Poremećaji mentalnog zdravlja su stvarne bolesti koje često uzrokuju ljude da trpe. I, nažalost, još uvek postoji stigma povezana sa njima. Međutim, diskusije i podizanje svesti o mentalnom zdravlju su prvi koraci u borbi protiv stigme.
Štaviše, zagovaranje mentalnih bolesti i povratak zajednici za mentalno zdravlje mogu biti izuzetno moćne i za porodice i za pacijente. Pacijenti se zalažu čak i da kažu da njihovi zagovarački radovi pomažu u jačanju sopstvenog oporavka mentalnog zdravlja.
Na kraju, važno je obratiti pažnju na vaše mentalno zdravlje. A aktivizam je način na koji se negovateljima, voljenima, pacijentima i svim onima pogođenim mentalnim bolestima može vratiti i pomoći drugima.
Slede neke od vodećih organizacija koje podižu svijest i pružaju podršku i resurse za mentalno zdravlje. Oni nude niz načina da pretvore svoju patnju u akciju.
Mentalno zdravlje Amerika
Osnovana 1909. godine, Mental Health America (MHA) je vodeća organizacija u zajednici koja je posvećena rješavanju potreba osoba koje žive sa mentalnim bolestima, kao i promovisanje njihovog cjelovitog mentalnog zdravlja. Ova neprofitna grupa vjeruje da je mentalno zdravlje u stvari kritičan deo ukupnog wellnessa. Oni su autoritet za podršku mentalnom zdravlju, oporavak i zagovaranje.
Filozofija MHA je da adresira i tretira stanja mentalnog zdravlja pre nego što izazove individualnu patnju. Oni se zalažu za usluge prevencije, ranu identifikaciju i intervenciju simptoma, i planove akcije da se nadaju da će zaustaviti napredovanje mentalnih bolesti.
Nude se i sledeće usluge:
- Skrining alati -Busni i jednostavni "testovi" za utvrđivanje da li imate simptome mentalne bolesti. Rezultati uključuju detaljne informacije, resurse i alate za razgovore sa mentalnim zdravstvenim ustanovama.
- Lokalni partneri - Možete da obezbedite svoj poštanski broj, a MHA će vam pokazati svoje lokalne podružnice u kojima možete pristupiti podršci i uputstvima.
- Programi i zagovarački rad - Informacije o svemu od povratka u školu do radnog mesta. MHA takođe zastupa zakonodavstvo koje utiče na živote osoba sa mentalnim zdravljem i njihovim porodicama.
- Pristup pomoći -MHA nudi informacije o tome kako pristupiti pomoć sebi ili svojoj osobi, uključujući vrijedne resurse o vrstama dostupnih tretmana i podrške, kako raditi sa davateljem mentalnog zdravlja, i alatima za oporavak i podršku.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje
Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) je vodeća federalna agencija za istraživanje mentalnih poremećaja. NIMH je jedan od 27 instituta i centara koji čine Nacionalni instituti za zdravlje koji je deo Ministarstva zdravlja i ljudskih usluga SAD.
NIMH je najveća naučna organizacija posvećena istraživanju usmjerena na razumijevanje, liječenje i prevenciju mentalnih bolesti. Takođe vrši informisanje drugih organizacija za mentalno zdravlje radi razmjene informacija o tekućim istraživanjima i planovima i dobijanja povratnih informacija za buduće inicijative. Pored toga, NIMH partneri sa ovim organizacijama u nastojanju da podstaknu svest javnosti o najnovijim istraživanjima mentalnog zdravlja. Oni takođe nude multimedijalne prezentacije i besplatnu biblioteku slika.
Čak i više, NIMH pruža pouzdane informacije o poremećajima mentalnog zdravlja, kao i informacije o nizu tema o mentalnom zdravlju i najnovijim istraživanjima o mentalnom zdravlju. Ako vi ili voljeni razmišljate da učestvujete u kliničkom istraživanju, NIMH vam može opremiti informacije o kliničkim ispitivanjima i kako ih naći u NIMH-u ili širom zemlje. Takođe imaju besplatne brošure, brošure i e-knjige kako bi pomogli edukovanju javnosti o mentalnom zdravlju i mentalnim bolestima.
Nacionalna alijansa za mentalne bolesti
Nacionalna alijansa za mentalne bolesti (NAMI) je jedna od najvećih organizacija za zaštitu mentalnog zdravlja posvećena stvaranju boljih života za Amerikance pogođene mentalnim bolestima. Ova grupa je počela da se bavi kuhinjskim stolom i sada je postala jedan od narodnih glasova o mentalnom zdravlju.
NAMI se sastoji od državnih organizacija, stotina lokalnih filijala i dobrovoljaca. Oni pružaju edukaciju, održavaju događaje, pružaju resurse i rade u zajednici radi podizanja svijesti i pružanja podrške svima kojima je potrebno.
Pored toga, NAMI nastoji da promeni način na koji ljudi gledaju na mentalne bolesti i da se otarase stigme povezane sa njim kroz obrazovanje, zagovaranje, slušanje javnosti i rukovođenje. NAMI takođe nudi edukativne programe u hiljadama zajednica kako bi se osiguralo da porodice, pojedinci i vaspitači dobiju podršku i informacije koje im trebaju.
Uključeno u ovo je NAMI FaithNet - mreža medjusobnih resursa koja promoviše ulogu duhovnosti na putovima oporavka mnogih koji žive sa mentalnim bolestima i za koje je vera ključna komponenta. Takođe, možete pozvati besplatnu telefonsku liniju za besplatne pozive, informacije i podršku NAMI ili posetiti njihovu internet stranicu kako biste se prijavili za diskusiju / podršku ili čak pomogli drugima na njihovim forumima.
NAMI svojim zastupničkim radom oblikuje nacionalnu javnu politiku za osobe sa mentalnim bolestima i njihove porodice. Njihovi napori rezultirali su dobijanjem sredstava za istraživanje, zaštitom pristupa tretmanima i uslugama i osiguranjem da se mentalna oboljenja tretiraju na isti način kao i fizička bolest u većini planova osiguranja. NAMI će takođe pružiti volontere za zastupanje alatima, sredstvima i vještinama potrebnim za zaštitu mentalnog zdravlja u svim državama.
NAMI učestvuje u mnogim godišnjim događajima vezanim za mentalno zdravlje kao način pružanja podrške osobama sa mentalnim bolestima i naglasiti važnost mentalnog zdravlja. Učestvovanje na NAMI događaju o svesti omogućavao je da pomogne u povećanju razumevanja ljudi o složenosti mentalnih bolesti, kao i obrazovanju javnosti i pomoći u smanjenju stigme. Ovi događaji uključuju nedjelju o podizanju svijesti o mentalnoj bolesti, kampanje za razmjenu informacija o društvenim mrežama, NAMIWalks i mnoge druge događaje.
Da se uključite u NAMI:
- Pridružite se NAMI-u u Campus club-studentskoj organizaciji za mentalno zdravlje na koledžima
- Uzmi Stigmafree Pledge
- Podijelite svoju priču -Preporučujte ohrabrenje i podršku drugima s sličnim iskustvima. NAMI nudi dva sigurna, moderirana prostora za dijeljenje vaše priče (oba omogućavaju anonimno objavljivanje): Niste Alone i OK2Talk
- Pohađajte jednu od NAMI-ovih obrazovnih klasa
- Iskoristite NAMI podršku grupu za podršku i / ili NAMI Family Support Group
- Prijavite se za NAMI Smarts za zastupanje - Program praktične obuke koji će vas naučiti kako se pridružiti pokretu zagovaranja
- Pridružite se NAMI -Ustvarite nalog i / ili postanite član
- Donirati NAMI -NAMI oslanja se na poklone i doprinose kako bi podržao njihov važan posao
Američka fondacija za prevenciju samoubistva
Američka fondacija za prevenciju samoubistava (AFSP) je neprofitna organizacija posvećena spašavanju života i pružanju nade onima pogođenim samoubistvom . AFSP ima poglavlja u svih 50 država sa svojim osnovnim strategijama uključujući obezbeđivanje obrazovnih programa za profesionalce, edukovanje javnosti o poremećajima raspoloženja i prevenciji samoubistva, finansiranje naučnih istraživanja, nudeći programe i resurse za preživele od gubitka samoubistava, kao i ljudi koji su u riziku i zalaganje za politike i zakonodavstvo koje utiču na samoubistvo i prevenciju.
AFSP smatra da previše ljudi izloženih riziku od samoubistva ne traži pomoć. Dakle, organizacija je stvorila edukativne programe kako bi dohvatila one koji pate, kao i da podučavaju škole, radna mjesta i zajednice o tome kako sprečiti samoubistvo i učiniti mentalno zdravlje prioritet.
AFSP je takođe stvorio interaktivni program skrininga, online program koji se može ponuditi preko agencija za mentalno zdravlje u institucijama visokog obrazovanja, službama za sprovođenje zakona, radnim mestima i programima pomoći zaposlenima. Internet stranica za interaktivni pregledni program nudi sigurno i povjerljivo mjesto za ljude da uzmu kratak pregled stresa, depresije i drugih stanja mentalnog zdravlja, a zatim dobiju personalizovani odgovor savjetnika za mentalno zdravlje. Ova lokacija omogućava ljudima da anonimno komuniciraju sa savetnikom za mentalno zdravlje i dobijaju preporuke, povratne informacije i podršku za sticanje raspoloživih usluga mentalnog zdravlja.
Pored toga, AFSP nudi programe i resurse za lečenje, kao i programe podrške preživjelima koji podržavaju vršnjake. Organizacija takođe pruža volonterske mogućnosti za preživele osobe koje žele da pronađu značenje i lečenje podržavajući svoje vršnjake. A, ako želite da pomognete u zagovaranju politika koje će pomoći u spasavanju života, tim za javnu politiku AFSP-a pruža volonterima sredstva koja će im trebati zagovarati za prevenciju samoubistva na državnom i federalnom nivou.
Većina onoga što se zna o samoubistvu došlo je od istraživanja koje je AFSP finansirao. Možete pomoći u promovisanju svijesti o samoubistvu i prikupljanju sredstava za AFSP učestvujući u zajednici Out of the Darkness, kampusu i noćnim šetnjama, poštovanju voljenog putem memorijalnog fonda, kreiranju sopstvene kampanje prikupljanja sredstava, pristupanju timu AFSP događaja ili jednostavno Doniranje. Takođe možete da se uključite tako što ćete postati član vašeg lokalnog poglavlja ili učestvovati u jednoj od studija istraživanja AFSP-a.
Institut deteta umjetnosti
Institut za detske umove je nezavisna, nacionalna neprofitna organizacija posvećena transformaciji života djece i porodica koje se bore sa mentalnim zdravljem i poremećajima učenja. Nedostatak svesti i stigma povezana sa mentalnim bolestima sprečavaju liječenje mnogih djece i tinejdžera. Međutim, Institut za dječje umove nastoji poboljšati budućnost ove populacije kroz tri obaveze:
- Osigurajte deci pristup najboljim i najefikasnijim tretmanima kada i gde im najviše trebaju.
- Napredovati nauku mozga u razvoju kako bi poboljšali dijagnozu i lečenje.
- Ponudi korisne, tačne informacije i vodiče koji osnažuju porodice i zajednice kako bi dobili pomoć.
Ova organizacija je neprocenjiv izvor za roditelje. Oni pružaju stručne savete o tome kako efikasno da odgovore na različite roditeljske probleme, kao i da ponude resurse koji mogu pomoći roditeljima da nađu najbolju brigu o svom detetu. Njihova veb stranica takođe ima alatku za proveru simptoma kod kojih roditelji mogu odgovoriti na pitanja i dobiti informacije o mogućim dijagnozama i uputstvima o tome šta dalje raditi. Štaviše, oni nude Roditeljski vodič za dobijanje dobre nege, koji pruža korak po korak pomoć roditeljima koji žele da dobiju pomoć za svoju decu, bez obzira na problem.
Institut za detinjstvo umjetnika je takođe odličan resurs za edukatore. Oni nude strategije učitelja u nastavi, kao i vodiče koji pomažu nastavnicima da efikasno reaguju na djecu koja pokazuju znake mentalnog zdravlja ili poremećaja u učenju. Njihovi klinički stručnjaci su na raspolaganju za medijske i govorne angažmane i nalaze se u nizu predavanja gostujućih profesora.
Pored toga što nudi besplatne online resurse kao i Ask a Expert stranicu koja sadrži odgovore kliničara na pitanja koja su roditelji pitali od organizacije, institut stvara kampanje za podizanje svesti, kao što je Speak Up for Kids. Ovo je godišnja kampanja javnog obrazovanja Instituta za dječiji um, koja zagovara svijest o pitanjima mentalnog zdravlja djece i pružanju potrebnih informacija porodicama, edukatorima, medijima i kreatorima politike. (Odjeljak "uključi se" nudi šest različitih načina pomoći promeni djetetovog života.)
Politika i istraživanje
- Centar za zastupanje lečenja je nacionalna neprofitna organizacija koja je posvećena uklanjanju barijera u pravovremenom i efikasnom tretmanu teških mentalnih bolesti. Ova organizacija pomaže promovisanju zakona, politika i praksi za pružanje psihijatrijske nege i podržava nove inovativne tretmane i istraživanja uzroka teških i upornih mentalnih bolesti. Centar za zastupanje lečenja postao je autoritativni, nezavisni glas za reformu zakona o liječenju mentalnog zdravlja. Njihova veb stranica je osmišljena da pruži javnosti i kreatorima politike pouzdane izvore informacija o državnim zakonima o mentalnom zdravlju, kao i informacije i resurse za pomoć najbližim osobama sa teškim mentalnim bolestima.
- Nacionalni savet za zdravstveno ponašanje zagovara politiku koja pomaže u garantovanju pristupa sveobuhvatnim, visokokvalitetnim i dokazima zasnovanim na mentalnom zdravlju i supstancama za zloupotrebu supstanci. Oni se sastoje od 2.900 članskih organizacija koje nude mentalno zdravlje i liječenje zavisnosti i podstiču svoje članove da ujedine svoje glasove u cilju zaštite biheviorističke zaštite. Nacionalni savet za zdravstveno ponašanje uveden je Mental Health First Aid USA putem kojih je jedan milion Amerikanaca obučen da identifikuju, razumeju i odgovore na znake mentalnih bolesti i poremećaja zloupotrebe supstanci. Vijeće pruža usluge upravljanja zdravstvenim uslugama i poboljšanja kvaliteta usluga konsaltinga i obuke zdravstvenim i ljudskim službama, kao i državnim i lokalnim vlastima kako bi poboljšali kvalitet mentalne zaštite. Oni takođe nude besplatnu uslugu Find a Provider koji vam pomaže da pronađete lokalne tretmane i usluge.
- Nacionalna koalicija za oporavak mentalnog zdravlja (NCMHR) nastoji osigurati da svi ljudi koji se oporavljaju ili su oporavili od mentalnih bolesti igraju glavnu ulogu u razvoju i izvršenju mentalne zdravstvene zaštite i socijalne politike na državnom i nacionalnom nivou. Jedan od glavnih ciljeva NCMHR-a je da osnaži ljude da se oporave i vode punim životom u zajednici. NCMHR predstavlja glasove i potrebe stvarnih pacijenata za mentalno zdravlje. Oni naglašavaju potrebu pružanja usluga mentalnog zdravlja pacijentima sa dostojanstvom i poštovanje njihovih prava i izbora u pogledu oporavka i liječenja. NCMHR takođe se zalaže za širok spektar usluga i podrške orijentisanih na oporavak, uključujući pomoć u stanovanju, obrazovanju i razvoju karijere.
- Fondacija za istraživanje mozga i ponašanja posvećena je smanjenju patnje izazvanih mentalnim bolestima razumijevanjem uzroka i razvojem novih načina liječenja poremećaja mozga i ponašanja. To postižu dodjeljivanjem grantova za finansiranje najinovativnijih ideja u oblasti neuroznanosti i psihijatrije s ciljem da će te studije dovesti do napretka i prodora u naučno istraživanje. Izvan savezne vlade, nijedna druga organizacija nije bila odgovorna za više otkrića u oblasti mentalnog zdravlja ili finansirala broj grantova za istraživanje mentalnog zdravlja od ove fondacije.
Drugi resursi
- Udruženje za anksioznost i depresiju Amerike (ADAA) je neprofitna organizacija koja se posvećuje prevenciji i lečenju anksioznosti , depresivnih, opsesivno-kompulzivnih i trauma povezanih poremećaja. ADAA nastoji poboljšati kvalitet života ljudi koji žive sa tim mentalnim poremećajima, imajući na umu poboljšanje njege pacijenta kroz zagovaranje tretmana zasnovanog na dokazima. Oni takođe nude edukaciju o ovim poremećajima i mogu pomoći u pronalaženju terapeuta koji se specijalizuje za njihov tretman. Oni pružaju kontinuirano obrazovanje i obuku i pomažu da se rezultati istraživanja u praksi okončaju. Štaviše, ADAA teži da pronađe nove, efikasne tretmane s nadom da će u budućnosti biti u stanju da spreče i izleče ove poremećaje.
- Projekat Trevor obezbeđuje usluge krizne intervencije i prevencije samoubistva lezbijkama, gej, biseksualnim, transrodnim i ispitivačkim (LGBTQ) mladima. Ova organizacija osnovali su 1998. godine kreatori Oskara TREVOR-a. Projekat Trevor pruža sertifikovane životne i životno afirmišuće usluge krizne intervencije LGBTQ mladima stvarajući siguran, prihvatljiv i sveobuhvatan način komunikacije putem telefona, putem interneta i putem teksta. Takođe imaju različite programe i usluge u prevenciji samoubistva, uključujući besplatne module za učenje na mreži, nastavne planove i resurse namenjene nastavnicima i odraslima koji rade sa LGBTQ mladima. Njihova veb stranica nudi Trevor Centar za podršku, oblast na kojoj mladi LGBTQ i njihovi prijatelji, porodice i nastavnici mogu pronaći odgovore na često postavljena pitanja, kao i istražiti resurse vezane za seksualnu orijentaciju, rodni identitet i još mnogo toga. TrevorSpace, LGBTQ sajt za društvene mreže, takođe je dostupan.
- Savez depresije i bipolarne podrške (DBSA) je nacionalna organizacija usmerena na vršnjake koja se fokusira na depresiju i bipolarni poremećaj. DBSA nudi usluge orijentisane na dobrotvorne, vršnjačke usluge i resurse za resurse. Ove usluge mogu se primati na mreži, u lokalnim i onlajn grupama za podršku, iu podcastovima i video snimcima. DBSA distribuira obimne informacije na mreži i putem štampanih materijala. Njihova veb stranica nudi edukativni materijal, informacije o pronalaženju pravog lečenja, alat za ličnu wellness i wellness tracker, kao i potencijalne istraživačke studije na koje neko može da učestvuje. DBSA takođe može da vam pokaže kako da pomognete svojoj voljenom osobi koja može biti pogođena depresijom ili bipolarnom depresiju, kako postati vršnjački provajder koji će pomoći drugima, i kako pomoći u zagovaranju mentalnog zdravlja.
- Active Minds je neprofitna organizacija koja učenicima omogućava da iskreno i iskreno govore o mentalnom zdravlju da obrazuju druge i podstiču ljude da traže pomoć. Grupa radi na kreiranju i podršci studijskih poglavlja na koledžima. Ova poglavlja kampusa promovišu svijest o mentalnom zdravlju, zagovaranje i obrazovanje na koledzama širom zemlje. Active Minds ima za cilj da učenike svede na pitanja mentalnog zdravlja, pružaju informacije i resurse o mentalnom zdravlju i mentalnim bolestima, i podstiču studente da traže pomoć čim je to potrebno. Poglavlja nude studente obuku i liderske mogućnosti, kao i služiti kao veza između studenata i zajednice mentalnog zdravlja. Jedan od ciljeva Active Minds je uklanjanje stigme koja okružuje pitanja mentalnog zdravlja. Oni to pokušavaju postići kroz događaje u celom kampusu, nacionalne programe i stvaranjem povoljnog okruženja za otvoreni razgovor o pitanjima mentalnog zdravlja na kampusima širom zemlje.
Reč od
Aktivizam je često nagrađivani način da kanališete svoju strast ili poteškoće u akciju. Odlučivanje da volontirate svoje vrijeme ili darovite novac organizaciji može biti zadovoljavajući i značajan način da se "isplati" i / ili da pomogne drugima u potrebi. Postoji mnogo raznovrsnih i uglednih organizacija posvećenih podizanju svijesti o mentalnom zdravlju. Mnoge od ovih grupa nude nekoliko načina da doprinesu i utiču na živote drugih.
Ovo je samo spisak nekih vodećih organizacija za mentalno zdravlje. Neki su širi od drugih. Ako razmišljate o podršci dobrovoljnosti, važno je da uradite svoje istraživanje. Na taj način možete pronaći organizaciju koja se oseća najbolje za vaše ciljeve. Pronalaženje načina da se vratite društvu za mentalno zdravlje može čak povećati sopstveni oporavak i omogućiti vam da negujete veze sa drugim advokatima na tom putu.