Razumijevanje osnovnih problema vezanih za ovu zajedničku fobiju
Strah od potopljenih predmeta nema zvanično ime "fobije", ali je usko povezan sa submehanofobijom, strahom od delimično ili potpuno potopljenih predmeta od čoveka. Dokazi ukazuju na širok spektar specifičnih strahova oko vodenih tokova, kretanja vode ili drugih udruženja ljudi koji vode oko vode koji mogu doprinijeti fobiji potopljenih objekata.
Neki ljudi se u stvari plaše plivanja u tamnoj ili mračnoj vodi, gde ne mogu da vide stvari oko njih. Ostali se plaše vodenih zmija, aligatora, ajkule ili drugih životinja koje mogu skrivati ispod površine. Neki ljudi brinu o nevidljivim kontaminantima ili toksinama. Ipak, drugi se ne plaše prirodnih fenomena, ali imaju specifičan strah od potopljenih čovekovih predmeta kao što su trupovi brodova, boje ili čak odbačene stvari za domaćinstvo. Budući da strah ima toliko mogućih podtipova, može biti ukorenjen u mnogim različitim osnovnim strahovima.
Strah od nepoznatog
Strah od nepoznatog je primarna reakcija koja je verovatno služila našim pretcima na dobrom mjestu. Čak i danas, pametno je biti oprezan oko vodnih tijela. Neke vodene životinje su opasne za ljude. Toksični oticaji i visoke koncentracije bakterija mogu izazvati bolesti. Mnogi plovni putovi služe kao rupe za zalivanje potencijalno opasnih kopnenih životinja ili puteva za potencijalno opasne vodene mete.
Potopljene stene i trupci, vodopadi i brzice stvaraju opasne uslove za one koji nisu svesni.
U većini slučajeva, međutim, ove opasnosti mogu ublažiti oni koji ih poznaju. Poznavanje određenog jezera, toka, rijeke ili okeana može drastično smanjiti rizik. Međutim, za one koji nisu upoznati sa vodom, saznanje da nepoznati rizici mogu skrivati ispod površine može biti dovoljno da pokrene postojeći strah od nepoznatog.
Strah od životinja
Voda je dragocena, životno održiva roba ne samo za ljude, već i za životinje. I predatorna i ne-pljačkarska stvorenja žive prvenstveno ili isključivo u vodi, dok životinje koje posjeduju životinje posećuju lokalne rupe za zalivanje kako bi redovno ispunjavale svoje potrebe. Čak i životinje koje su normalno ne-pljačke mogu napasti ako se osećaju ugroženim. Iako su napadi na plivanje ljudi relativno retki, oni su česti dovoljno da izazovu mnogo ljudi da se osećaju nervoznim. Ako imate određenu fobiju životinja , kao što je strah od ajkula ili zmija , možda ćete se posebno bojati ulaska u njihov dom u vodu.
Strah od bakterija
Mizofobija ili strah od bakterija je česta fobija povezana sa strahom od potopljenih predmeta. Iako je važno praktikovati dobru higijenu i izbjeći zajedničke izvore kontaminacije, oni sa miofobijom imaju tendenciju da preduzmu normalne mjere predostrožnosti u ekstremnom smislu. Ipak, neka vodna tijela sadrže potencijalne izvore opasnosti, od industrijskog odvoda do parazita. Nepoznata tela vode, u kojima su rizici nepoznati, mogu lako izazvati strahovitu reakciju.
Strah od opasnosti
Vodene nesreće se dešavaju relativno često i često se kriju potopljene opasnosti.
Rip strujanja, brzice, trupci i kamenje mogu biti teške ili nemoguće vidjeti sa površine vode. Ima samo smisla izbjeći ronjenje ili plivanje ispod površine bez provjere uslova ispod i korištenje opreza prilikom plovidbe brodova. Ali neki ljudi su više rizični od drugih. Oni koji se plaše rizika mogu posebno da izbegavaju situacije koje smatraju mogućim štetnim.
Strah od brodova
Strah od brodova je veoma personalizovan. Neki ljudi se plaše bilo kog broda ili plovila, dok se drugi plaše samo masivnih brodova. Anekdotski dokazi pokazuju da je za mnoge najstrašniji deo broda deo koji se nalazi ispod vodotoka.
U nekim ljudima, ovo se odnosi na strah od nepoznatog, dok je za druge to povezano sa generalizovanim strahom od velikih predmeta. Neki ljudi se takođe plaše drugih umjetnih, potopljenih predmeta, dok se drugi plaše samo brodova. Za mnoge sa ovim strahom, podmornice su najvažniji, najtraženiji predmeti.
Suočavanje sa strahom potopljenih objekata
Za mnoge ljude, strah od potopljenih predmeta izaziva male poteškoće u aktivnostima svakodnevnog života, čineći strah teško dijagnozirati kao fobiju. Ako ne radite u ili oko vode, možda ćete moći da upravljate strahom sedenjem na obali rijeke, umjesto da idete na plivanje ili samo rezervišete kabine za krstarenje na višoj palubi.
Kao i svaki strah, međutim, tokom vremena strah od potopljenih predmeta može početi da utiče na vaš život. Ako otkrijete da poništavate planove ili izbegavate poslove koje biste u suprotnom uživali, možda će biti vremena za pomoć. Tretiranje straha od potopljenih predmeta obično uključuje otkrivanje i tretiranje osnovnih strahova. Vaš terapeut će raditi sa vama kako biste razvili individualni plan lečenja koji odgovara vašim specifičnim potrebama.
Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (4. izdanje). Washington, DC.