Šta je normalno i šta nije?
Razdvojena anksioznost je labavo definisana kao strah od odsustva od primarne negovatelja, a najčešći načini da deca reaguju na svoje strahove je kroz bijes i oklijevanje. To je zdrav i normalan deo razvoja vašeg djeteta starosti od 8 do 14 mjeseci.
Poremećaj anksioznosti razdvajanja je dijagnoza za djecu koja padaju izvan granica ove inače normalne razvojne faze.
Simptomi "normalnog" razdvajanja anksioznosti
Simptomi uznemirenosti zbog razdvajanja kao razvojne faze smatraju se normalnim sve do dvanaest godina i uvek uključuju elemente koji dovode do toga da roditelj dovede u pitanje odlazak, uključujući:
- Previše plača
- Naporno drže telo ili odeću roditelja
- Vrištanje
- Odbijanje da se uključi sa negovateljicom ili drugom decom
Spoljni sprožači mogu ubrzati anksioznost i uključiti:
- Nove situacije koje djecu izvlače iz svoje rutine, uključujući novog staratelja, nedavni potez, ili novog brata.
- Porodične poteškoće, kao što su bračni problemi ili finansijska pitanja , koji naglašavaju odrasle u kući, negativno utiču na djecu.
Razdvajanje uznemirenosti u starijoj djeci
Normalna je za neku stariju decu, posebno za one koji su stidljivi, da prolaze kroz fazu ne želeći roditelje da odu. Međutim, negovatelj može obično preusmeriti dete na angažovanje u grupnim aktivnostima.
Deca starijih od 2 godine koja ne reaguju na preusmeravanje ili pokazuju teške simptome mogu biti bolesni od poremećaja anksioznosti odvajanja.
Kada se izdvojena anksioznost postane dijagnostički poremećaj
Poremećaj anksioznosti odvajanja je specifičan psihološki poremećaj koji se razlikuje od normalne anksioznosti odvajanja, iako je teško reći razliku jer se simptomi mogu preklapati.
Simptomi koji su češći u poremećaju anksioznosti razdvajanja uključuju:
- Glavobolje
- Stomak u stomaku
- Prekomjerni strahovi ili zabrinuti da će se nešto desiti ili roditelju ili djetetu, dok su dvije razdvojene
- Nepristrasno odbijajući da učestvuje u odvojenim aktivnostima i neumoljivom plakanju tokom trajanja razdvajanja
- Starostno neadekvatna anksioznost razdvajanja kod starije dece ili odraslih
Suočavanje sa normalnom anksioznošću razdvajanja
Normalna anksioznost razdvajanja se može upravljati zajedničkim naporom između roditelja i negovatelja, sa postavljanjem rutine kao najkritičnije komponente uspeha. Ne upustite se u iskušenje da se izvučete, jer to može učiniti decu više plašljivim. Sledeći put kada vaše dete bude nervozno:
- Objasnite šta će se dogoditi u jednostavnim, direktnim uslovima kako biste objasnili kuda idete, ko će biti zadužen i kada ćete se vratiti.
- Dajte vašem sinu vremena da se prilagodi posjetom nove škole ili bebisiterove kuće nekoliko puta. Neka se navikne na novu osobu pre odlaska.
- Ostanite mirni i uporni, fokusirajte se na zabavu koju će vaše dijete imati i tretirati odvajanje kao normalnu pojavu.
- Recite zbogom jednom bez obzira koliko vaše dijete vrišti ili plače, dajte joj veliki zagrljaj i poljubac, pozdravite se i izađite iza vrata.
- Izgradite na malu uspjeh ostavljajući je je samo sat ili dva prvog dana i postepeno povećavajte vrijeme, uvijek se vraćate kada ste obećali.
Tražimo lečenje socijalnih anksioznih poremećaja
Poremećaj anksioznosti odvajanja može zahtevati profesionalnu intervenciju sa obučenim mentalnim zdravstvenim radnikom .
Sakupljajte što je moguće više informacija prije vaše prve terapijske posete , uključujući detalje o ponašanju vašeg djeteta kada odete i dok ste odsutni. Dobar terapeut će postati deo tima koji uključuje vas, vaše dijete i negovatelja, čineći sugestije za sve vas koji ćete pratiti.
S vremenom možete utvrditi da vaše dijete želi da učestvuje u novim aktivnostima svakog dana.
Izvori:
> Zdravlje djece: Anksioznost razdvajanja (2012).
Nacionalni instituti zdravlja: Anksioznost razdvajanja (2011).