U nekoj tački oseća anksioznost. Povremeni stres i briga o odnosima, školi, radu, novcu i zdravlju su samo normalni deo života. Međutim, kod ljudi sa generalizovanim poremećajima anksioznosti, jednostavno razmišljanje o svakodnevnim događajima može dovesti do ozbiljnih osećanja stradanja i anksioznosti.
Pogledajte bliže opservativnom poremećaju anksioznosti i kako se leči.
Šta je generalizovani poremećaj anksioznosti?
Neka anksioznost i zabrinutost su normalni. Ove normalne količine anksioznosti zapravo mogu pomoći da odgovorite na pretnje i osećate se motivisano da biste obavili stvari. Međutim, preterana briga i anksioznost mogu ukazivati na bolest poznata kao generalizovani poremećaj anksioznosti.
Generalizirani anksiozni poremećaj (GAD) je produžena i preuveličana zabrinutost koja ima malo ili nikakvih specifičnih izvora. Pojedinci koji boluju od GAD-a često opisuju osećaj neprestano zabrinutog, nervoznog, nervoznog i neugodnog. Da bi se dijagnostikovala, ova osećanja moraju biti uporno prisutna na period od šest meseci ili duže.
Ko je pogođen generalizovanim anksioznim poremećajem?
Prema Udruženju za anksioznost i depresiju Amerike, više od 6,8 miliona američkih odraslih, ili 3,1 procenata stanovništva, doživljavaju generalizovani poremećaj anksioznosti tokom bilo koje godine.
Više od dvostruko više žena nego muškaraca pati od ovog poremećaja.
Dok se poremećaj može pojaviti u bilo kom trenutku tokom životnog veka, najčešće se javlja između detinjstva i srednjeg doba. GAD se često javlja uz još jedan problem uključujući i druge poremećaje anksioznosti, zloupotrebu supstanci ili depresiju.
Postoje dokazi da genetika igra ulogu u razvoju GAD-a.
Medicinski uslovi kao što je hipertiroidizam, koji se bave teškom oboljenjem i stresom mogu igrati ulogu u izazivanju GAD-a.
Simptomi generalizovanog anksioznog poremećaja
Da bi se dijagnostikovali GAD, osećanja prekomerne anksioznosti moraju biti prisutni češće nego ne u periodu od najmanje 6 meseci. Osim što je teško kontrolisati ova osećanja zabrinutosti, ova osećanja moraju prouzrokovati značajno oštećenje u jednoj ili više oblasti funkcioniranja, kao što su škola, rad ili svakodnevni život.
Neki uobičajeni simptomi generalizovanog anksioznog poremećaja uključuju:
- Previše brige bez specifičnog izvora
- Pretjerani refleksni napadi
- Nemogućnost spavanja zbog zabrinutosti
- Teškoća se koncentriše
- Problem koji kontroliše zabrinjavajuće misli
- Biti lako umoren
- Mučna tenzija
- Osjećaj da će se stvari uvijek završiti loše
- Uvek se osećate na ivici
Tretmani za generalizovani poremećaj anksioznosti
- Terapija kognitivnog ponašanja često je efikasan tretman. Ova terapija se fokusira na promenu poremećaja razmišljanja i ponašanja. Cilj kognitivno-bihejvioralne terapije je restrukturiranje iskrivljenih misli i pomažu pojedincima da promene svoje reakcije na stres.
- Učenje novih veština savladavanja i tehnika opuštanja je često korisno.
- Lekovi, uključujući antidepresive i lekove protiv anksioznosti, često se koriste u kombinaciji sa terapijom.
- Poremećaji koji se javljaju takođe moraju biti tretirani korišćenjem odgovarajućih terapija, tretmana ili lekova.
> Izvori
> Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (Peto izdanje). Washington, DC: Američka psihijatrijska asocijacija; 2013.
> Udruženje anksioznosti i depresije Amerikanaca. Činjenice i statistika.