Evo potencijalnih znakova
Mnogi ljudi pogrešno pretpostavljaju da je poremećaj pažnje / hiperaktivnosti (često nazvan ADD ili ADHD) samo uslov detinjstva. Simptomi ADHD-a se često nastavljaju u odrasloj dobi, ali su ostali bez tretmana, ovi simptomi mogu negativno uticati na dnevne aktivnosti i izazvati opasnost od odnosa i radnih situacija. Činjenica je da čak dve trećine djece koja imaju ADHD i dalje doživljavaju simptome ADHD u odraslo doba.
Zbog toga što ADHD može biti teško dijagnozirati i mnogi vjeruju da je ADHD stanje detinjstva, mnogi odrasli pripisuju svoje borbe stresu ili brzom svijetu današnjice, kada umjesto toga mogu biti simptomi neadagjenog ADHD.
Razvijanje ADHD-a u odraslom dobu
Kako bi ispunili kriterijume za ADHD dijagnozu, neki simptomi koji uzrokuju oštećenje moraju biti prisutni u detinjstvu, što znači da dok vam dijagnostikuje do kasnijeg života, vaš ADHD se nije razvio u odraslo doba . Zapravo, simptomi ADHD-a mogu se pojaviti već u predškolskim godinama deteta.
Mogući znaci odraslih ADHD
Ako mislite da imate ADHD, postavite sebi sledeća pitanja:
Da li ti...
- lako se distancira?
- imaju poteškoće koncentrirajući se na jednu stvar?
- imaju tendenciju da budu neorganizovani?
- teško se fokusirati ili obraćati pažnju tokom razgovora, slušati druge ili čitati?
- Često zaboravite stvari kao što su imenovanja ili obaveze?
- imati problema sa slijedećim uputstvima koja imaju više koraka?
- imaju poteškoća u započinjanju i završetku projekata?
- teže odlaganju?
- imaju problema s prioritetom informisanja?
- lako postati nestrpljiv?
- često se osećaju nemirno i nervoza?
- gube vreme i imaju problema sa upravljanjem vremenom?
- često pogrešno ili imaju poteškoća u pronalaženju stvari kod kuće ili na poslu?
- djelovati prije razmišljanja kroz posljedice?
- da pričate ili da se iskočite pre razmišljanja o uticaju vaših reči na druge?
- imaju tendenciju da imaju puno odvratnih misli?
- lako se dosađuješ?
- imaju tendenciju da prave bezbrižne greške kada morate raditi na dosadnom ili teškom projektu?
- često rizikujete?
Ako ste odgovorili da ...
Ako ste odgovorili sa " da " na većinu ovih pitanja i ponašanja su dovoljno jaka da se mešaju u vaše svakodnevne aktivnosti, moguće je da imate ADHD. Razmislite o upoznavanju sa nekim od uobičajenih simptoma odraslog ADHD. Da li ovo zvuči kao vaše iskustvo?
Dobijanje pomoći
Dok se možete edukovati, tačnu dijagnozu može izvesti samo obučeni stručnjak. Depresija, bipolarni poremećaj , zavisnosti od supstanci, anksioznost i fobije mogu podeliti neke slične simptome ADHD, pa je važno da tražite stručnu pomoć i radite sa svojim doktorom kako biste isključili druge uslove koji zahtevaju različito liječenje.
Uspostavite zakazani sastanak sa doktorom ili drugim zdravstvenim radnikom koji ima iskustva u procenjivanju i liječenju odraslih ADHD . Saznajte više o testiranju odraslih ADHD . Kada ste na kraju precizno dijagnostikovani, možda ćete osećati veliku osjećaj olakšanja u konačnom razumijevanju šta je izazivalo problematično ponašanje i možete se kretati napred svojim životom kroz liječenje.
Izvori:
Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, četvrto izdanje, tekstualna revizija. Vašington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Adult ADHD kontrolni list za simptom samopregleda. Svetska zdravstvena organizacija i radna grupa za odrasle ADHD.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD kod odraslih: definicija i dijagnoza. Neuropsihijatrija. Feb 2001.