Slično, ali ne i identično bromidrofobiji , ili strah od mirisa tela, i japanski Jiko-shu-kyofu, olfaktorski referentni sindrom odnosi se na preokupaciju sopstvenim prirodnim mirisima. Razlike između tri poremećaja su suptilne i često zbunjujuće.
Šta je refleksni referentni sindrom?
Ako imate olfaktorski referentni sindrom, stalno se plašite emitovanja gnjavog mirisa.
Olfaktorski referentni sindrom uglavnom se fokusira na jednu od nekoliko specifičnih opsesija, mada neki ljudi imaju više od jedne opsesije istovremeno. Tvoja opsesija se takođe može promeniti tokom vremena.
- Zadah
- Vaginalni miris
- Analni miris
- Miris na ramenu
- Sveukupna smetnja u telu
- Hemijska aroma
- Vjerovanje da drugi reaguju na tvoj miris
Iako svi reaguju malo drugačije, većina ljudi sa olfaktornim referentnim sindromom doživljava barem neke od sledećih simptoma:
- Ponavljajuće tuširanje i druga higijenska ponašanja
- Prevelika upotreba proizvoda za negu
- Ponovljeno ponašanje provere
- Pitanje prijatelja ili rođaka o ozbiljnosti mirisa
- Izbegavanje društvenih situacija zbog straha od emitovanja mirisa
- Nedostatak posla ili škole zbog straha
Olfaktorski referentni sindrom protiv bromidrofobije
Kompulzivni rituali čišćenja su uobičajeni u oba poremećaja. Glavna razlika je u tome što ljudi sa bromidrofobijom ne teže razviti određenu opsesiju.
U bromidrofobiji, strah je više generalizovan, dok je u olfaktornom referentnom sindromu specifičniji. Pored toga, neki ljudi sa bromidrofobijom se plaše tjelesnih mirisa u nekim drugim, kao i samima.
Olfactory Reference Syndrome protiv Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu je podskup kulturno povezane japanske forme socijalne fobije, taijin kyofusho.
Iako to pretpostavlja kao "strah od mirisa tela", jiko-shu-kyofu nije isti kao ni olfaktorski referentni sindrom ili bromidrofobija. Primarna razlika je kulturna. Dok se zapadna kultura prvenstveno bavi individualnim potrebama, japanska kultura je usmjerena prema potrebama ove grupe.
I bromidrofobija i olfaktorski referentni sindrom se fokusiraju na sramotu koju smradovi tela dovode do osobe koja ih ima. Jiko-shu-kyofu se fokusira na sramotu koju bi drugi osećali u prisustvu nekog sa uvredljivim mirisom.
Olfaktorski referentni sindrom i medicinski uslovi
Fobije i drugi psihološki poremećaji nikada nisu dijagnostikovani kada zdravstveno stanje uzrokuje simptome. Osim toga, strah se smatra racionalnim i prikladnim kada je srazmerno situaciji. Neki medicinski uslovi prouzrokuju izražen telesni miris, uključujući halitozu i bakterijsku vaginozu. Važno je da dobijete punu medicinsku pomoć pre nego što napravite definitivnu dijagnozu olfaktornog referentnog sindroma, bromidrofobije ili jiko-shu-kyofu-a.
Olfaktorski referentni sindrom i opsesivno-kompulzivni poremećaj
Olfaktorski referentni sindrom je u velikoj meri povezan sa OCD-om , a mnogi kliničari smatraju da se to smatra podvrsta OCD-a.
Neki takodje konceptualizuju ovaj sindrom kao vezani za tjelesni dismorfski poremećaj . Kao iu svim oblicima OCD, opsesivne misli i kompulzivno ponašanje imaju tendenciju da stvaraju samoprepljive petlje. Što je teže pokušati da izbegnete izvor svoje anksioznosti, to što više težite da se zadržite na njemu, stvarajući ciklus koji je teško razbiti.
Tretmani
Kao i drugi oblici OCD, olfaktorski referentni sindrom generalno odgovara različitim kratkim terapijskim tehnikama, uključujući terapiju kognitivno-ponašanja . Zamena vaših strahih misli sa pozitivnijim i namerno mijenjanje ponavljajućih ponašanja može prekinuti ciklus opsesije.
Olfaktorski referentni sindrom je često ograničavajući život, ali uz naporan rad i profesionalno vođstvo, nema potrebe da nastavite da trpite.
Izvori:
Borigini, Mark, MD. "Olfaktorski referentni sindrom". Psihologija danas. 25. januar 2012. https://www.psychologytoday.com/bl og / overcoming-pain / 201201 / olfactory-reference-syndrome.
OCD centar Los Anđelesa: Olfactory Reference Syndrome. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrome.