Posttraumatski stresni poremećaj (PTSD) i opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) su poremećaji anksioznosti koji se najčešće javljaju kod osoba sa povremenom traumom.
Zapravo, istraživanje pokazuje da je verovatnoća osobe koja je dijagnostikovana sa PTSD razvojem OCD-a u toku jedne godine oko 30 procenata. Ovo je mnogo veće od trenutnog prisustva OCD u opštoj populaciji, što je oko jedan procenat.
Međutim, pre nego što se sklonite u vezu između PTSP-a i OCD-a, važno je razumjeti osnove ovih mentalnih zdravstvenih stanja.
Razumevanje PTSP-a
PTSD se može javiti kod ljudi koji su doživeli ili su bili žrtve trauma.
Trauma je događaj koji uzrokuje fizičku, emotivnu ili psihološku distresiju prema osobi. Primeri mogu uključivati:
- Problemi veza (na primjer, razvod)
- Smrt voljene osobe
- Biti žrtva
- Prirodna katastrofa
- Auto-nesreća
- Biti kritikovana
Osoba sa PTSP ima uporne i uznemiravajuće misli o traumi, često oživljavajući kroz flešbekove ili noćne more.
Dijagnostikovanje PTSP-a
Da bi se dijagnostikovan sa PTSP, osoba mora biti izložena traumatičnom događaju i imati simptome za mjesec dana. Ovi simptomi mogu uključivati:
- Intenzivna, ponavljajuća sećanja
- Negativne misli (na primjer, osjećanje odvojeno od drugih)
- Izbegavanje podsetnika o traumi
- Doživljavanje reaktivnih simptoma (na primjer, lako se upropastiti ili uzburkati)
Razumevanje OCD-a
Dok mnogi ljudi imaju ponavljajuće ponašanje ili usmjerene misli, misli i ponašanja osobe sa OCD-om su uporni i ometaju svakodnevno funkcionisanje.
Opsesije
Opsesije su ponavljajuće i uporne misli, impulsi i / ili slike koje se smatraju nametljivim i neprikladnim.
Iskustvo opsesija prouzrokuje znatnu distresiju i anksioznost za osobu.
Važno je shvatiti da opsesije u OCD-u nisu samo briga o stvarnim problemima, a ljudi će pokušati (često neuspešno) da ignorišu ili "otkažu" te ponavljajuće misli, impulse ili slike, obično znajući da su nerazumni i da sopstveni um. Ipak, ljudi sa OCD ne mogu potisnuti ili ignorisati svoje opsesije.
Kompulzije
Kompulzije su ponavljajuća ponašanja (na primer, prekomerno pranje ruku, provera, kopanje ili neprekidno pokušavanje da se stvari okupe u redu) ili mentalne rituale (na primjer, često se molite, brojate u glavi ili ponavljate fraze konstantno u vašem umu) da se neko oseća kao da mora da radi kao odgovor na iskustvo opsesivnih misli.
Priznanja su usredsređena na pokušaj smanjenja ili eliminacije anksioznosti ili sprečavanja verovatnoće nečega strahovanog događaja ili situacije. Kao i opsesije, osoba sa OCD zna da su ove prisilne nelogičnosti, što uzrokuje dalje stradanje.
Dijagnoza OCD
Za postavljanje dijagnoze OCD, osoba mora doživeti više od jednog sata dnevno intruzivnih i nekontrolisanih opsesija i / ili prisile.
Pored toga, ove opsesije i / ili prisile moraju uzrokovati značajne poteškoće i ugroziti funkcionisanje, kao što su na poslu, školu ili vreme provedeno s prijateljima.
Kako su PTSD i OCD povezani?
Sa PTSD-om i OCD-om, osoba ima uznemirujuće misli, a zatim se bavi neutralizacijom ponašanja kako bi smanjila njihovu anksioznost od ovih uznemirujućih misli.
U PTSP, osoba često pokušava da neutrališe svoje misli tako što ih potisne ili angažuje u drugim ponašanjima kao što su izolacija i izbegavanje.
Kompulzije su neutralizirajuća ponašanja u OCD-u. Dok kompulzivno ponašanje (poput provere, naručivanja ili kopiranja) može učiniti da se osoba oseća više u kontroli, sigurna i manje anksiozna u kratkom roku, na dugi rok, ovo ponašanje ne samo neadekvatno odgovara na izvor anksioznosti , oni čak mogu povećati količinu anksioznosti koju neko doživi.
Lečenje OCD-a povezanim sa traumom
OCD se klasično tretira sa terapijom izloženosti, u kojoj je osoba izložena stimulusima koja im uznemiravaju, a zatim sprečavaju da se uključe u svoje normalne prisile. Ali sa OCD-om ili OCD-om povezanim sa traumom, koji se pojavljuje zajedno sa PTSD-om, možda će vam biti potrebna druga vrsta terapije.
Uz to, neki eksperti koriste kognitivno-bihejvioralne terapije za OCD koji se odnose na traume. U ovoj vrsti terapije, čovek se podučava kako preusmeriti svoje intruzivne misli o traumatičnom događaju.
Reč od
Na kraju, kada je u pitanju trauma, čini se da postoji nejasna granica između OCD i PTSP-a.
Ako imate PTSD i / ili OCD, veoma je važno tražiti liječenje od profesionalca za mentalno zdravlje. Obavezno navedite i istoriju traume kod psihologa ili terapeuta, jer to može uticati na plan lečenja.
> Izvori:
> Američka psihijatrijska asocijacija. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja () 5. izdanje). Vašington, DC: Autor.
> Bador CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Specifičnost straha i gnusoba doživljena tokom traumatične interpersonalne viktimizacije u predviđanju posttraumatskog stresa i opsesivno-kompulzivnih simptoma zasnovanih na kontaminaciji. J Anksiozni poremećaj . 2012 Jun; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Opsesivno-kompulzivni poremećaj vezan za traumu: pregled. Zdravlje Psychol Behav Med . 2014 Jan 1; 2 (1): 517-28.