Terapija izloženosti virtuelnoj stvarnosti (VRET) se ispituje kao još jedan način da se ljudima oporavi od PTSP-a. VRET je vrsta terapije izloženosti koja se sve više koristi za lečenje različitih poremećaja anksioznosti, uključujući i specifične fobije. Pre nego što saznate kako VRET tretira simptome PTSD-a, važno je držati dijagnozu na koju terapiju izloženosti.
Exposure Therapy
Terapija izloženosti smatra se tretmanom ponašanja za PTSP . Terapija ekspozicije cilja ponašanja kojima se ljudi angažuju (najčešće izbegavaju ) u odgovoru na situacije ili misli i sećanja koja se smatraju zastrašujućim ili anksioznim. Na primjer, preživjelilac silovanja može početi da izbjegava odnose ili izlazi na datume zbog straha da će je ponovo napasti.
Ako se ne adresiraju, ponašanje izbegavanja može postati ekstremnije i ometati kvalitet života osobe. Izbegavanje takođe može da dovede do simptoma PTSP-a duže ili čak i da se pogorša. Kako osoba izbegava određene situacije, misli ili emocije, oni nemaju priliku da saznaju da ove situacije možda nisu toliko opasne ili pretnje kao što se čini. Izbegavanje takođe ometa osobu koja radi kroz svoje misli, uspomene i emocije.
Cilj terapije za izlaganje je da pomogne u smanjenju straha i anksioznosti osobe , s krajnjim ciljem eliminisanja ponašanja izbjegavanja i povećanja kvaliteta života.
Ovo se postiže aktivnim suočavanjem sa stvarima koje osoba najviše plaši. Suočavajući se sa strahovitim situacijama, mislima i emocijama, osoba može saznati da će se anksioznost i strah smanjiti sami.
Sada, da bi terapija za izlaganje bila delotvorna, veoma je važno da se osoba suoči sa situacijom koja pažljivo mapira ono što se najviše boji.
Međutim, ovo možda nije uvek moguće za osobu sa PTSP. Na primer, veteran koji je razvio PTSP kao rezultat borbene ekspozicije ne bi mogao ponovo da se suoči sa borbenom situacijom. Bilo bi nesigurno to učiniti. Ovde dolazi tehnologija virtuelne stvarnosti.
Korišćenje virtuelne realnosti za izloženost
U VRET-u, pojedinac je uronjen u virtuelno okruženje generisano računarima, bilo putem upotrebe uređaja za prikazivanje glave ili ulaska u računarsku automatizovanu prostoriju u kojoj su slike prisutne. Ovo okruženje se može programirati kako bi se osobi direktno suprotstavilo strahovanim situacijama ili lokacijama u kojima se sigurno ne može naći u stvarnom životu.
Postoje dokazi koji pokazuju da VRET može biti koristan za lečenje nekoliko različitih poremećaja anksioznosti i problema vezanih za anksioznost, uključujući klaustrofobiju , strah od vožnje , akrofobiju (ili strah od visine), strah od letenja, arahnofobiju (ili strah od pauka ), i društvenu anksioznost . Pored toga, uradjeno je nekoliko studija koje testiraju koliko korisni VRET može biti za PTSP.
Do danas je VRET za PTSP prvenstveno bio ispitivan u Vijetnamskim ratnim borbama . Dakle, virtuelno okruženje u kojem je osoba uronjena uključila je slike koje vojnik može kontaktirati tokom borbe, kao što su helikopteri i džungli.
Ove studije su utvrdile da su, nakon VRET-a, vojnici imali smanjenje simptoma PTSP-a.
Neke studije su takođe ispitale da li VRET može biti efikasan u smanjivanju simptoma PTSP-a među vojnicima iz ratova u Iraku i Avganistanu. Slično onome što je pronađeno među veteranima Vijetnama, čini se da VRET može smanjiti simptome PTSP kod takvih veterinara.
Pronalaženje terapeuta koji koristi VRET
VRET je skupa tehnologija. Zbog toga, mnogi kliničari trenutno ne koriste ovaj postupak. Dok VRET nije dostupan, važno je znati da terapija izloženosti (bez virtuelne realnosti) ostaje veoma efikasan način smanjivanja simptoma PTSP-a, a postoji i terapeut koji vrši terapiju izloženosti.
Izvori:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Anksiozni poremećaji: deo kognitivno-bihejvioralne terapije anksioznih poremećaja. U BJ Sadock, VA Sadock (Eds.), Kaplan i Sadokov sveobuhvatni udžbenik psihijatrije, 8. izd., Vol. 1 (str. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams i Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Posttraumatski stresni poremećaj. U DH Barlowu (Ed.), Anksioznost i njeni poremećaji, 2. izdanje (str. 418-453). Njujork, Njujork: The Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Terapija izloženosti virtuelnoj stvarnosti anksioznih poremećaja: Pregled. Clinical Psychology Review, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Ready, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Terapija izloženosti virtuelnoj stvarnosti veteranima PTSP Vijetnamima: Studija slučajeva. Journal of Traumatic Stress, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Terapija izloženosti virtuelnoj stvarnosti veterana Vijetnama sa posttraumatskim stresnim poremećajem. Časopis Kliničke psihijatrije, 62 , 617-622.