjenih efekata antidepresiva, kao i neke od strategija za suočavanje sa njima:
- Vrtoglavica - Ako vaš antidepresiv izaziva vrtoglavicu, potrebno je nekoliko koraka koje treba preduzeti da biste bili sigurni od padova, uključujući: polako uzimajući kad sednete; koristeći štapove, rukohvate ili druge predmete kako biste ih podržali; izbjegavanje vožnje ili upravljanje teškom mašinom; izbjegavanje kofeina, duvana ili alkohola; održavanje dobro hidriranog; i uzimanje antidepresiva blizu spavanja kada je vrtoglavica manje problematična.
- Utrujenost - Neki koraci koji mogu pomoći umoru povezanog sa antidepresivima uključuju uzimanje nappa, vežbanje, uzimanje antidepresiva blizu vremena za spavanje, a ne rano u toku dana i zatražite od doktora o prilagođavanju doze.
- Zamućena vizija - osobe sa zamućenim vidom mogu da koriste kapljice za oči kako bi se smanjilo suvoće koje dovode do zamućenog vida. Osim toga, smanjenje doze pod nadzorom vašeg lekara može pomoći.
- Seksualni neželjeni efekti - neke od strategija koje preporučuje vaš doktor uključuje planiranje seksualne aktivnosti neposredno pre uzimanja dnevne doze lijeka; dodavanjem antidepresiva vašem režimu, kao što je bupropion (Wellbutrin), koji može suprotstaviti seksualne neželjene efekte; uzimanje "odmora za lekove" za privremeno smanjenje seksualnih neželjenih efekata; uzimanje lijeka kao što je sildenafil (Viagra); i angažovanje u dužim periodima predigre prije seksa.
- Povećanje težine - Pravilna dijeta i vežbanje mogu pomoći pri povećanju telesne težine povezane sa antidepresivima. Takođe može biti korisno da se prebacite na različite lekove koji nisu toliko skloni da uzrokuju povećanje telesne težine.
- Zapad - Neki od saveta koji mogu pomoći zapremanju uključuju pijenje više vode, jedenje hrane visoke količine vlakana, vežbanje i uzimanje vlakana ili omekšivača.
- Nesanica - Neki načini na koji možete da se nosite sa nesanicom povezan sa vašim antidepresivom uključuju uzimanje antidepresiva ujutro, izbegavanje kofeina, vježbanje ranije u toku dana i razgovaranje sa svojim doktorom o uzimanju sedativa u blizini pred spavanje.
- Suvo usta - Strategije za suočavanje sa suvim ušima uključuju sisanje na ledene čipove ili pijenje vode, žvakaće gume ili sisanje na tvrdim bombonima, izbjegavajući kofein, izbjegavajući dišu usta, koristeći hidratantni sprej za usta i posebno pažljivom higijenom kao suhom usta može povećati rizik od kaviteta.
- Mučnina - Da biste se suočili sa mučninom, može vam pomoći da uzmete svoj antidepresant sa hranom ili da uzmete nešto kao što je antacid, Pepto-Bismol ili đumbir da biste usporili stomak. Takođe može biti korisno da pijete mnogo tečnosti, posebno ako ste povraćali. Uzimanje niže doze pod nadzorom vašeg lekara može pomoći i ovom neželjenom efektu.
- Anksioznost - Neke aktivnosti koje mogu pomoći u olakšavanju vaše anksioznosti uključuju: redovnu fizičku vežbu; vježbe dubokog disanja, relaksacija mišića ili joga; uzimanje sedativa ; i prebacivanje na manje aktivirajućeg antidepresiva.
Ako bilo koji od navedenih neželjenih efekata postane nepodnošljiv i nijedan od ovih savjeta za savladavanje ne pomaže, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekom o tome šta su vaše druge opcije, uključujući promjenu na drugom liječenju.
Izvori:
Osoblje klinike Mayo. "Antidepresivi: Dobijte savjete kako biste se nosili sa neželjenim efektima." Mayo Clinic . 9. jula 2013. Fondacija Mayo za medicinsko obrazovanje i istraživanje.
Warner, Christopher H. et. al. "Sindrom prekida antidepresiva." Američki porodični lekar 74.3 (2006): 449-56.