Razumijevanje potencijalnih izazova za dobijanje pomoći
Iako postoji puno efikasnih tretmana za opsesivno-kompulzivni poremećaj ( OCD ), istraživanja sugerišu da samo oko jedne trećine ljudi zapravo traži pomoć za svoj OCD. Ovde istražujemo zašto.
Prepreke za traženje pomoći OCD-a
Studije koje ispituju zašto ljudi ne često traže pomoć za OCD otkrili su da postoje mnogi izazovi ili barijere za traženje terapije.
- Ne znajući gde i kako se liječi. Ljudi sa OCD-om često kažu da ne znaju gde da traže liječenje. Ponekad, čak i ako znaju gde ići, možda nemaju finansijska sredstva potrebna za plaćanje psihoterapije ili drugih tretmana. Postoje resursi za pomoć u finansijskim poteškoćama, kao što su smanjeni troškovi lekova i terapeuta koji pružaju tretman pomoću naknade za skalu, kao i resursa za pronalaženje mjesta za pomoć.
- Simptomi razmišljanja nisu dovoljno veliki. Nije neuobičajeno da ljudi pogođeni OCD-om odlažu odlazak kod doktora, osim ako ne vide svoje simptome OCD kao ozbiljne ili imaju višestruke probleme osim OCD, kao što je depresija ili panični poremećaj . Ponekad ljudi ne žele priznati da njihovi simptomi utiču na njihov život i da tretman može znatno poboljšati njihov kvalitet života.
- Strah od promjena. Promjena može biti teška, naročito kada se već bavite anksioznim poremećajem kao što je OCD. Dobijanje pomoći može osetiti da odustane od kontrole nad životom, ali može vam pomoći da dobijete više kontrole.
- Sramota. Razumljivo je da ljudi sa OCD-om često tajni o svojim problemima i mogu se sramotiti otkrivanjem sadržaja njihove opsesije prema drugim ljudima, naročito ako imaju opsesije koje se bave seksom, nasiljem, agresijom ili kopiranjem . Imajte na umu da su terapeuti sve to čuli i da su obučeni da vam pomognu da dobijete kontrolu nad ovim uznemirujućim mislima i ponašanjima.
- Strah od odbacivanja. Ljudi sa OCD-om se plaše negativnih reakcija ili čak odbacivanja drugih.
- Strah od diskriminacije. Iako je nezakonito diskriminisati ljude sa mentalnim bolestima, ljudi koji se bore sa OCD-om često se brinu da će njihova bolest biti upotrebljena protiv njih. Na primjer, otpuštanje je uobičajeni strah.
- Zastrašivanje. Za ljude sa OCD-om koji su vidljive manjine ili čiji prvi jezik nije engleski, posjetiti liječnika ili psihologa da razgovaraju o opcijama liječenja mogu biti suviše zastrašujuće.
- Ne prepoznaje simptome OCD-a. Postoje neki manje poznati simptomi OCD-a koji mogu otežati osobi da prizna da imaju OCD. Postoje zapravo različiti načini na koje OCD može da se manifestuje i mnogi od simptoma nisu toliko prepoznatljivi kao pranje ruku ili brojanje. To uključuje odugovlačenje, konstantno tražeći sigurnost, teško vrijeme donošenja odluka i postavljanje pitanja u više navrata
Gdje mogu naći pomoć OCD-a?
Ako mislite da imate simptome OCD-a, vaš prvi korak bi trebao biti sastanak s porodičnim liječnikom da biste razgovarali o mogućnostima liječenja. Pored toga, postoji veliki broj onlajn resursa koji vam mogu pomoći da pronađete pomoć koju vam je potrebno.
Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) Locating Services: Online alat iz Nacionalnog instituta za mentalno zdravlje koji će vam pomoći u pronalaženju usluga mentalnog zdravlja.
Ponuđači lečenja: Online alat za pronalaženje terapijskih lekara specijalizovanih za lečenje OCD-a iz OCD fondacije.
Alat za pretragu grupe podrške: online alat za lociranje grupa za podršku OCD-a u vašoj oblasti.
Programi intenzivnog lečenja OCD-a: Lista intenzivnih programa tretmana OCD-a u Severnoj Americi.
Izvori:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, E. "Tražiti savjet ili ne tražiti savjet o problemu: dilema dileme za opsesivno-kompulzivni poremećaj" Socijalna psihijatrija i psihijatrijska epidemiologija 2008 (objavljen on-line)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Pomoću pristupa i pristupu mentalnog zdravlja za opsesivno-kompulzivni poremećaj" Acta Psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges