Nemojte dozvoliti da se strah od zatvorenih prostora održi od dobivanja CT skeniranja
Ako imate patnju od klaustrofobije ili straha od zatvorenih prostora, možda ćete se plašiti nekih važnih medicinskih testova, kao što je CT skeniranje ili MRI. Iz tog razloga, klaustrofobija može zapravo biti opasna.
Širok izbor medicinskih testova i procedura može izazvati klaustrofobiju. Ali, umesto da izbegavate ove testove i stavite svoje zdravlje u rizik, možete naučiti kako uspešno upravljati svojim strahom.
Claustrophobia je drugačija za sve
Kao i svaka druga fobija , klaustrofobija može biti blaga ili ozbiljna. Neki ljudi se plaše samo sa ekstremno čvrstim kućištima, dok drugi postaju neprijatni u prepunim prostorijama ili u ograničenim ograničenjima. U ekstremnim slučajevima, pacijenti možda ne mogu u potpunosti zatvarati kupatilo ili vrata.
Zašto se medicinske procedure pokreću Claustrophobia
Mnogi medicinski postupci zahtevaju da ostanete izuzetno mirni. Stvarna ili simulirana ograničenja mogu se koristiti da bi ste i dalje ostali i terapija sterilna. Pored toga, određene procedure - poput CT skeniranja - uključuju klizanje u šupljoj cevi na nežno pokretnom stolu.
Za mnoge klaustrofobije, MRI izazivaju najveći strah. Postupak zahteva da postavite praktično nepokretne u čvrstu, glasnu komoru do sat vremena. Tipična MRI komora je mnogo veća i impresivnija od CT cijevi, a vrijeme tipičnog skeniranja je mnogo duže.
Upravljanje tvojom Claustrophobia
Uprkos strahu od CT skeniranja ili MR, medicinske procedure su važan deo života. Izuzetno je opasno zanemariti svoje zdravlje zbog fobije, a možda vam je potrebna stručna pomoć da upravljate svojom klaustrofobijom ako vas drži od medicinskih testova.
Ako je vaš strah blag do umjeren, postoje nekoliko koraka koje možete preduzeti da biste se pripremili za bilo koju medicinsku proceduru.
- Obavestite svog doktora lekara o vašoj fobiji. On ili ona mogu vam pomoći da se pripremite tako što ćete detaljno objasniti predstojeću proceduru i obavijestiti o čemu možete očekivati.
- Pitajte da unapred pogledate opremu. Za mnoge ljude, samo vidjeti mašinu i način rada, može pomoći da se smanji anksiozna anksioznost . Možda vam je čak dozvoljeno da leži na stolu ili gledate kako tehničar uključi opremu.
- Upitajte se o distrakciji. Neki objekti sada pružaju muziku, umirujuće slike ili čak filmove za pacijente koji prolaze kroz testove koji stvaraju anksioznost. Nekoliko od njih idu toliko daleko da ponovo napravi mirnu plažu ili drugu ugodnu okolinu u prostoriji za testiranje.
- Pitajte o hemijskoj sedaciji. Neki lekari propisuju blage trankvilizere za određene pacijente koji prolaze kroz ove procedure. Naravno, ovo zavisi od vaše lične zdravstvene istorije i zahteva određene procedure. Mnogi lekari neće pružiti ništa jače, kao što je opšta anestezija, iako se ovo mišljenje može razlikovati kroz medicinsku zajednicu.
- Razgovarajte o alternativama. Neki objekti sada nude "otvorene MRI-e", koji eliminišu zatvorenu komoru. I dalje ćete biti zatvoreni, ali ćete imati pristup svežem vazduhu i svetlosti. Ako vaš strah nije ozbiljan, ova vrsta MRI može biti tolerantna. Osim toga, alternativni tipovi postupaka snimanja mogu biti prihvatljivi za neke uslove. Razgovarajte o rizicima i koristima mogućih alternativa sa svojim lekarom.
Claustrophobia izuzetno odgovara procedurama tretmana i upravljanja. Ako vaša klaustrofobija utiče na vaš život, važno je tražiti savjet kvalifikovanog profesionalca za mentalno zdravlje. Uz određeni napor, uspešno možete prevazići klaustrofobiju i dobiti CT skenere, MRI i druge medicinske testove koji su vam potrebni.
Izvori:
Izveštaj o stanju: Claustrophobia. Bolji zdravstveni kanal. Vlada Viktorije, Australija.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Korišćenje distrakcije virtuelne realnosti radi smanjenja simptoma klaustrofobije tokom mock-magnetne rezonance Imaging Brain Scan: izvještaj o slučajevima." CyberPsychology & Behaviour. 10 (3): 485-488.