Ako je moguće, pokušajte da izbegnete donošenje ovih odluka dok je vaša tuga sveža
Ako žalite na smrt bračnog druga ili bliskog člana porodice, sada nije vrijeme za velike životne odluke. Smrt voljene osobe spada među najstresnije događaje koje osoba može doživeti, prema Holmes-Rahe Life Stress Inventoru.
S obzirom na emocionalno i fizičko opterećenje koje smrt može imati na preživele, daleko je od najboljih vremena za donošenje ozbiljnih odluka.
Konkretno, treba izbegavati stvaranje velikih promena u karijeri ili stanovanju tokom perioda žalosti, ako je uopće moguće. Dobite činjenice o ovim i ostalim odlukama koje biste trebali odložiti s ovim pregledom.
Prelazak u novi dom
Ako razmišljate o prodaji vašeg kuće ili kretanju jer je umro voljen, trebalo bi da odloži ovu odluku najmanje šest mjeseci, ako je moguće, zbog drugih stresora koje vjerovatno doživljavate.
Prvenstveno, pronalaženje novog mesta, prodaja postojeće kuće, pakovanje i zapravo preseljenje u novu rezidenciju generalno dokazuje ogroman poduhvat u bilo kom trenutku. Pored činjenice da ste fizički, emocionalno, mentalno ili duhovno razbacani nakon gubitka i već ste morali da završite mnoge zadatke nakon smrti svoje volje, pomeranje možda nije nešto što želite da uradite u ovom trenutku.
Iako bi to moglo biti iskušenje da se preselite da biste izbegli podsetnike o domaćinstvu vašeg preminulog voljenog, preseljenje možda neće biti u vašem interesu finansijski.
Sasvim je moguće da vi možete razmotriti vašu životnu ili finansijsku situaciju različito nakon nekoliko meseci ili nakon rešavanja imovine vašeg voljenog. Dakle, izbegavajte donošenje brzih odluka ako možete.
Izbacivanje mementa, čuvara i drugih podsetnika
Ako ste ikada ponižavali emocionalni trenutak rekavši ili raditi nešto za šta kasnije ste se žalili, onda biste trebali vjerovati da sada nije vrijeme za memoje za smeće, zabavu, fotografije i druge podsjetnike vaše voljene - čak i ako ove stavke pokrenu tugu i suze, dok se tvoja tuga oseća sveže.
Jednom kada su "vučeni do ivičnjaka" i oduzeti, ove nezamenjive opipljive veze između vas i nekoga koga volite izgubiće vam zauvek . Prema tome, trebalo bi da odložite izbacivanje bilo kakvih predmeta koji su povezani s vašim voljenim osobama dok vam je žalio. Vremenom, možda šest meseci ili godinu dana, možda ćete se osećati drugačije dok počnete da se prilagođavate životu nakon gubitka svog voljenog. U najmanju ruku, verovatno ćete se bolje osposobiti s vremenom kako biste procijenili ono što zaista želite da zadržite i šta želite da bacite.
Ako jednostavno ne možete tolerisati ove fizičke podsjetnike upravo sada, razmislite o tome kako ih boksirati i čuvati u rezervnoj sobi, garaži, podrumu, kućici prijatelja ili čak iznajmljenoj jedinici za čuvanje kako biste ih uklonili iz svog stambenog prostora.
Promena vašeg posla
Nažalost, preduzeća često ne reaguju jer zaposleni misle da treba, kada se vrate na posao nakon smrti voljenog. Previše često, mnogi tužitelji smatraju da se vraćaju na posao teško i razmišljaju o napuštanju, pronalaženju novog posla ili promeni karijere.
Iako mnogi faktori mogu doprinijeti tom osećaju, trebalo bi da pokušate odložiti napuštanje posla, tražiti novog poslodavca ili mijenjati karijeru najmanje šest mjeseci. Opet, dok se vaša tuga oseća sveže, verovatno ne razmišljate "normalno" upravo sada zbog vašeg izraženog, osjetljivijeg emotivnog stanja.
Stoga, kada imate vremena da se prilagodite gubitku, možete ponovo proceniti da li poslodavac / karierni potez predstavlja najbolje razumevanje za kretanje napred.
Glavne promene u vašoj financiji
Za mnoge ljude, smrt voljene osobe često prisiljava preživjelog da preuzme niz novih odgovornosti, uključujući lične ili kućne finansijske stvari. Udovice ili udovice, na primjer, možda ne znaju kako da balansiraju čekovnu knjigu, jer njihovi partneri uvijek obavljaju "novčane stvari". Ponekad, možda će morati da nađu posao ili više plaćaju.
Novorođeni su takođe morali da se suoče sa računima kreditnih kartica, zajmovima ili polisama osiguranja koje im je volela osoba.
Isto važi i za račune ulaganja i penzija. Trebali biste odložiti donošenje bilo kakvih velikih finansijskih odluka u trajanju od najmanje šest mjeseci, ako je moguće.
Tuga se može osećati sveprožimajućim i neizbežnim, tako da je lako razumjeti želju da sada pojednostavite svoju finansijsku situaciju. To je rekao, verovatno ne razmišljate jasno nakon smrti, a reagovanje iz straha verovatno nije mudro. Prodavanje kuće, na primjer, može ponuditi pobjeći iz podsjetnika vašeg voljenog, ali ostalo bi se možda dugoročnije pokazalo finansijski povoljnijim. Takođe, čuvanje postojećih računa kreditnih kartica ili automobil sa zakašnjenjem zajmodavca može vam pomoći da utvrdite svoju kreditnu sposobnost ranije.
Ako ne možete odložiti odluku o važnom životu
Uprkos gore navedenim sugestijama, samo vi znate jedinstvene okolnosti s kojima se trenutno suočavate nakon smrti vašeg voljenog. Ako odlaganje određene životne odluke za šest meseci do godinu dana ne izgleda izvodljivo, onda prvo treba da razgovarate o situaciji sa povjerljivim prijateljem ili povjerljivačem. Često, jednostavno razgovaranje sa nekim ko vam najviše interesuje u srcu može vam pomoći da steknete bolji osećaj perspektive i, možda, pomažete da shvatite da je situacija manje hitna nego što vam se čini.
A ako razmišljate o nečemu što bi uticalo na vaše finansije, možete ga takođe diskutovati sa povjerljivim prijateljem ili povjerljivom osobom, ali također trebate tražiti mišljenje profesionalnog finansijskog savjetnika.
Pored toga, zapitajte se da li postoji neki način na koji možete sada da napravite reverzibilnu odluku. Na primer, umesto da prodajete svoj dom zato što trenutno nalazite podsetnike o vašoj voljenoj osobi previše bolan, možete li neko vreme živeti negde drugde, kao što je hotel, stan ili neki prijatelj ili rođak?
Možeš li da privučeš svoj dom nekome privremeno? Ako se vaš posao osjeća sasvim velikim, možete li se dogovoriti za odsustvo umjesto da napustite ili eventualno prilagodite vrijeme početka / završetka na nekoliko sedmica? Umesto da zatvarate finansijske račune jer osećate da trenutno ne možete da se bavite svima, da li vam veran prijatelj ili član porodice može pomoći da ih upravljate ili jednostavno rešite sve otvoreno nekoliko meseci?
Najvažnija stvar koju možete učiniti je da se brinete o sebi dok žalite. Tuga je naporan rad i uzima istinski fizički, mentalni, emotivni i duhovni talas na naša tela, umove i srca. Nažalost, stara predskazanja koja "vreme leči sve rane" nije tačna nakon smrti nekog bliskog. Umesto toga, postepeno se asimilišemo gubitkom voljenog u naš novi život i naučimo da živimo sa ožiljkom u našem srcu, ali nikada zaista ne zaboravimo onu osobu koja je umrla.
Za sada, verujte da ćete na kraju doći do te države i pokušati izbjeći donošenje bilo kakvih velikih životnih odluka u brzini dok vaša tuga bude najsvježija.