Kada dođe do elitnih performansi, da li je talent ili vežba više?
Šta je razlika između stručnog i amaterskog učinka? Može li iko postati elitni atleta ili profesionalni muzičar sa dovoljno prakse, ili je izvorni talenat odlučujuća varijabla?
Priroda Versus Nurture
Još jedan primjer vječne rasprave o prirodu u odnosu na prirodu , odgovor na ovo pitanje je predmet značajnog interesovanja i istraživanja u posljednjih nekoliko godina.
Studija iz 1993. godine je predložila da je praksa predstavljala oko 80% razlike između performansi elite i amaterskog učinka. Ovi nalazi su takođe doveli do popularnog pojma pravila "10.000 sati" ili ideje da je potrebno 10.000 sati prakse da postane stručnjak.
Studija pokazuje da je praksa u pitanju, ne samo koliko mislite
Nova studija, međutim, izaziva ideju da svako može postati stručnjak sa dovoljno prakse. Istraživači su u studiji analizirali rezultate 88 različitih studija prakse i performansi u brojnim oblastima, uključujući muziku, sport, obrazovanje, profesije i igre. Sve ove studije bile su u potrazi za ljudima koji su stekli novu veštinu i procenili faktore uključujući koliko su vežbali i koliko su dobro postali novi veštini.
Koliko je velika uloga u praksi igrala? Nije iznenađujuće što prakticiranje nove veštine ima važnu ulogu u procesu učenja.
Međutim, istraživači su otkrili da samo praksa u proseku iznosi samo 12% individualnih razlika u performansama u različitim domenima.
Praksa je činila 26% varijanse u igri, 21% u muzici i 18% za sport. Ali kada je reč o obrazovanju i zanimanjima, praksa je učinila daleko manje razlike, sa samo 4% varijanse koja se pripisuje praksi u oblasti obrazovanja i manje od 1% za profesije.
"Našli smo da je, da, praksa je važna, i naravno da je apsolutno neophodno postići stručnost", objasnio je koautor studije Zach Hambrick za The New York Times . "Ali nije toliko važno koliko su mnogi govorili."
Ostali faktori koji doprinose učenju
Dakle, ako je praksa samo jedan deo slagalice, koji drugi faktori takođe doprinose razvoju učenja i veština? Nekoliko stvari koje mogu biti važne obuhvataju vašu ukupnu inteligenciju , koliko rano počinjete da uče nove veštine, kapacitet memorije i urođeni talenat.
Dok vječna izreka ukazuje na to da je praksa savršena, istraživači su otkrili da praksa sama po sebi ne mora nužno dovesti do uspeha. Umjesto toga, stručnjaci sugerišu da je prava vrsta prakse ono što je stvarno važno kada pokušavate optimizirati učenje i povećati veštine.
Mentalna proba je takodje važna
Dok se stvarno praktično iskustvo često smatra kao jedini način da naučite novu veštinu, on ostavlja još jednu važnu vrstu probe-mentalne prakse. Mentalna praksa podrazumeva zamišljanje procedura koje morate proći kako biste obavili zadatak. Na primer, pijanista može mentalno da vežba muziku dok glumac može mentalno uvežbati njegovu ulogu u predstavi.
Jedna studija iz 2008. godine pokazala je da su studenti medicine koji su kombinovali mentalnu praksu sa praktičnim iskustvom učinili bolji prilikom izvođenja stvarne operacije od onih koji su se samo oslanjali na fizičku praksu i čitanje udžbenika.
Najbolji način za praksu
Istraživači su takođe utvrdili da način na koji osoba praktikuje utiče na koliko se vještina nauči. U studiji iz 2013. godine, tim istraživača analizirao je podatke prikupljene od skoro 850.000 učesnika, pošto su igrači naučili nove vještine koje su igrali online igricu pod nazivom Axon . U igri, igrači moraju voditi neuron od jedne veze do druge klikom na moguće ciljeve.
Svrha je provjeriti koliko dobro učesnici doživljavaju, djeluju brzo i donose odluke. Ono što istraživači interesuju, međutim, bila je kakva je praksa imala na performansama igre.
Dok su neki igrači praktikovali istu količinu kao i ostali, oni su pokazali mnogo veće rezultate od ostalih. Analizirajući podatke, istraživači su mogli da vide da su ovi igrači sa visokim ocenom bili ranije u ranijim periodima i da su više puta razmenili svoje igre, nagoveštavajući da su proveli više vremena da istražuju kako je igra radila nego druga slabija igrači. Ove raspoređene rasporede ranije su se isplatile u boljim performansama kasnije, pošto su igrači postali kvalifikovani.
Izrada većine prakse
Dakle, kako možete da vežbate na način koji će efikasno podstaknuti razvoj veština? Neke ideje uključuju:
- Provedite vreme ranije da budete upoznati sa procesom i alatima koje trebate obaviti veštinu
- Ranije provjerite svoje vežbe kako biste održali interes i uživanje
- Ne plašite se grešaka; istraživanja su pokazala da optimalno učenje često zahteva pravljenje grešaka
- Zapamtite da je istraživanje važan deo učenja bilo koje nove veštine
Iako praksa ne mora nužno postati savršena, to je važan deo učenja. Balansiranjem metodama koje uključuju mentalnu probu, praktičnu praksu, istraživanje i druge oblike učenja, možete optimizirati razvoj veština i postati efikasniji učenik .
Postati elitni stručnjak u bilo kojoj oblasti traje godine, a praksa je na kraju samo jedan deo učenja. Sasvim je bitno, ali stručnjaci nastavljaju da raspravljaju o stepenu i efektu koji praksa zaista ima na performansama.
Izvori:
Carey, B., (2014, 14. jul). Kako stići do Carnegie Halla? Talent. The New York Times. Preuzeto sa sajta mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html
Macnamara, BN, Hambrick, DZ, & Oswald, FL (2014). Namerna praksa i performansa u muzici, igrama, sportu, obrazovanju i zanimanjima. Psihološka nauka, doi: 10.1177 / 0956797614535810
Sanders, CW, Sadoski, M., Van Walsum, K., Bramson, R., Wiprud, R., & Fossum, TW (2008). Učenje osnovnih hirurških veština sa mentalnim slikama: Korišćenje simulacionog centra u umu. Medicinsko obrazovanje, 42 (6), 607-612. doi: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.
Stafford, T. i Dewar, M. (2013). Pratiti trajektoriju učenja veština sa veoma velikim uzorkom online igraca. Psihološka nauka. doi: 10.1177 / 0956797613511466