Definicija anksioznog poremećaja: simptomi, dijagnoza i opcije liječenja
Anksiozni poremećaji su ozbiljna duševna bolest koja uzrokuje značajnu zabrinutost ili strah koji ne nestaje i može se čak pogoršati tokom vremena. Svima se osećamo nesrećno ponekad, ali uz poremećaj anksioznosti, anksioznost ima tendenciju da bude prilično konstantna i da ima veoma negativan i uznemirujući uticaj na kvalitet života osobe.
Vrste anksioznih poremećaja
Postoji nekoliko vrsta poremećaja anksioznosti uključujući panični poremećaj , specifičnu fobiju , poremećaj socijalne anksioznosti , posttraumatski stresni poremećaj (PTSD), opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) i generalizovani anksiozni poremećaj (GAD) .
Najnoviji dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5 ) razbija anksiozne poremećaje u tri kategorije: poremećaji anksioznosti, opsesivno-kompulzivni i povezani poremećaji i poremećaji vezani za traume i stresore. Ova diferencijacija pokazuje da, iako su poremećaji uobičajeni i povezani, oni su izrazito različiti.
Simptomi poremećaja anksioznosti
Poremećaji anksioznosti dolaze sa čitavim nizom simptoma i nijedna osoba ne može imati isto iskustvo. Svaki poremećaj ima tendenciju da ima različite simptome, ali simptomi koji su uobičajeni za anksiozne poremećaje uopšteno uključuju:
- Teškoće spavanja
- Osećanja nervoze, panike, straha i nelagodnosti
- Mršavost
- Suha usta
- Trljanje ili utrnutost u rukama ili stopalima
- Mučnina
- Vrtoglavica
- Ne mogu biti mirni ili mirni
- Potkovane ili hladne ruke i / ili stopala
- Brzo ili nepravilno srčani udar
U suštini, kada doživljavate poznate fizičke i psihološke znake straha i anksioznosti kao što su znojenje, trkaće srce, otežano dišu, trepavice, zabrinutost ili stres, to su znaci da se nešto dešava što može biti pretnja i da je potrebno sa tim.
Ova reakcija "let ili borba" aktivira fizičke i psihološke resurse potrebne za suočavanje sa potencijalnom opasnošću. Iako ovaj sistem funkcioniše većim delom vremena, ponekad može ići u prekoračenje i učiniti više štete nego dobro. Kada se ovo desi, to može ukazati na poremećaj anksioznosti.
Dijagnostikovanje anksioznog poremećaja
Ne postoje laboratorijski testovi koji se mogu uraditi kako bi se dijagnostikovalo poremećaj anksioznosti, iako vaš lekar može obaviti neke testove kako bi isključio fizičke probleme. Vaš lekar može vas uputiti na stručnjaka za mentalno zdravlje, kao što je psihijatar, psiholog ili savetnik, koji će koristiti specifična dijagnostička sredstva i pitanja koja će vam pomoći da odredite kakav poremećaj imate.
Anksiozni poremećaji
Anksiozni poremećaji mogu se tretirati različitim opcijama, uključujući psihoterapiju , lijekove i strategiju suočavanja. Jedan od posebno efikasnih oblika psihoterapije za bolesnike sa anksioznim poremećajem je kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT). Ako imate poremećaj anksioznosti, postoji puno opcija za lečenje koje će vam pomoći da živite u punom životu. Zapamtite, lečenje može potrajati, probati i pogrešiti pre nego što vam i vaš lekar otkriju najbolje opcije za vas. Budite strpljivi i održavajte komunikaciju sa svojim stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste utvrdili plan najbolje prilagođen vašim individualnim potrebama.
Uzroci poremećaja anksioznosti
Niko ne zna tačno šta uzrokuje poremećaje anksioznosti, iako izgleda da postoje različiti faktori, uključujući genetiku, životnu sredinu, nivo stresa, promene mozga i traume.
Istraživači sve vreme saznaju više o ovim vezama.
Izvori:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders