Istražite strategije za upravljanje izazovima roditeljstva ADHD tinejdžera
Tinejdžerske godine mogu biti teško vrijeme za bilo koje dijete. To je vreme velikih promena kako pojedinac započinje prelazak sa djetinjstva u zrelost i nezavisnost. Povećavaju se odgovornosti, očekivanja, društveni i školski pritisci. Hormoni vrhunac. Granice se mogu testirati. Može se poduzeti rizično ponašanje. Nesigurnost, osećanja samosvesnosti, raspoloženja i razdražljivosti se množe tokom tinejdžerskih godina.
Dodajte ADHD na ove normalne tinejdžerske probleme, a život može biti veoma izazovan.
Strategije za bezbednost: ADHD i vožnja
Svi roditelji se brinu kada njihovi tinejdžer postane vozačko doba ... i sa dobrim razlogom. Slučajevi motornih vozila su vodeći uzrok smrti od 16 do 20 godina. Problem je najgori kod 16-godišnjaka koji imaju najmanji mogući doživljaj vožnje i nezrelost koja često rezultira rizikom za volanom. Za tinejdžera sa ADHD, ovi rizici mogu biti još veći. Vožnja zahteva zrelost, koncentraciju, fokusiranje, dobro donošenje odluka i procjenu, kao i sposobnost zaustavljanja i razmišljanja bez impulsivnih odgovora. Važno je za roditelje da razgovaraju sa svojim tinejdžerima o tome kako ADHD može uticati na njihovu sposobnost vožnje i zajedno razviti strategije kako bi se ograničilo odvratnost, fokusirali pažnju i učinili vožnju bezbednim iskustvom .
Rešavanje rizika od upotrebe alkohola i droga
Svi želimo da naša deca budu odgovorna i donose dobre odluke, ali za dijete sa ADHD, impulsivne reakcije mogu ponekad dovesti do lošeg izbora.
Kao roditelji, možemo napraviti razliku. Mi možemo pomoći našoj deci da se suočavaju sa ovim izazovima sa osećajem odgovornosti, zdravim samopouzdanjem i većim veštinama donošenja odluka. Saznajte kako roditelji mogu pomoći svojoj djeci da bezbedno kreću u iskušenjima alkohola i droge.
Poboljšanje strategija domaćeg zadatka
Proces domaće obrade uključuje brojne korake.
Propušteni korak može da stvori veliki broj problema. Srednje i srednjoškolske godine mogu biti posebno teško vrijeme dok studenti dobijaju manje nadzora. Imaju više nastavnika sa različitim nastavnim stilovima. Očekivanja i odgovornosti su mnogo veći. Samopoštovanje je veće krhko, a osećanja samosvesti se uzdižu. Pogledajte linkove ispod kako biste saznali savete kako biste učinili domaće vrijeme produktivnijim za svoje tinejdžere. Evo domaće strategije za poboljšanje fokusa u domaćem zadatku.
Planiranje za koledž
Prelazak na fakultet može biti stresan za bilo koje dijete, ali to može biti posebno izazovno vrijeme za dijete sa ADHD. Saznajte više o smještajima u učionicama koje mogu pomerati pomalo akademski korak.