Neke ključne karakteristike potpuno funkcionalne osobe
Prema Carl Rogersu, potpuno funkcionalna osoba je osoba koja je u kontaktu sa njegovim najglobljim i najbitnijim osećanjima i željama. Ove osobe razumeju sopstvene emocije i stavljaju duboko poverenje u svoje instinkte i nagoveštava. Bezuslovno pozitivno poštovanje igra ključnu ulogu u postizanju potpuno funkcionalne osobe.
Rodžers je predložio da ljudi imaju tendenciju aktuelizacije ili potrebu da postignu svoj puni potencijal - koncept koji se često naziva samo-aktuelizacijom .
Rodžers je verovao da je potpuno funkcionalna osoba osoba koja se stalno trudi da postane samo-aktuelizovana. Ovaj pojedinac je dobio bezuslovno pozitivno gledanje od drugih, ne postavlja uslove na svoju vrednost, sposoban je izraziti osećanja i potpuno je otvoren za mnoge iskustva života.
Definisanje potpuno funkcionalne osobe
Šta tačno predstavlja potpuno funkcionalnu osobu? Koje su neke od njihovih ključnih karakteristika?
Rodžers je predložio da je potpuno funkcionalna osoba koja je prihvatila "egzistencijalni život". Drugim riječima, oni mogu u potpunosti živjeti u ovom trenutku. Oni doživljavaju osećaj unutrašnje slobode i prihvataju kreativnost, uzbuđenje i izazove.
"Takva osoba doživljava u sadašnjosti, sa neposrednošću, u stanju je da živi u svojim osećanjima i reakcijama trenutka, a ne vezuje struktura njegovih prošlih učenja, ali to su sadašnji resurs za njega, u onoj meri u kojoj se odnose do iskustva trenutka.
On živi slobodno, subjektivno, u egzistencijalnom sukobu ovog trenutka u životu ", napisao je Rodžers u članku iz 1962. godine.
Drugi su sugerisali da su potpuno funkcionalni ljudi takođe fleksibilni i da se uvek razvijaju. Njihov samo-koncept nije fiksan i stalno uzima nove informacije i iskustva.
Ne samo da je potpuno funkcionalna osoba otvorena za nova iskustva, on ili ona su sposobni da se menjaju u odgovoru na ono što uče iz tih iskustava. Ove osobe su takođe u kontaktu sa svojim emocijama i svesnim naporima da raste kao osoba i postignu svoj maksimalni potencijal.
Karakteristike potpuno funkcionalne osobe
Potpuno funkcionalni ljudi imaju tendenciju da poseduju određene osobine i karakteristike koje im pomažu da ostanu u skladu sa sopstvenim emocijama i prihvataju njihovu potrebu da raste kao pojedinac. Neke od ključnih karakteristika potpuno funkcionalne osobe uključuju:
- Otvorenost za iskustvo
- Nedostatak odbrane
- Sposobnost tumačenja iskustava precizno
- Fleksibilni samo-koncept i sposobnost promjene kroz iskustvo
- Sposobnost da veruje u svoja iskustva i formira vrijednosti zasnovane na tim iskustvima
- Bezuslovno samopoštovanje
- Tendencija da bude otvorena za nova iskustva
- Ne oseća potrebu za iskrivljavanjem ili poricanjem iskustava
- Otvoreni za povratne informacije i spremni da prave realne promjene
- Živi u harmoniji sa drugim ljudima
Rodžers je takođe razvio oblik terapije poznatog kao klijentska terapija . U tom pristupu cilj terapeuta je da pruži bezuslovno pozitivno poštovanje prema klijentu.
Cilj je da će pojedinac moći da razvija emocionalno i psihološko i na kraju postane potpuno funkcionalna osoba.
Znaci potpuno funkcionalne osobe
Dakle, koji su stvarno u potpunosti funkcionalni ljudi? Koje osobine bi ove osobe izrazile?
Ljudi koji pokazuju ovu tendenciju imaju samopodobu koja je u skladu sa stvarnošću. Oni razumeju svoje snage, ali takođe prepoznaju i priznaju da imaju slabosti. Čak i dok nastavljaju da nadograđuju svoje lične prednosti, rade na preuzimanju izazova i iskustava koja im omogućavaju da raste i steknu novo razumijevanje.
Ovi pojedinci shvataju da nisu savršeni, ali su i dalje sretni i zadovoljni samim sobom. Ovo zadovoljstvo, međutim, ne ukazuje na lagodnost, jer se ovi pojedinci uvijek trude da postignu svoje najbolje moguće jaza.
Reč od
Jedna važna stvar koju treba primetiti je da koncept potpuno funkcionalne osobe predstavlja idealni a ne i krajnji proizvod. Ne radi se o postizanju određenog statusa, a potom io vašem rastu kao ljudskom biću. Umesto toga, potpuno funkcionalna osoba predstavlja putovanje koje se nastavlja tokom čitavog života, jer se ljudi i dalje trude ka samo-aktuelizaciji.
Izvori:
Freeth, R. Humaniziranje psihijatrije i mentalno zdravlje: izazov pristupa koji je usmjerio na osobu . Ujedinjeno Kraljevstvo: Radcliffe Publishing Ltd; 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Psihologija . New York: Worth Publishers; 2006.
> Jones-Smith, E. Teorije savjetovanja i psihoterapije: Integrativni pristup. Thousand Oaks, CA: SAGE Publikacije; 2012.