Bromidrofobija je možda posledica današnjeg naglašavanja čistoće koja nas je navela da verujemo da su mirisi za tijelo prljavi ili tabu. Ovo pitanje mentalnog zdravlja može dovesti do nezdrave opsesije i obezbediti da se naši mirisni mirisi uklone ili maskirani. Bromidrofobika takođe može imati strah od drugih mirisa tela.
Uzroci bromidrofobije
Dobra higijena smanjuje rizik od prenosa bolesti i infekcije.
Redovno pranje zajedno sa postupcima sterilizacije kada je to potrebno (operacione sale, oprema za pirsing itd.) Je važno za dobro zdravlje. Međutim, kao i mirofobija , ili strah od bakterija, bromidrofobija previše očisti čistoću.
Bromidrofobija može biti povezana sa opsesivno-kompulzivni poremećaj ili OCD. U OCD , međutim, prisiljavanje je samo pranje. Kod bromidrofobije, fokus je na uklanjanju zaznanih mirisa. Razlika je suptilna, ali važna i najbolje je dijagnostikovana od strane obučenog kliničara.
Miris tela je prirodan
Ljudska bića, poput životinja, emituju prirodne mirise iz naših tela. U zdravoj osobi sa razumnom higijenom, ovi mirisi nisu uvredljivi. U stvari, ovi mirisi sadrže feromone, koji deluju kao hemijski komunikatori. Insekti i druge životinje uglavnom se oslanjaju na feromone kako bi stimulisali širok spektar ponašanja. Kod ljudi, čini se da ove hemikalije igraju ulogu u seksualnoj privlačnosti , iako neke istraživanja osporavaju ovaj efekat.
Danas nas oglašavanje i socijalna klima nauče da je najbolje mirisati kao sapun, šampon i deodorant, zbog čega je lako razviti uverenje da je bilo kakav prirodni miris tijela "loš" ili "prljavi" i da ga maskiramo. U stvarnosti je nemoguće i nezdravo ukloniti ili sakriti svaki pojedinačni miris prirodnog mirisa koji može emitovati iz ljudskog tijela.
Prema tome, bromidrofobija može biti rezultat tog sukoba između "idealnog" i stvarnog.
Simptomi bromidrofobije
Većina ljudi ima rutinu pre nego što izađe u javnost. Tuširanje, pranje kose, nanošenje dezodoransa, brijanje, četkanje zuba i korišćenje omiljenog parfema ili kolonjske vode su normalno i zdravo ponašanje. Međutim, ako bolujete od bromidrofobije, to nije dovoljno.
Možete da razvijete opsežne higijenske rituale koje opsesivno pratite pre nego što napustite kuću. Vaši tuševi postepeno postaju duži i duži jer brinete da niste dovoljno čisti. Neki ljudi koji boluju od tuša bromidrofobije tri ili više puta dnevno. Drugi oštećuju kožu prekomernim čišćenjem i efektima sušenja higijenskih proizvoda.
Vaš strah može proširiti mimo higijenskih rituala i učiniti da ne možete koristiti javne toalete zbog straha od emitovanja mirisa. Žene mogu razviti strah da će biti oko drugih tokom menstrualnih ciklusa. Bromidofobi oba pola nose veće vreće gde god da odu, puno rezervnih sastojaka namenjenih za masiranje bilo kakvih mirisa koje bi se mogle razviti.
Komplikacije bromidrofobije
Kao i mnoge fobije, bromidrofobija se vremenom pogoršava. Na kraju, možda ćete se ograničiti na svoje aktivnosti.
Možete:
- postanu nevoljni da vrše ili izvršavaju bilo kakve zadatke koji mogu izazvati znojenje
- odbijte da odete bilo gde bez ugodnih prostorija za garderobu gde možete izvršiti kontrolu štetnih mirisa
- razviti socijalnu fobiju ili čak agorafobiju , iz straha da biste bili u situaciji u kojoj ne možete odmah da prisustvujete mogućim mirisima
Tretman bromidrofobije
Zbog uticaja, ovaj anksiozni poremećaj može imati na vaš svakodnevni život, vrlo je bitno da se raspravlja o vašoj bromidrofobiji sa kvalifikovanim profesionalcem za mentalno zdravlje. Kognitivno-bihejvioralna terapija je generalno tretman izbora. U ovoj terapiji ćete naučiti:
- zdraviji način razmišljanja o vašem sopstvenom tijelu i mirisima koje emitira
- tehnike opuštanja za upravljanje vašim anksioznošću
- da tolerišete svoj miris kroz niz vježbi poznatih kao sistematska desenzitizacija
Prevazilaženje fobije nikad nije lako, ali uz pravilan tretman možete biti uspešni.
Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (4. izdanje). Vašington, DC: Autor.