Psihosocijalni uzroci socijalnog anksioznog poremećaja (SAD) uključuju faktore u okruženju koje utiču na vas dok rastete. Ako jedan od vaših roditelja ima poremećaj socijalne anksioznosti (SAD), onda je verovatnije da ćete sami razviti poremećaj.
Da li je to zbog toga što delite sličnu strukturu gena ili je to zato što ste odrasli na određeni način?
Odgovor je da je verovatno kombinacija ove dve.
Pored dobijanja gena svojih roditelja, vi takođe učite od svog ponašanja i od onoga što vam govore (i verbalno i ne verbalno) o društvenim situacijama.
Faktori okoliša
Psiholozi su razvili teorije o tome kako deca mogu postati društveno uznemirena kroz učenje.
Naročito postoje tri načina na koje djeca mogu naučiti da postanu društveno zabrinjavajuća od svoje okoline:
- Direktno kondicioniranje: Da li ste zaboravili svoje linije u klasi? Da li su se druga deca ismevala od vas ili ste bili žrtve konstantnog draženja ili maltretiranja? Iako to nije neophodan pokretač, prolaza kroz rani traumatski događaj može uticati na razvoj socijalne anksioznosti, ponekad i nekoliko godina kasnije.
- Observativno učenje: Ako niste sami doživeli traumatski događaj, da li ste videli nekog drugog u traumatičnoj socijalnoj situaciji? Za one koji su ranjivi na poremećaj, to može imati isti uticaj kao i situacija iz prve ruke.
- Prenos informacija: Strahujući i socijalno uznemireni roditelji nesvesno prenose verbalne i neverbalne informacije svojoj deci o opasnostima društvenih situacija. Ako vaša majka brine mnogo o tome šta drugi ljudi misle o njoj, šanse su da ste sami razvili neke od ove iste anksioznosti.
Vaše vaspitanje takođe može uticati na verovatnoću da ćete razviti SAD. Veća je verovatnoća da ćete razviti poremećaj ako:
- Kao dijete, niste bili izloženi dovoljnim socijalnim situacijama i nisu imali dozvolu da razvijete odgovarajuće socijalne vještine.
- Jedan ili oba roditelja su odbacivali, kontrolisali, kritički ili preteraniji . Djeca koja ne formiraju adekvatnu vezu sa njihovom primarnom starateljem su većeg rizika jer se ne mogu smiriti i umiriti kada su u stresnim situacijama.
Psihološki faktori
Pored okolišnih pokretača SAD-a, psihološki faktori su na poslu. Ako imate SAD, često ćete sebi reći da ste u "socijalnim situacijama" "nedovoljno dobri".
Često će se voditi komentari kroz vaš um kada su u strahovitim društvenim situacijama. Ovaj negativan samopouzdanje je ukorijenjen u nešto poznato kao negativno jezgro verovanje .
U slučaju socijalne anksioznosti, negativna osnovna uverenja su dugoročna negativna uvjerenja o vašoj neadekvatnosti u društvenim situacijama. Ova verovanja se aktiviraju kada ste u situaciji koju vi doživljavate kao pretnju.
Vaša osnovna uverenja izazivaju vas kognitivne simptome SAD, kao što su negativne misli, tendencija samo da vidite svoje nedostatke, i opsesija sa nadgledanjem sopstvenih simptoma anksioznosti.
Pozitivno, jer SAD nije u potpunosti odreñeno vašom genetikom , moguće je "objasniti" neke negativne načine razmišljanja i ponašanja koje ste razvili. Efikasnost kognitivno-bihejvioralne terapije (CBT) zasniva se uglavnom na ideji da su psihološki faktori delimično krivi za održavanje poremećaja.
> Izvor:
Hales RE, & Yudofsky SC (Eds.). Američka psihijatrija objavljuje udžbenik kliničke psihijatrije. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.