Učestalost pijenja je faktor
Ako ste dnevno pijete, možete smanjiti rizik od razvoja bolesti jetre znatno ako planirate nekoliko dana bez alkohola svake nedjelje.
Ljudi koji svakodnevno piju alkohol, u poređenju sa nedeljnim pilićima , imaju opasnost da razviju ozbiljnije oblike bolesti jetre, uključujući cirozu ili progresivnu fibrozo, prema studiji iz Velike Britanije.
Dnevno pijenje faktora rizika
Ako ste počeli da pijete u ranom dobu - oko 15 godina ili ranije - i razvili naviku svakodnevnog pijenja, istraživanje pokazuje da su to najveći faktori rizika u razvoju alergijske bolesti jetre povezanih sa životnom sredinom.
Nedeljni pilići za bubrege takođe mogu razviti bolesti jetre, ali se pokazalo da svakodnevno ili skoro svakodnevno teško piće uzrokuje sve veći broj smrti u Velikoj Britaniji zbog oboljenja jetre.
Alkoholna bolest jetre
Istraživači u Southhamptonu započeli su studiju o teoriji da je porast smrtnih slučajeva jetre povezanih sa alkoholom u Velikoj Britaniji povezan sa odgovarajućim povećanjem epizode pijenja u zemlji. Bili su iznenađeni što su utvrdili da je većina učesnika u studiju sa teškom bolesti jetre svakodnevno pijanica, a ne nedeljno pijanice.
Istraživači su proučavali 234 osobe koje su imale neku vrstu oboljenja jetre. Njihovi nalazi su uključivali:
- 106 imalo je bolesti jetre povezanih sa alkoholom (ALD).
- 80 imalo je cirozu ili progresivnu fibrozu.
- 71% osoba sa ALD bilo je svakodnevno pijanice.
- Oni sa ALD-om su počeli da piju na prosečnoj starosti od 15 godina.
- Pacijenti sa ALD-om su imali znatno više dana za pijenje nakon 20 godina.
Manje piće, Manje rizika
U poređenju sa pacijentima koji su imali cirozu ili fibrozu, oni sa drugim oblicima oboljenja jetre pijunično su pili, dok je samo 10 od onih u studiji bilo umereno pijanija na četiri ili više dana u nedelji.
Laki pijaci su imali manje ozbiljne oblike bolesti jetre.
Jetra izvršava desetine kritičnih funkcija. Kada jetra obolelo ili oštećeno, to može uticati na vaše zdravlje na više načina i na kraju dovesti do smrti.
Dnevno pijenje više rizično od povremenog alkohola
Studija iz Velike Britanije ukazuje na to da alkohol koji pije alkohol može biti manje štetan za jetru nego dnevno, dugoročno piti; Međutim, iako pijenje može biti sigurnije od konstantnog pijanja, minimalan alkohol je vjerovatno najsigurniji put ka zdravlju.
Druge studije su povezale dnevno konzumiranje alkohola sa razvojem bolesti jetre povezanim s alkoholom. Podaci iz studije Dionysos ukazuju da je prag rizika za razvoj bolesti jetre ciroze i ne-ciroze 30 grama (malo više od 1 unce) alkohola dnevno. Rizik se povećava sa većim dnevnim unosom, pokazala je studija.
Uzorak pijenja koji je rizičan
Još jedna istraživanja pokazala su da iako je prosječan volumen konzumiranog alkohola faktor u razvoju bolesti jetre - i mnogih drugih hroničnih bolesti - dnevni uzorak pije dodatni faktor utjecaja.
Izgleda da je konsenzus, ako pijete alkohol dnevno, mogli biste biti rizični za razvoj bolesti jetre povezanih sa alkoholom, bez obzira na količinu alkohola koju konzumirate.
Možda ćete smatrati da preskočite nekoliko dana svake nedelje.
Izvori:
Bellentani S, et al. "Navike u ishrani kao kofaktori rizika od oštećenja jetre izazvani alkoholom" Dionysos Study Group ". Gut decembar 1997
Hatton J, et al. "Pitanja o uzimanju pića, zavisnosti i životno-istorijskim pitanjima u vezi sa jetri vezanim za alkohol." Ovisnost 10 feb. 2009.
Rehm J, et al. "Odnos prosečnog volumena konzumiranja alkohola i obrasaca pijenja na teret bolesti: pregled". Zavisnost septembar 2003