Sindrom bubrega bešike pogađa milione Amerikanaca
Da li imate problema u uriniranju u javnosti? Nisi sam. Čak i jedan do dva miliona Amerikanaca uopšte ne može urinirati ako postoji neko drugi u toaletu. Ovi ljudi, uglavnom muškarci, pate od poremećaja socijalne anksioznosti pod nazivom izbegavanje parureze , takođe poznatog kao sindrom bubrega bešike (BBS), stidljivost bešike ili stidljivost bešike. Procenjuje se da 20 miliona ljudi pati od BBS-a samo u Sjedinjenim Državama.
Poremećaj može biti od blage do teške.
Šta je sindrom bubrega bešike?
Anksioznost često uzrokuje napetost mišića i otežava opuštanje mišića. Da biste urinirali, potrebno je da opustite set miša sfinktera. Kada ste bili obučeni za toalet, naučili ste da držite ove mišiće u napetom stanju, osim ako želite da urinirate. Samosvesna osećanja izazvana su kod nekih ljudi kada su drugi prisutni, čini se da ometaju mogućnost opuštanja sfinktera. BBS ima tendenciju da bude doživotna bolest koja može izazvati značajne poteškoće u svakodnevnom životu.
Za većinu ljudi koji doživljavaju sindrom bubrežne bešike, problem je blago neprijatnost. Možda ćete imati poteškoća u uriniranju kada postoji neko drugi u sledećem pisoar ili u sledećem štandu. Za muškarce, upad u štand, a ne na pisoar, obično je sve što je potrebno.
Međutim, ako imate ozbiljniji oblik BBS-a, verovatno ćete utvrditi da je to izuzetno neugodno za vaš život.
Možda ćete morati biti sami sami da biste uspešno koristili kupatilo. Određeni mirisi, zvuci ili drugi uznemiravanja takođe mogu izazvati probleme. Neki paruretici nose kateterske komplete tako da mogu da se kateterizuju kada je potrebno. Drugi traže psihoterapiju ili hipnozu kako bi im pomogli u rešavanju problema.
Triggers Syndrome Syndrome
Izgleda da postoje tri specifična okidača za bolesnike BBS-a:
- Poznavanje ljudi u kupatilu. Što manje poznajete, to će vam biti neprijatnije.
- Koliko su blizu ljudi u kupatilu. Da li te čuju? Vidimo se? Deo BBS-a se oseća kao da ste u performansi gde svi gledaju i / ili slušaju i procenjuju vas, tako da imate druge ljude u blizini ili nijedna vrata ne mogu učiniti da osećate kao da nemate privatnosti i da situaciju još pogoršate.
- Osećajno uznemirenost, uplašen ili uznemiren zbog nečeg drugog, uključujući osećanje pritiska da se brzo završi.
Tretmani za sindrom bašavne bešike
Parureza je veoma liječiva . Ako imate značajne probleme u korišćenju javnih toaleta, konsultujte se sa svojim lekarom. Vaš lekar će najverovatnije uraditi fizički pregled koji će isključiti bilo koji fizički problemi koji mogu izazvati vaše poteškoće.
Mnoge studije pokazale su da kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT) pomaže da se najmanje četiri od pet osoba sa BBS-om poboljšaju. Sistemska desenzitizacija je jedan tretman ponašanja koji se često koristi kako bi pacijentima pomoglo da se suoče sa svojim sindromom blede bešike. To podrazumeva korišćenje "pišućenog prijatelja" koji je prisutan kada treba da urinirate.
Ova osoba može početi u sledećoj sobi sa otvorenim vratima. Kako je lakše započeti protok urina, drugar se postepeno pozicionira bliže i bliže. Tehnike opuštanja se često koriste u kombinaciji sa ovim pristupom.
Izvori:
Steven Soifer, MSW, Ph.D., George Zgourides, Psy.D. i Joe Himle, MSW, Ph.D. "O Izbegnoj Parurezi." Međunarodna udruženja za parurezu (2016).
"Parente Fact Fact Sheet." Međunarodna udruženja za parurezu (2016).