Znaci i simptomi depresije kod dece
Da bi prepoznali depresiju kod dece, važno je postati svestan znakova i simptoma koje treba tražiti. Zato što djeca nisu toliko artikulisana kao odrasli u izražavanju svojih emocija, malo je verovatno da će doći do nas i reći "ja sam depresivan", kao što odrasla osoba može učiniti. Zapravo, možda čak i ne shvataju da nešto nije uobičajeno.
Deca žive u svetu pod kontrolom odraslih i lako se osećaju bespomoćno zbog onoga što im se dešava. Ovo nam donosi odgovornost kao odrasle osobe da traže znakove nevolje i pomognu djeci da se nose.
Upozoravajući znaci depresije kod djece u osnovi spadaju u četiri različite kategorije: emocionalni znaci, kognitivni znaci (oni koji uključuju razmišljanje), fizičke tegobe i promjene u ponašanju. Svako dijete koje je depresivno doživljava svaki simptom.
Emocionalni znaci depresije kod dece
Tipična raspoloženja ili emocije koje doživljavaju deca koja pate od depresije uključuju:
- Tuga - Dijete se može osećati bezobzirno i beznadežno. Mogu lako da plače. Neka deca će sakriti svoje suze tako što će se povući.
- Gubitak zadovoljstva ili interesovanja - Dijete koje je uvijek uživalo u igranju sporta, na primjer, može odjednom odlučiti da ne isprobava tim ove godine. Oni se mogu žaliti na osećanje "dosadno" ili odbaciti ponudu za učešće u nekoj aktivnosti koju su uvek imali u prošlosti.
- Anksioznost - Dijete može postati anksiozan, napet i panično. Izvor njihove anksioznosti možda će vam pokazati šta izaziva depresiju.
- Previranja - Dijete se može osećati zabrinuto i nadražljivo. Može da se usreću ili iskoče iz besa zbog nesreće koju osećaju.
Kognitivni znaci depresije kod dece
Depresivno raspoloženje može dovesti do negativnih, samopouzdanih misli.
Ovi poremećeni procesi razmišljanja mogu pomoći u osvešćivanju problema jer oni učine detetu otpornim na reči ohrabrenja ili saveta. Kada se depresija podigne, dete će biti mnogo prihvatljivije da pomogne. Znaci za traženje su:
- Teškoća organizovanja misli - Ljudi sa depresijom često imaju problema koncentriranja ili pamćenja. Kod dece, to može dokazati problemi u školi ili nemogućnost izvršavanja zadataka.
- Negativni pogled - Ljudi sa depresijom mogu postati pesimistički, sami sebe, svoj život i svoj svet u veoma negativnom svetlu.
- Bezvrednost i krivica - Depresivna deca mogu opsednuti svoje percepcije grešaka i neuspjeha, osjećati veliku krivicu i izjaviti se bezvrijedna.
- Bespomoćnost i beznadežnost - Depresivna deca često veruju da ništa ne mogu učiniti kako bi ublažile svoja osećanja depresije. Konkretno, dete sa distimijom može shvatiti da je to "upravo tako", jer je ovo njihovo jedino iskustvo.
- Osećanja izolacije - Dijete koje je često odabrano može postati vrlo osjetljivo na neugodnosti od svojih vršnjaka.
- Smisli samoubice - Misli o smrti nisu ograničene na odrasle osobe. Djeca takođe mogu željeti da budu mrtve i izraze te misli.
Fizički znaci depresije kod dece
Depresija nije samo bolest uma. To nas uzrokuje i fizičke promene.
- Promene apetita ili težine - Mnogi ljudi sa depresijom otkrivaju da se njihov apetit smanjuje ili povećava. Deca koja obično imaju zdrav apetit mogu iznenada izgubiti interesovanje za jelo. Djeca takođe mogu reagirati na suprotan način, ali suviše jede kako bi sami liječile svoja osećanja.
- Poremećaji spavanja - Deca sa depresijom mogu imati poteškoća da zaspi i da prestanu da spavaju kada to rade. Mogu se rano probuditi ili zaspati. Možda imaju problema da ostanu budni tokom dana u školi.
- Slabost - deca sa depresijom često govore, reaguju i hodaju sporije. Oni mogu biti manje aktivni i igriviji nego obično.
- Uznemiravanje - Depresivna deca mogu pokazivati znakove uznemiravanja fidžiranjem ili ne u stanju da sede mirno.
Ponašanje znaka depresije kod djece
Ti znaci će biti najočigledniji i lakši za vašu detekciju.
- Izbjegavanje i povlačenje - djeca sa depresijom mogu izbjeći svaki dan ili prijatne aktivnosti i odgovornosti. Mogu se povući iz prijatelja i porodice. Spavaća soba može postati omiljeno mesto za bekstvo i pronaći samicu.
- Zadržavanje i zahtevnost - Depresivno dete može postati zavisnije od nekih odnosa i ponašati se sa preteranim osećanjem nesigurnosti.
- Prekomerne aktivnosti - Izgleda da depresivno dete može biti van kontrole u vezi sa određenim aktivnostima. On ili ona mogu provesti dugo vremena igrati video igru ili prejedati.
- Nemirnost - Uznemirenost izazvana depresijom može dovesti do takvih ponašanja kao pijanije, ponašanje u razredu ili nesmotreno ponašanje
- Samozadovoljstvo - Depresivni pojedinci mogu izazvati fizički bol ili preuzimati prekomerne rizike. Samo-povreda je jedan od primera ovakvog ponašanja.
Ako sumnjate da je dijete depresivno, sljedeći korak traži stručnu pomoć u dobijanju dijagnoze i liječenja.